2、快速跑（30米）课件配套优秀公开课教案设计

登灜小学一年级30米快速跑单元教学流程

年级

单

元

学

习

目

标

课时

教学内容

1 身体正直稍前倾、

手臂屈肘前后摆臂

学

习

目

标

1、知道掌握正确跑的技能在日常生活中的重要作用。

2、体验30米快速跑时身体正直稍前倾、手臂屈肘前后摆臂动作技能。

3、树立学习自信心，养成互帮互学的良好学习习惯。

2 前脚掌着地、

跑成直线

1、30米趣味跑

（双手叉腰跑、双手放在背后跑、双手抱头跑、双手平举跑、双手侧平举跑、脚后跟跑、自然跑）

2、30米快速跑

儿歌：前摆在胸前，后摆在腰间，两臂弯又弯，前后摆起来。

（我的辫子飞起来，

我的尾巴甩起来）

1、学会30米快速跑的动作方法，90%的学生能较好掌握前脚掌着地和跑成直线，增强下肢力量，提高快速奔跑能力。

2、发展奔跑能力；通过游戏练习，发展学生反应、灵敏、协调等身体素质。 3、培养互帮互助合作意识重点：跑成直线

难点：前脚掌着地

重点和难点

重点：身体正直稍前倾

难点：屈肘前后摆臂

教与学的方法措施

1、教师提问：“我们是怎么跑的？如何能够跑得很好？”组织学生交流与讨论

2、引导和讲解快速跑时身体正直稍前倾、手臂屈肘前后摆臂的好处并示范

3、组织学生分组尝试，教师参与学生的活动并帮助和指导

4、请学生展示（相互观察、学习和思考）

5、组织学生游戏比赛（邀请小评委）

6、师生一起讲评（表扬与鼓励）

◎教师语言引导30米趣味跑

◇学生仔细听后练习

◎教师及时提出：哪一种方法跑得快？摆臂对跑有什么影响？用什么着地跑得快？

沙滩上留下你们的小脚印，看看整齐吗？

◇学生比较、交流、讨论

◎教师讲解示范30米跑的正确动作

◇学生听令分组练习

◎教师观察并及时提醒学生唱儿歌

◇一组学生练习，另一组学生唱儿歌

◎集中纠错，请学生展示

◇学生再练习

☆前脚掌着地，跑成直线

◎教师语言引导：怎样让“辫子飞”

和“尾巴甩”？

◇分组练习，积极思考回答

◎请优秀学生展示，鼓励其他学生

◇积极展示，认真观察

◇学生再练习，并互相检查评价

◎优秀动作展示

◇学生交流互评，表扬优秀同学 ☆身体前倾，手臂屈肘前后摆臂，前脚掌着地，跑成直线

一年级

学

期

第二学期

课次

4 执教

陈新利

学习内容

基本内容I 30米快速跑

1、知道掌握正确跑的技能在日常生活中的重要作用，发展速度和灵敏素质的同时提高身体协调配合能力。

2、通过学习初步掌握30米快速跑时前后摆臂和直线跑的动作技能。

重点

3、树立自信心，积极参与学习活动，表现出不怕累的良好品质。

4、能主动与伙伴友好交往，互帮互学，并感受体育活动的乐趣。

难点

重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线

难点：跑得自然、协调

3、比赛争先

与勇于进取精神

3 完整性

练习

1、发展速度和灵敏素质的同时提高身体协调配合能力。 2、掌握30米快速跑的完整动作技能。

3、在学习活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

重点：

动作连难点： 能简单评价

1、回顾前两次课的学习掌握情况，组织学生小组讨论交流

2、教师讲解练习方法与要求

4、请学生交流：如何能跑得又好又快

5、教师讲解游戏“迎面接力赛”的方法与规则

6、组织学生分组游戏比赛

7、师生一起讲评（评选优胜小组）

贯、正确协调 3、组织学生分组练习

安

全

保

障

1、课前检查，保证场地平整。

2、加强自我保护意识教育。

3、分散练习时避免碰撞，注意活动场地的选择。

评价与

方法

优秀：

能熟练掌握手臂前后自然摆动和直线快速跑的动作，正确、连贯且身体协调。 “你真棒！你很优秀，老师和同学们都很羡慕你。”

竖3个大拇指

良好：

能掌握手臂前后自然摆动和直线快速跑的动作，连贯且身体协调。

“你摆臂自然，跑得也很直很快，真好！”

竖2个大拇指

合格：

初步掌握手臂前后自然摆动动作，能跑成直线，动作连贯。

“你很认真，动作也很协调，如果再跑得快一点会更好，加油！”

竖1个大拇指

有待提高：

掌握手臂前后摆动动作，能跑成直线。

“手臂摆得再自然点会更好，相信你能行！”

握拳加油

活化多练

提高兴趣

一年级30米快速跑教学设计（3-2）

一、指导思想：

根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，围绕“受邀到大海边沙滩王国作客”情境教学的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。

二、相关分析

教材分析：30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。一年级跑的教材都是一些简单自然的动作，主要用来培养跑的正确姿势，发展跑的能力，促进学生身体和心理的全面发展。一年级第一学期学生接触过走与跑：各种姿势的走、各种姿势起跑；第二学期学习：30米快速跑，本单元安排共三课次，本课是第二课次，本教材的重点：跑得自然、快速、跑成直线。

学情分析：

我校地处农村，男生比女多，学生参加体育活动的兴趣很高涨；一年级的学生注意力时间短，所以教学时我采用情境、游戏和竞赛等多种方式进行。一年级第一学期的时候已经学习接触过各种姿势的起跑，但是我没有把简单的动作教得过细，本课通过前一课次，在教学中学生出现跑的姿势不协调，跑不成直线，并且全脚掌着地与运动倦怠等现象，重点是纠正全脚掌着地、跑成直线。在教学中，通过让学生先尝试（30米趣味跑）、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑正确动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。

三、学习目标

1、学会30米快速跑的动作方法，90%的学生能较好掌握前脚掌着地和跑成直线，增强下肢力量，提高快速奔跑能力。

2、掌握综合活动“抛抛乐”的方法、规则，发展灵敏、协调素质。

3、培养互帮互助合作意识与勇于进取精神

四、重点、难点

重点：跑成直线

难点：前脚掌着地

五、主要教学环节：

1、以人为本，健康第一

根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“受邀到大海边沙滩王国作客”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。

2、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配。课中，我利用不同颜色纱巾为练习辅助器材，使学生感到兴趣盎然。

3、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

六、问题预设与解决

问题1：快速跑时，手臂摆动不正确。

解决方法：三人一组，利用纱巾，练习前后摆动手臂。

问题2：快速跑时，不能跑成直线。

解决方法：地面上贴小脚印。

崇明县登灜小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

一2 2 人数

组班形式

31 自然班

日期

周次

重点

难点

4月

日

12 跑成直线

前脚掌着地

执教

课次

陈新利

2 1、走与跑：30米快速跑

3——2 2、综合活动：抛抛乐

2——2 1、学会30米快速跑的动作方法，90%的学生能较好掌握前脚掌着地和跑成直线，增强下肢力量，提高快速奔学习

目标

跑能力。

2、掌握综合活动“抛抛乐”的方法、规则，发展灵敏、协调素质。

3、培养互帮互助合作意识与勇于进取精神

课序

时间

教学

内容

课堂常规：

1、整队、师生问好

出发途中

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

数

间

度

1

1'

2'

2'

2'

2'

2'

◎教师语言引入课题

☆仔细听讲、快、静、齐

◎讲解活动要求

◇认真听讲

◇学生练习中听好老师的口令练习

◇听音乐做操

☆动作正确

精神饱满

◎教师语言引导30米趣味跑

◇学生仔细听后练习

臂对跑有什么影响？用什么着地跑得快？

沙滩上留下你们的小脚印，看看整齐吗？

◇学生比较、交流、讨论

◇学生听令分组练习

◎教师观察并及时提醒学生唱儿歌

◇一组学生练习，另一组学生唱儿歌

◎集中纠错，请学生展示

◇学生再练习

☆前脚掌着地，跑成直线

组织队形：同上

组织队形：四列横队

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

一

1'

小

◇学生认真的听，积极的思

2、引出课题：受邀做客

二

5' 1、热身（乘上火车，通

过小桥，翻过大山，钻

过山洞）

2、踏浪（音伴）

1、30米趣味跑

4 8

◎

组织队形：

一路纵队

做操队形

组织队形：

两列横队

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

中

◎带领学生练习

中

◎语言引导韵律操

×

拍

三

16' 走与跑：30米快速跑

（双手叉腰跑、双手7 放在背后跑、双手抱头

跑、双手平举跑、双手

侧平举跑、脚后跟跑、

自然跑）

2、30米快速跑

5 中

◎教师及时提出：哪一种方法跑得快？摆组织队形：如图

◎

大

◎教师讲解示范30米跑的正确动作

儿歌：前摆在胸前，后

摆在腰间，两臂弯又弯，

前后摆起来。

3、比赛争先

6 大

◎教师语言引导：怎样让“辫子飞”

和“尾组织队形：同上

（我的辫子飞起来，

我的尾巴甩起来）

放松回家（拍浪）

小结

5

1

4'

1'

巴甩”？

◇分组练习，积极思考回答

◎请优秀学生展示，鼓励其他学生

◇积极展示，认真观察

◇学生再练习，并互相检查评价

◎优秀动作展示

◇学生交流互评，表扬优秀同学 着地，跑成直线

◇学生练习

◎教师强调规则

◇学生比赛

◎请小组展示，教师评价

◇积极展示，勇于评价

☆练习认真，互相帮助，注意安全

◎教师带领学生一起放松

☆轻松愉快

◎提示学生相互评价

◎教师点评（表扬课中的优秀生）

◇师生道别

☆畅所欲言，仔细倾听

组织队形：如图

◇◇◇◇ ◇◇◇◇

☆身体前倾，手臂屈肘前后摆臂，前脚掌

四

10' 综合活动：

抛抛乐

中

◎师生共同回忆游戏方法和规则

◎

◇

◇ ◇

◇

◇

◇ ◇

◇

组织队形：

◇ ◇ ◇ ◇ ◇◇◇◇ ◇◇◇◇

◇ ◇ ◇ ◇

五

2' 小

◇学生随音乐放松

六

1'

组织队形：四列横队

◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

◇◇◇◇◇◇◇◇

◎

1、充分的准备活动。

安2、课中提醒学生练习中注意练习的距离

全

3、建立良好的课堂教学常规

保4、学生之间的互相帮助

障

预计

全课

45﹪左右

场地器材

篮球场一块

音响一个

每人珠节绳一根、塑料桶4个

练习密度

内容主题

41﹪左右

强度

中上

课后

小结