传球与低网扣球组合课件配套优秀获奖教案

体育与健康实践课教案

高二年级 班 授课时间 第 1 学期 第6 周 第 12 课时

排球

教学内容

任选教材

1、学生能知道单人拦网的动作要领和双人拦网的配合方法。

2、70%的学生能够互相配合进行双人拦网。

教

3、学生能认真听看教师讲解示范并能认真体例练习动作。练习20次学

以上。

目

4、学生能很好的任选教材的学习任务

标

教程

学

序

教师活动

1.指定集合地

点，检查着装，接受学生体委报告。

2.师生问好

3.宣布本课教学内容及教学目标。

4.按排伤病学生

1．教师讲解示

范

2、教师语言指挥学生练习

A．双人原地跳起击掌练习

B．单人原地起跳练习

C．两人一球击反弹球练习

学生活动

1.体育委员整队在教师指定地点集合检查出勤情况

2.向老师问好

3.明确本课的内容及要求

4.见习生随堂见习

组织：

执行情况

××××××ΟΟΟ

××××××ΟΟΟ

××××××ΟΟΟ

××××××ΟΟΟ

△

☆

要求：队伍快、齐、静

运动

负荷

常

规

部

分

准

备

部

分

熟悉球性练习

1、学生以体操队形散开

2、在教师的引导下进行练习。

3、听口令看示范，随教师做球性练习。

组织：

学生成体操队形散开

×

×

×

×

Ο

Ο

×

×

×

×

Ο

Ο

×

×

×

×

Ο

Ο

×

×

×

×

Ο

Ο

☆

要求：动作有力，到位使各关节充分动员起来

教学

程序

排

球

基

本

部

分

教师活动

学生活动

分组不轮换

1、学生认真听讲看清示范

2、边听边看边示范

3、集体分解练习准备姿势

移动起跳空中徒手练习降低球网高度进行练习

在网前做徒手原地起跳拦网和移动起跳拦网练习

拿球时拦网手型要正确两人一组一球一扣一拦从原地逐步过渡到起跳

1、学生迅速集合

2、听清练习的方法和要求

3、练习积极主动

4

执行情况

运动

负荷

20次以上

3组

分组不轮换

1、教师讲解单人拦网和双人拦网的动作要领

动作要点：提肩压腕张手捂。看清动作拦路线首先练习网球的移动(手移步交叉步) 教师边讲边示范练习拦网手型

易犯错误：拦网时起跳过早

纠正方法：利用信号刺激后再起跳

1、教师调动队伍

素2、讲解素质练习的质

方法和要求 练

习

3、俯卧撑男生15次以上女生5次，共3组

收腹跳10次×3组

4、教师示范练习的动作。

1、学生先进行徒手练习

2、模仿教师动作练习

3、两人一球先原地模仿练习，用双手触到球后相互进行交换练习

组织：

×××××ΟΟΟΟ

×××××ΟΟΟΟ

×××××ΟΟΟΟ

×××××ΟΟΟΟ

☆

1、中间间歇1分钟

2、听口令进行练习

教程

结

束

部

分

学

序

结

束讲评

教师活动

1、教师调动他俩适当散开放松。

2、以表扬为主，简明扼要

3、体育委员负责

4、宣布下课

学生活动

1、组织队形成四路纵队适当散开放松

2、要求：安静、放松

3、学生由回

4、击掌解散

执行情况

组织：

×

×

×

×

Ο

Ο

×

×

×

×

Ο

Ο

×

×

×

×

Ο

Ο

×

×

×

×

Ο

Ο

☆

要求：安静、放松

运动

负荷

生理负荷预测

平均心率

练习密度

课

后

小

结

130---135次/分

35%