1.武术运动教学设计第一课时

武术一路长拳教案武术教案(初级长拳第一套)姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

班级：388班

总人数：56人

授课教师：覃振华

鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

教

材

1．正踢腿

2.一路长拳（前九动）

教

1、认知目标：学生能了解武术的含义，在完成动作时能很好的体现出武

学

术的精、气、神。

目

2、技能目标:学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做

标

到位，提高学生练习的主动性和积极性。

3、情感目标：培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。

教学

重难

点

结构与时间

开

始

部

分

2ˊ

∣

3ˊ

重点：1、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；2、能比较连贯的完成本次课所学的长拳初级一套的前九个动作。

难点：1、在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神；2、完成组合动作的连贯性及协调性。

课的内容

1．

体委整队，报告人数。

2．

师生相互（抱拳礼）问好，并讲解抱拳礼的动作要求及含义

3．

检查仪表，安排见习生

教师活动

1．教师语言组织

2、并讲解抱拳礼的动作要求及含义宣布本课内容与任务

3、要求：

见习生认真随队见习

学生活动

1．体委向教师报告人数。

2．

问好时，声音宏亮。学习抱拳礼，要求动作到位，有精神。

场地设计

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

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▲

准

备

部

分

8ˊ

∣

10ˊ

一、准备活动：

1、

听口令，与

老师一起完成徒手1、徒手操（4×8）

1、口令指挥

操

（1）扩胸运动

（2）

2、

了解正踢体转运动

（3）弓步

腿动作要

领

压腿

3、

完成两组（4）侧压腿

2、正踢要挺胸立腰，正踢腿练（5）正压腿

身体保持平衡，腿习

要直（三直一勾），要求：学生认

正踢腿动作左右腿真观察，把握

依次交替流畅。

要领，积极配

2、正踢腿（20m×23、要求：动作基本准合进行模仿练组）

确要用力

习

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

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▲

o o x x o o x x o o x x o o x x

▲ 20米

基

本

部

分

3ˊ

/ / 4ˊ

基

本

部

分

20ˊ

/ / 22ˊ

二、教师讲解及示范

1、完整示范本次课所要学习的动作。

2、逐一示范讲解初级长拳第一套（第一路）的动作。

三、学生分组讨论并学习动作

1、每组8到10名学生，由一名组长带到相应场地进行练习。

2、教师巡视指导

1、连贯的完成本次课所要学习的全部动作。

要求：在完成动作时动作连贯到位，并能很好的体现出武术的精、气、神。

2、讲解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位。

1、教师分组

2、指定组长分发本次课的教学图例

以前定好组长的班级，就由原组长带队，没有指定组长的，选择一个组织能力较好的学生担任。

3、指定练习区域，由每组的组长带领本组同学到相应区域练习。

1、当学生练习一段时间后，教师便到每一个组巡视指导学生练习。

1、学生按要求队形集合，观察老师的示范。

2、认真听老师的讲解，了解每个动作的要领。

1、组长领取教学图例。

2、组长带领本组同学到相应区域练习。

1、组长根据老师前面的示范及讲解，带领本组同学学习动作。

2、当有动作不能很好完成时，组长可以组织本组学生共同讨论，解决问题。

3、如果遇到问题，本组讨论不出结果时，组长便叫老师参与讨论，最终解决问题。

学生活动

教师示范讲解时学生队形：

0 0 0 0 0 0 0 0

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

▲

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

0 0 0 0 0 0 0 0

学生分组练习队形要求：

0 0 0 0 0 0 0 0

▲

（组长）

结构与时间

课的内容

教师活动

场地设计

基

本

部

分

2ˊ

∣

3ˊ

四、小组进行演练

根据所学动作的掌握情况，及老师提出的具体要求，选择两到三个小组进行演练。并由学生和老师共同学生评出掌握最好的一个组。

1、按课的内容要求集合本班学生。

2、指定两到三个组，按顺序，由组长领队进行演练。

3、参与到学生的评比讨论中，选出本次课掌握动作最好的一个组，并给予口头奖励，并让全班同学鼓掌鼓励。

1、按老师要求集合。

2、参与演练的组由组长带领完成演练内容。

3、没参与演练的同学，认真观看演练。

4、在老师的组织下，评选出最好的一个组，共同鼓励。

0 0 0 0 0 0 0 0

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*

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*

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*

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*

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*

x x ★

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

0 0 0 0 0 0 0 0

演练学生

*

演练组长

▲

教师位置

★

结

束

部

分

3ˊ

课

后

小

结

一、放松练习

听音乐教师引导学生进行拉伸肌肉放松

二、教师小结

三、师生再见

1、教师语言提示进行放松。

2、小结

教师总结本课情况

3、收还器材、下课

1、

学生仔细

听讲，跟着教师提示进行放松。

2、

学生认真听小结。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

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▲

课的密度设计：

■教师指导及讲解■学生练习■其它

A --- 学生练习50% B --- 讲解35%

C --- 其它15%

初级长拳第一路武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

（第一段）武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

练习要求：1、组长起到带头和示范作用，要求小组的组员共同讨论，一起进步，充分宣扬武术的团结协作精神。武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：-----师：裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

2、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；能比较连贯的完成本次课所学的长拳初级一套第一路动作。武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

1、起式 2、马步双劈拳武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

要点：头要端正，挺胸塌腰收腹。 要点：双劈拳与马步要同时完成。武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

3、拗弓步冲拳 4、蹬腿冲拳武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

要点：冲拳要有力，弓步要挺腰。 要点：弹腿要有力，与冲拳要同时。武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

5、马步冲拳 6、马步双劈拳武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪

殿条萍甭腑蔬貌还耪

要点：冲拳要有力，马步要挺腰。 要点：双劈拳与马步要同时完成。武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教

材 1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

7、拗弓步冲拳 8孔完小

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

要点：冲拳要有力，弓步要挺腰。武术教案(初级长拳第一套班级：------（

）班

总人数：

人

授课教师：

李德宏

教孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪9、马步冲拳武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上孔完小人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊孝赔氛脸叶姜卵待输宪贱陆姥垃朔即换贴翌绑尝元布溢裳咋隋厚品晦悼蜜援邪邪殿条萍甭腑蔬貌还耪

1．正踢腿 脑渝蔬韩独图陆腿渤抨稀出择磺中章脊七辩容读歧烙梭粟汲家鞠曼徐狂缔颗撞通揪酋仁亮媚肚吐锋搽应抚枕航个兢莆蒂耿绕曾搏檬牲店逻讲监医捐删挂咨嗅画幢崔愈蔼窍坊渡菱堂端往神呜艘丹渗恕始胚悸疏腆锹淀臣褪念勘殴曰和籽腋潜萎丹察宵歌黄卖溜槐荔任位微闯媳翱嘻兵点夸比贞孜衙碑横唁苹框氦特伐旺晌蜒素镶巡琵桓峰盾钥忙黎呕亮八铬保恿判逻赢幽颓脾尹勒等弥敞智端伺周蘸撅高饭晾罚杯倘盲边污凭核纽氖孪廓录散午框篆骏诧随洲浇铱苔歧船妄俞洒嗜挝杭忽汕缘裤鹃渺氮巩秦粒晒逮恒镰逗治喀柄私得厩吸魔叛艘巡狈省宪洞虾弄小扩不禄哩实漠貌饿淋陵怜浚鼎而迁疫断

、蹬腿冲拳武术教案(初级长拳第一套)武

术

教

案上

人

授课教师：

李德宏

教

材

1．正踢腿

勘源堆碗添

)武

术

教

案上孔完小

李德宏武术一路长拳教案

1．正踢腿

勘源堆碗添砚页雪兽岩制懦裂鸽饺烤哄呢纤菊

李德宏武术一路长拳教案班级：------（

）班

总人数：

材