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100米跑技术的教学设计一、指导思想按新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,一方面让学生在探究、合作、讨论中学习100米跑的技术动作,学会学习短跑,并能运用与日常生活;另一方面积极参与练习增强体质。二、教材分析短跑表面上看动作简单,不外呼起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等动作环节。但要能做好每

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源远流长的田径运动教案2

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源远流长的田径运动教案2

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正文

100米跑技术的教学设计

一、指导思想

按新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,一方面让学生在探究、合作、讨论中学习100米跑的技术动作,学会学习短跑,并能运用与日常生活;另一方面积极参与练习增强体质。

二、教材分析

短跑表面上看动作简单,不外呼起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等动作环节。但要能做好每个环节,最大限度地发挥个人速度,很多学生都难以做到,有些环节做得好,有些环节却有一定的缺陷。或是身体素质的问题,或是学生缺乏果断、自信等心理品质。

三、学情分析

高一的学生多数短跑动作太没挑战性,速速快慢那是天生的。所以练习积极性不够,或兴趣低落。他们并不知技术动作的熟练、协调,良好的心理品质,顽强的拼搏精神等对100米成绩的好坏是多么的重要。如果学生不明白其中的原因,加上学生不知道100米跑得练习对人体发展的作用和在日常生活中的意义。那么学生只能是被动的参与。

三、教学目标

1、运动参与目标:让学生能积极参与学练活动,张扬个性。

2、运动技能目标:通过尝试性练习,补充教师的问题和自我评价或互评,进一步掌握100米跑得技术动作。

3、身体健康目标:通过各种练习提高快速奔跑的能力和下肢爆发力,增强学生体质。

4、情感目标:通过快速跑的练习培养学生顽强的拼搏精神,胜不骄、败不馁心理品质。通过小组讨论、填充问题,提高学生探究、合作等意识。

5、社会适应:通过“警察抓小偷”让学生体会快速跑在日常生活中的作用。

四、教学重点与难点

重点:完整的100米跑技术

难点:由体验、探究、合作、交流后得出结论

五、教学流程

(一)、激趣

1、提问:“同学们,你们知道的跑的最慢的动物是什么?”(学生回答)

“同学们,你们所知到的跑得最快的动物是什么?(学生回答)

师生讨论得出结论(

)、(

)

2、热身:趣味跑专练习

(二)100米跑练习

1、将学生分成8人的若干组,尝试100米跑一次

要求:返回的途中讨论起跑、起跑后的加速跑的要领及注意事项;回来后填充在黑板上各组组号后。

2、再按1的分组再跑一次100米

要求:①跑时注意小组总结的起跑、起跑后的加速跑的要领及注意事项;②返回的途中继续讨论途中跑、重点跑的技术要领及注意事项,返回后填在黑板组号后。

3、师生共同讨论学生各组总结的结果,最终得出100米跑各技术环节的动作要点及注意事项。

4、自由挑战赛

个人挑战他人,或三至四人挑战其他组的同学。裁判由教师和不挑战的学生担任。

5、警察抓小偷游戏。

确定:110人员、小偷群、被偷公民、举报人员等,学生自设活动范围,自发组织游戏。

三)放松活动,课堂小结。

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