接力跑PPT专用教学设计内容

《体育与健康》课程课时计划

班级：五（1）

人数：40

授课教师：杨武

课次：新授课

时间：2018年3月26日

教

教

学

学

内

容1.

120米圈接力；

2.

游戏：舞蹈放松动作。

1、认知目标：通过学习，让学生了解接力跑的基本技术动作，并加深对田径运动的认知与理解。

2、技能目标：通过教与学，使75%以上学生能基本掌握接力跑技术，20%的同学能保持身体平衡，加快速度。

3、情感目标：学习后，培养学生的运动兴趣，发展学生的个性，培养学生乐于活动，吃苦耐劳的品质，增进学生身心协调发展。

目

标

重

点

课的部分

摆臂：内摆小，外摆大。

难

克服离心力，控制身体平衡。

点

运动量

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

时次间

数

强度

小

| 中

一、课堂常规

开

始

部分

组织：

1.集合：体委整

队，报告人数；

1、教师安排体育委员整队；

1、体委整队，检查人数；

×××××××

×××××××

2.师生问好；

2、师生问好；

2、齐声向老师问好；

×××××××

×××××××

3.宣布本节课的3、宣布本课内容和要求；

3、认真听讲，了解课的内

△

内容；

容及要求；

要求：

快、静、齐。

4.安排见习生。

4、安排见习生。

4、见习同学随堂见习。

1 2 | | 3 3 分

钟

1. 绕指定圆圈1.教师带领学生一起慢跑，1.根据教师口令进行初步慢跑；

让学生进行初步的热身，避热身；

免损伤出现（如图1）；

2.游戏：

2.教师讲解游戏方法与规2.认真听清游戏方法及要

则；

求,根据教师发出的信号积“听数抱团”。

方法：学生沿着教师所定区极参与游戏；

域逆时针慢跑，教师突然喊

出一个数字（如：“4”），

学生听到数字后，立即与临

近的同学按老师所喊的数

字抱成一团，3秒内没有抱

到的同学要“减肥”。

规则：

a.抱团时不能推拉别人；

b.不能把已抱好的同学挤

出；

c.要在规定时间内抱成团。

3.徒手操：

3.教师领做徒手操。

3.认真和老师做徒手操。

a头部运动；

b.肩部运动；

c.膝关节运动；

d.手腕踝关节运

动；

e.弓步压腿。

准

备

部

分

组织：四列横队

××××××××××××××××××××××××××××

△

图1

要求：

愉悦身心

放松自如

3

| 1 小8 | | 分3 中钟

1.学习接力跑技1.教师提问弯道跑的摆臂1.学生积极回答问题。

术口诀：

和直道跑的摆臂有什么区

接力跑,体倾斜别？

内摆小，外摆大。

2.让学生带着问题进行一2.学生带着进行接力跑和直组织：

动作要领：

个接力跑一个直道跑练习。

道跑练习。

上体稍向内侧倾3.教师再次提问，同学们刚3.学生积极回答问题。

斜，摆臂时左臂刚练习了接力跑和直道跑，

摆幅稍小，右臂它们的摆臂有什么区别？

1

稍大，且前摆时

6

肘关节稍向外。

4.讲解示范接力跑技术。

4.学生认真听教师讲解、观| 3 | 察示范动作。

1

5.让学生在弯道上原地练5.学生原地练习接力摆臂技图2 8 5 腿：右腿前摆，膝稍习接力跑摆臂技术。

术。

要求：

分向内左腿前摆膝稍

安全

有序

钟

向外。

6.让学生在接力上继续接6.学生在练习过程中领悟接

力跑练习（如图2）。

力跑技术。

脚：右脚前脚掌

偏外侧着地

7让.学生展示。

7.学生展示弯道跑。

基

本

部

分

中

| 大

结束部分

1.

2.

3.

4.

身心放松；

课后小结；

归还器材；

宣布下课，师生再见。

1.

2.

3.

4.

教师带领学生放松；

教师点评本节课；

回归器材；

宣布下课。

1.

学生跟老师一起认真放松；

2.

配合老师点评，积极互动；

3.

帮助归还器材；

4.

师生再见。

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

△

要求：

快

静

齐

3

| 1

中

| 5 | 小

分3

钟

负荷预练习密度：30％——32％；平均心率：145-150次/分钟。

计

田径场；

录音机一台；

接力棒四根。

场地器材

课后反思