正面双手上手传球优秀教学设计

正面双手传球技术教学设计

一、

教学内容

水平五：排球—正面双手传球技术（第一课时）

二、

教材学情分析

排球项目是高中选修教材中主要教学内容，具有趣味性浓和教学意义强的特点，深受广大师生的喜欢和关注。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。

本次课针对高二年级女生的生理、心理特点和身体素质情况，选修正面双手传球技术。传球的种类很多，正面双手传球技术是最基本的传球方法，它的技术特点是便于控制，出球的准确性高。进行正面双手传球的学习能使学生更全面的的了解排球运动技术，能与同伴合作、为同伴创造进攻机会，为今后学习排球其他各项技术和战术打好基础，教材具有承上启下的重要作用。通过对正面双手传球技术的学习，可以发展学生的手腕、手指力量，提高时间、空间的判断准确性，培养全身协调用力的能力及学生的团队意识。

三、

设计思想

根据《高中体育与健康课程标准》的要求，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，充分发挥学生的主体地位，通过合理设置练习内容来激发学生对排球运动的兴趣，让课堂上每一位学生都能积极参与各项练习，并将技术练习和增强身体素质有机结合。在教学过程中正视学生的个体差异，力求做到关注所有学生的发展。

四、

教学策略

作为该教材的第一次课，在教学过程中将借助图示、讲解、示范、学生演示、学生评价与教师评价相结合等手段，用启发式、诱导式等教法，组织学生以尝试探究、个人自主学练、小组合作等学习形式，循序渐进、层层深入，最终通过学生的努力达成教学目标。本次课亮点设计采用大量有效的练习方法，开始的徒手模仿—传固定球—抛接球练习—相互合作—学生演示，练习形式丰富多样，不断加大练习难度，以提高传球质量，激发学生学习兴趣。

五、

教学目标

1、学生初步掌握正面双手传球技术的动作要领及传球的作用和地位。

2、发展学生的协调性、力量等身体素质。

3、培养学生自我思考、自我学习的良好态度。

六、

教学重难点

1、教学重点：

▲传球的准备姿势及传球的手型；

2、教学难点：

▲传球时全身的协调用力及准确的传球部位。

《体育与健康》排球选修模块传球技术单元第一课时教案

授课年级：高二年级 人数：45人左右 授课教师：姚刚 第 1次课

教学

内容

教学

目标

重点

难点

教具

课的

部分

排球基本技术学习——正面双手传球技术

1、学生初步掌握正面双手传球技术的动作要领，复习正面双手垫球技术。

2、发展学生的协调性、力量等身体素质。

3、培养学生自我思考、自我学习的良好态度。

1、传球的准备姿势；2、传球的手型。

1、传球时全身的协调用力；2、准确的传球部位。

排球28个

教学内容

1、体育委员集合整队并报告出勤人数。

场地

教学措施

银川二中排球场

组织方法

时次间

数

3

/

5

分整队、集合迅速，队钟

形整齐。

学生听讲认真。

学生一路纵队在教师的带领下绕场地慢跑。

组织队形：

步伐一致，不讲话。

教学要求：

徒手操时动作规范，有节奏和有力度。

7

/

9

分

2

/

1次

学生面向老师，成四集合站队图示：

列横队，注意听教师

讲解。

要求：

开

始

部

分

2、师生问好。

3、教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。

4、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。

5、安排见习生。

一、绕排球场地慢跑：

准

备

部

分

热

身

活

动

要求：慢跑时队形整齐，

自

创

活

动

二、徒手操：

1、头颈部运动

2、指关节运动

3、肩关节运动

4、膝关节运动

5、踝腕关节运动

学生四列横队成做操队形散开，教师示范1×8拍，领做4×8拍。

教学措施

组织方法

钟

3

次

课的

部分

基

本

部

分

激

发

兴

趣

活

跃

情

趣

教学内容

时次间

数

5

/

3

一、复习正面双手垫球技术

学生两人一组，相距组织方法：

动作方法和技术要领。

另一人练习垫球，每一人轻抛球，另一人练1、强调正面双手垫球技术的4-5米，一人轻抛球，两人一组，相距4-5米，

2

动作要领：手臂的下插抬臂；10次交换。

击球点；全身协调用力。

习垫球，每10次交换。

/

6

次

教学重点：正确的击球点，协学生两人一组，进行要求：垫球时动作连贯，分

对垫练习。

垫球部位及击球点正调用力

钟

确。

教学难点：对球落点的判断。

二、初步学习正面传球技术

1、概念：传球是用双手（或单手）在额前上方，利用蹬腿，伸臂协同一致的动作及手指手腕的弹力完成的击球技术动作。

2、作用：传球是排球的基本技术之一，它的主要作用是将接发，接扣起来的球传给进攻队员进攻。它在组织进攻中是第二次击球所以说它主要用于二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带。

动作方法技术分析

准备姿势：采用稍蹲准备姿势，两脚左右开立，与肩同宽，两膝稍弯屈，上体自然挺起，

教学步骤：

1、讲解：传球在比正面传球的动作方法和要领。

2、示范：

（1）、先做完整动的动作概念；

（2）、然后做分解用力要分开讲解与

组织方法：

教师示范讲解图示：

动作图示：

手型图示：

教学要求：

认真听讲，掌握传球的技术要领

练习目的：

会完整技术的发力顺序即蹬地、伸膝、伸腰、伸臂。

2

3

次

赛中的地位与作用；

作的示范，建立正确（1）徒手模仿练习：体

/

动作的示范，手型和

（2）传固定球练习：达20

两手自然抬起，准备传球。

示范；

到固定手型的目的。

体会正确传球手型和正确的击球点。

（4）原地自传练习：主要体会传球击球点、手型，提高控制球的能力。

/

传球手型：（“一字型”）当

触球时，两臂弯曲，两肘适当（3）、再做完整动分开，两手自然张开组成半球作示范。

状，使手指与球吻合，手腕稍

后仰，以拇指食指和中指托住

球的后下部，用拇指指腹，食

指全部，中指二三指节触球，3、练习方法：

无名指和小指在两侧触球部（1）、徒手练习：分较少。两拇指相对接近成一学生跟随教师做正字形两手间距以不漏球为宜。 面双手传球徒手模传球击球点：当来球接近额前仿练习；

时，则开始向前上蹬地，伸膝、

伸臂、两手迎击来球。击球点（2）、传固定球练25

分

钟

2

/

3

次

5

/

8

次

5

/

8

次

10次

10次

（3）抛接球练习：主要

约在额前上方一球左右为宜。

习：一人持球在另一

击球用力：传球的用力主要是人额前，另一人以传（5）抛传练习：要求传以手指、手腕的弹力及伸臂伴球手型触球，向前上球手型正确，击球点找送和伸膝蹬地全身协调用力用力做传球动作，练准，着重体会全身协调发力。

传出，当传球的距离较远时，习5-8次；

蹬地、伸膝的用力大一些，反（3）、抛接球练习：之则小一些。

（1）手型不是半球状，触球部分离身体远。

查手型。

（2）击球点过低或过高。

传，对墙传球。

（3）手指弹力差或用不上手指弹力。

传球练习。

每人一球，自抛球后练习5-8次；

习：每人一球，连续向上自传，传出球的传球10次左右；

（5）、一抛一传练习：两人一组，相距练习10次左右。

3、传球常犯错误与纠正方法

用传球手型接住球，纠正方法：轻轻向上自传，检（4）、原地自传练纠正方法：击球点偏低多练自高度由低到高连续纠正方法：用足球或实心球做4-5米，一抛一传，

一、放松练习：抖动四肢

结

束

部

分

二、集合小结

1、强调本次课的重点内容。

2、小结本次课的学习情况。

3、布置课后作业。

4、整理和回收器材。

5、下课！师生再见！

预

计

生

理

负

荷

学生在教师的带行放松。

组织队形：散点放松。

3

/

5

分

钟

1、放松练习要认真，提高学生对放松练习重要性的认识。

2、认真听讲。

领下，两人一组进要求：

练习密度：30%-35﹪

平均心率：90次/分

教

学

反

思