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准备姿势和移动优质课教案整理｜教案在线预览

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关键词：准备姿势和移动优质课教案整理

正文

萍乡市第七中学高一(1)班排球垫球课教案

教学内容

1、排垫球技术：

(1)正面双手垫球

(2)、排球的准备姿势以及脚步移动练习。

2、

器材场地

排球40个

教学目标

技能目标： .通过教学，使大部分学生学会正面双手垫球的基本手型，了解正确的击球点。认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，增强学生的全身协调能力；提高学生的移动速度。

情感目标：在练习中体验成功的喜悦，增强学生自信、使其学会合作，培养学生的团队合作意识。课的部分

时间

开始部分 2分钟

1体育委员整队，报告人数。

2师生问好. 3介绍课的内容。

（ 1）、教师列队前，精神好，仪表端庄，语言亲和。

（2）、讲解清楚。

要求：按四列横队，面向教师站立。

重点：注意力集中，关注教师。

准备部分 10分钟

一、球操：每节4X8 1、扩胸运动2、体转运动3、体侧运动4弓步压腿5、活动踝腕关节

要求：动作整齐、优美，精神饱满。

重点：动作到位二、游戏：传球比快 1、讲解游戏规则

2、用口哨指挥

要求：明白游戏规则

重点：按照教师规定的方法递球

难点：动作衔接自然

教学部分30分钟

1、排球脚步移动练习：教师完整示范讲解

（1）讲解脚步移动要注意的几个方面。（2）、教师示范几种脚步移动的方法。（3）、叫口令学生统一练习。 2、学生集体看示范和听讲解。

3、分组讨论，积极思考，回答教师问题。

4、

提问：正面双手垫球的动作要领是什么？

（ 1）、徒手模仿练习

示范领做

认真观摩，集中练习

体会垫球的用力顺序

（2）、垫固定球

找学生一起示范并讲解。

两人一组做垫定球练习

体会正确的击球点、手型及手臂用力的感觉。

（ 3）、自抛自垫

教师出示挂图然后讲解示范

积极思考，先自己徒手模仿体会练习然后自抛自垫球练习。

（ 4）、一抛一垫

教师出示挂图然后示范讲解，并引导学生创编垫球练习，最后巡视指导。（5）

认真观摩示范和挂图，二人一组相隔3-4米一抛一垫练习，然后对照挂图找出自己的不足，积极思考，总结垫球方法，互相帮助指导，共同提高。

要求：认真听讲，注意力集中

重点：

掌握垫球的动作要领，体会用力顺序

难点：提高学生的预判球能力

5、滑步递球接力

讲解游戏方法然后指挥练习

分成四小组，在排球场进行比赛 ◊

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活跃课堂气氛，提高滑步速度，培养团结协作精神。

结束部分3分钟集合，放松，小结。

归还器材，下课。

1、教师和学生一起做放松球操。

2．小结本课教学情况和学生的练习情况。 3．学生听老师小结，明确所学内容和要改进的地方。 ◊

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◊ ∆

小结对有助于学生所学内容提升的内容进行系统的归纳整理。课后小结

资料摘要

准备姿势和移动优质课教案整理