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综合技术优秀说课稿｜教案在线预览

摘要：暂无摘要

关键词：综合技术优秀说课稿

正文

羽毛球教案

内容

部分

开始部分

1、

介绍发球及发球规则

2、

学习正、反手挑球技术

3、复习后场高远球技术

4、素质练习

时间

内

容

1、集合整队清点人数；

组

织

教

法

●●●●●●●●

▲

要求：上课认真听讲和领会动作要领

备注

2分及要求；

钟

3、安排见习生。

2、师生问好，宣布本次课的任务1、

慢跑：侧滑步、交叉步

2、

徒手操

头部运动

2×8拍

扩胸运动

2×8拍

要求：

1、活动各个关节

2、动作规范

3、

体会手的动作，节奏一致

尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性，活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。

准

备

部

分

8分钟

体转运动

2×8拍

腰部运动

2×8拍

膝关节运动

2×8拍

弓步压腿

2×8拍

手腕脚腕运动

2×8拍

3、各种挥拍练习

充分拉开筋骨，防止运动损伤。

部时内

容

组

织

教

法

备

分

基

本

部

分

30分钟

间

1、

正手发球

身体左肩侧对球网，两脚分立，与肩同宽。左脚在前，脚尖向网，右脚在

后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上。右手握拍向右后侧举起，15 准备发球时，分肘部微曲，左手拇指、食指和中指夹钟

住球，举在腹部右前方。准备发力击

球时，先放开球然后挥拍击球。击球

时，身体中心由右脚移至左脚上。

正手发高远球：在左手放开球使之下落时，右手上臂带动前臂，自右后方随转体向左前上方挥拍。当球下落到右臂向前下方伸直能接到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈伸的力量向前上方发力击球，然后，球拍顺势向左上方挥动并缓冲

2、正、反手挑球技术：

正手：击球前，前臂充分外旋，手腕尽量后伸，击球时，从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上，若球拍向右前挥动，挑出的是直线高球，若球拍向左前方挥动，挑出的则是对角高球。

反手：击球前，右臂往后拉抬肘引拍。击球时，前臂充分内旋，手腕由屈至后伸，闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方挥动，则球向直线方向飞行; 若球拍由左下向右前上方挥动，则球向对角方向飞行。

3、复习正手后场高远球技术

4、素质练习

教学要求：

边讲解边示范，认真听讲，原地徒手模仿。

注

15 分钟

教学步骤：

1、先示范后讲解，边示范边讲解

2、徒手模仿练习

3、用多球进行练习，体会动作要领

要求：

1、

保持好拍面

2、

击球前肘部不要太直

3、

站位不要离网太近

大腿内收、外展摆动练习20次一组，2组。

一、整理运动：放松手部和腿部肌肉群。

组织：集中示范

结束

教法：教师讲解、示范，学生模仿练习。

部分二、小结，回收器材。以小组为单位总结。

组织：成四列横队集合。表扬先进，指5’

出不足。

场地器材

羽毛球场（8个）、羽毛球拍、羽毛球。

课后小结

课的平均脉搏

120—125次/分

预计

练习密度

40—45

资料摘要

综合技术优秀说课稿

综合技术优秀说课稿

正文

文档信息

作者信息

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配套课件

综合技术PPT专用课堂实录内容

综合技术PPT及配套教学设计方案

综合技术PPT课件和教学设计第二课时

综合技术PPT课件和优质教案设计

综合技术PPT及专用教学设计内容

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关于本教案的常见问题

Q：综合技术优秀说课稿是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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