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高中乒乓球教案上课班级:高一5班授课人彭绪慧课的任务部分一、课的开始: 1. 了解乒乓球运动概况及常用方法、站位准备姿势及单步移动;3. 初步学会平挡球;4.身体素质:发展下肢弹跳力。课的内容和组织教法时间(一)体委整队,汇报人数;(二)教师检查人数、服装,安排见习生;(三)宣布课的内容与任务:1介
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- 2018-07-04 15:50:00
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关键词:其他技术优质课教案内容
正文
高中乒乓球教案
上课班级:高一5班
授课人彭绪慧
课
的
任
务
部分
一、课的开始:
1. 了解乒乓球运动概况及常用方法、站位准备姿势及单步移动;
3. 初步学会平挡球;
4.身体素质:发展下肢弹跳力。
课
的
内
容
和
组
织
教
法
时间
(一)体委整队,汇报人数;
(二)教师检查人数、服装,安排见习生;
(三)宣布课的内容与任务:1介绍乒乓球运动概况及常用术语;2学习握拍方法、站位、准击球的准备姿势及单步移动;3学***挡球;
备
(四)
注意事项:遵守课堂纪律,积极参与,发挥自身主体作用;同学之间应互帮互学。
部二、准备活动:
(一)绕球台外围慢跑6圈
分
(二)徒手操:
●
组织:
××××××××
(成体操队形)
××××××××
●
内容:颈部绕环、扩胸运动、体转运动等。
一、理论:
(一)介绍乒乓球运动概况术语;2. 初步掌握握拍
(二)常用术语
二、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动
(一)握拍方法
(二)站位和准备姿势
(三)单步移动
●
方法:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法
●
组织:讲解时成密集队形
基
练习时成体操队形
本
●
教法:1)教师示范、讲解
2)学生练习
部
3)教师检查纠错
分
三、学***挡球
●
特点:动作小、借力还击,回球速度快、易控制,落点变化好。
●
动作要领:站位近台,右脚稍后或两脚平行开立,上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时,前臂向前推出,食指压拍,拇指放松,球拍前倾,在来球上升期击球的中上部。击球后,手臂随势前送。
●
教法:1教师示范、讲解2学生徒手模仿练习,体会要点3教师检查纠错4学生练习
四、素质练习
●
内容:俯卧撑
一、放松、整理
结二、小结
束
1)课堂纪律情况
部
2)课的任务完成情况
分
3)课后应注意练习的内容
三、宣布下课
教学后记:能完成课的目标。
5分钟
15分钟
15分钟
5分钟
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- 上传时间: 2018-07-04 15:50:00
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