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正面双手上手传球国家优质课一等奖｜教案在线预览

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关键词：正面双手上手传球国家优质课一等奖

正文

教材

1、排球：正面双手上手传球 2、健身练习

1.认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领，及健身练习方教法。

学

2.技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

目标

3.情感目标：培养学生相互协作，相互帮助，互相合作的品质。

4.负荷目标：30％——35% 部

时分

间

课的组织与实施

教师活动

要求：简洁、明确、

语气和蔼宣布教学内容。

3、宣布本课教学内容和目标。

10 4、检查服装，安排见习生。

二、准备活动：

1、慢跑：（绕篮球场跑）

2、徒手体操

安排见习生。

教师口述

1、

2、

口令指挥

动作示范

听教师口令指挥。

体操队形散开做徒手操。

★

●●●●●●●

学生的活动

1、体委整队

2、集合队形

教学内容

实施目标

快、静、齐

队形整齐，

使学生精神饱满。

听从口令指挥。

动作准确

行动一致

一、上课：

1、体育委员集合、准

备

部

分

整队，报告人数。

2、师生问好。

教师统一指挥

教师评价

一、排球：

正面双手垫球

教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。

教学难点：全身协调用力垫球。

基

本

动作要点：

1、

腕关节以上上课形式：

排球健身

21 11 一、教学方法：

1、教师讲解、示范。

2、组织学生做徒手练习。

3、检查学生身体姿势。

4、组织学生定位击球练习。

一、练习方法：

1、集体模仿练习3—4分钟。

要求：听口令指挥。

2、垫固定球。

要求：连续10次。

3、一抛一垫。（10次）

4、两人一组对垫。

要求: 1、距离3到4米，。

2、体会移动，击球时机。

3、落点控制好。

垫球动作

协调用力

及时判断来球，提高动作质量。

10厘米处击球。

32 2、

半蹲准备姿势和身体的快速4、组织学生做垫部

球练习。

移动。

分

3、

击球时两手5、检查指导学生臂伸直夹紧，提练习。

肘，前伸至球下。

4、上下肢协调用力。

二、教学要求：

1、认真练习、互帮、互学。

2、技术动作合理，协调用力。

二、教学评价。

1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。

2、认真练习，体会动作。

部

时教学内容

课的组织与实施

实施目标

分

间

基

本

部

分

32 二、健身练习：

1、速度性练习

2、腿部力量性练习

教师活动

学生的活动

一、教学方法：

1、教师讲解、示范。

2、统一听指挥练习。

3、提出要求。

4、检查、纠正。

二、教学要求：

1、练习认真。

2、体会动作。

一、练习方法：

1、30米跑练习。

要求：全速跑。2组

1、

25米单腿跳。

要求：中途不能换腿。

3组

二、评价：自觉练习。

认真练习体会动作

结

束

部

分

3 一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、教师讲解、示范。

体操队形。

要求：

1、集体模仿练习。

消除疲劳

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评。

2、动作放松。

3、收器材。

要求：1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。

器材

排球25个

教学效果预计

练习密预计生

度

平均律

30%—35% 心率曲线图

学生体育能巩固、提高基本垫球技术动作，发展下肢力力

量。

110

学生行为150 表现

认真、积极、主动练习、并注意安全。

理

心负荷

最高心律

课

后

反思

资料摘要

正面双手上手传球国家优质课一等奖