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接力跑教案课题接 力 跑知识与能力：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌教目握不同接力的方法，发展协调性。通过游戏竞争提高快速跑能力。学过程与方法：了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，标情感、态度、价值观：在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学
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接力跑教案及板书设计
未知
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关键词：接力跑教案及板书设计
正文
接力跑教案
课题
接 力 跑
知识与能力：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌教
目
握不同接力的方法，发展协调性。
通过游戏竞争提高快速跑能力。
学
过程与方法：了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，标
情感、态度、价值观：在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。
教学
重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。
重、
难点：注意掌握传、接棒的时机。
难点
课的
时
部分
间
教师活动
负荷
次时学生活动
数
间
开
始
部
分
1、体育委员整队，2 清点人数，并向教师
报告。
分
2、师生问好，宣布
课的内容和目标，及钟
注意事项。
3、检查服装，安排见习生。
折返跑游戏，教师用口令
指挥游戏。
组织：成四列密集横队（如图）
2
分
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★
钟
要求：精神饱满，注意力集中。
组织：成四列横队、绕田径场跑
准
10 备
部
分
分
钟
10
分
每组第一为学生快速跑到目的摸地后迅速返回击掌方式接力第二位学生，游戏这样继续。
××××××
××××××
钟
××××××
××××××
要求：学生在轻松自然、愉快
2．徒手操：
①振臂运动
②扩胸运动
③体转运动
④腹背运动
⑤弓步压腿
⑥腕、踝关节绕环
4 ×
8
4分组织：
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☆
要求：学生模仿，锻炼协调能力，
并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。
拍
钟
教法：在教师带领下活动。
基
本
部
分
一、接力跑：
（一）介绍接力跑
（二）学习背向接
上挑式要求：接棒人30 手臂自然向后伸，手
臂与躯干约成40°
力：上挑式、下压式
组织：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
教法：正确示范讲解。
教法：
①
学生先原地站立，进行由慢到快
-50°角，掌心向后，
的传接棒练习
虎口张开朝下。传棒分
人将棒由下向上方中
将接棒手臂向后伸直，与躯干约成50°
②
学生折返跑接力练习。
30组织：分成4组，一组一棒，纵6-8钟
队行进间完成传接棒。如图：
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
要求：认真学习，体会动作要领。
“挑“送到接棒人手
分次
钟
下压式要点：接棒人-60°角，四指并拢，
③
接力跑比赛
；分成4组，一组掌心向上，虎口向后张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
一棒，最快完的组胜。如图：
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ★
结
束
3
组织：
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★
教法：在教师的引领下练习；
要求：呼吸自然放松，使身体态逐渐恢复到安静状态。
1．全面总结本课优缺点，布置课后作业；
3.带领学生放松. 部
分
分
钟
2．收归器材；
器材
接力棒4根，
垫子4块，秒表1个
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-17 16:36:00
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关于本教案的常见问题
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