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原地单手肩上投篮教学设计(水平五)扬州市邗江区公道中学---冯俊林一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,85%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。【情感态
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- 2019-09-13 04:07:29
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原地单手肩上投篮第二课时教学实录
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关键词:原地单手肩上投篮第二课时教学实录
正文
原地单手肩上投篮教学设计(水平五)
扬州市邗江区公道中学---冯俊林
一、教学内容
原地单手肩上投篮
二、教学目标
【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,85%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。
三、教学重难点
【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教学过程
(一)热身激趣(10分钟)
(1)开始部分(1分钟) 课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。
导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。
组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。
(二)准备部分(9分钟) 1.绕篮球场各种形式跑
方法:从女生排头开始,带领本班队伍在一片篮球场上进行前后踢腿、侧踢腿、反向跑
2.徒手操
肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿
3、学生分成4组进行抢截球游戏
(三)探究合作学习创造(30分钟) (1)原地单手肩上投篮(20′)
重点:抬肘压腕拨指。
难点:上下肢协调用力。
1、导入式教学,提问学生打篮球的目的是什么?哪种方式投篮最稳?在有防守的情况下该如何提高投篮命中率。
2、教师把学生分成四组进行自主练习,充分发挥主观能动性和想象力。
3、集中讲解原地单手肩上投篮。
4、教师把学生分成四组进行原地单手肩上投篮的练习,并巡回指导。学生按照教师要求分成四组进行练习。
5、集中点评,请教学骨干做好示范。易犯错误:①
手型不对②时机不好③动作僵硬④角度与弧度掌握不好⑤动作脱节
6、再次把学生分成四组(技能好,技能一般),每组投6-8次,看哪组
完成快又好。
(见下方队形变化)
7、自我提升练习:在防守情况下原地投篮
(2)游戏(10′)
主要内容:背向站位—加速跑—半蹲跳—加速跑—折回方,看谁先完成队伍的交换。共2-3次。
办法:男女生各为两组,各分两队,每排为一队,每对排头两支球。在教师组织下认真进行游戏。胜队加以表扬,败队“惩罚”:俯卧撑。
(一)放松部分(3′)
主要放松形式。①音乐放松②手拉手前后左右跳
次数:2-3次
(二)小结部分(2′)
1.
小结本课教学情况。
2.
提示教学目标,请学生自我评价。
3.
归还器材。
4.师生再见。
预计平均心率
125~130次/分
练习密度
30%左右
场地器材
篮球24个
录音机一台
文档信息
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关于本教案的常见问题
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