正面双手上手传球优质课教案设计

《排球》教案

课题

1、排球上手传球

2、游戏

课型

新授

课时

1 1、认知目标：让绝大部分学生了解学习内容基本步骤；理解上手传球协调用力动作及缓冲；理目标

解锻炼身体的方法。 要求

2、技能目标：基本掌握排球上手传球技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。

3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。

1、学生起点能力：基本掌握双手垫球技术，对排球综合技术和上手传球有一定认识。 2、新旧知识关系：在移动和接球上有一定的相似，两者可根据实际灵活使用，更能体现学生对任务

排球技术的真正掌握。 分析

3、措

施：（1）复习已学的技术，巩固提高，并鼓励学生积极思考、大胆试练新学技术。

（2）直观示范。（3）学生练习、发展创新 1、重点：排球上手传球手型的掌握

内容

2、难点：上手传球技术各环节的相互配合及所掌握技术的灵活运用 分析

3、要点：上手传球“对、迎、引、伸、随”。

教法

1、引导法

2、重复练习

3、示范讲解及纠错

4、语言激励

5、教师参与

学法

1、模仿跟练

2、理解创新（包括个人和集体）

3、相互观摩、纠错，讨论提高

教

学

过

程

设

计

教

材

处

理

师

生

活

动

一、开始准备，进入一、开始 1、体育委员集合整队进行常规检查。（集合快、静、齐，思想集中） 状态（10’）

2、师生问好，教师宣布本节课内容。1、课前准备

容。

************

2、上课集合

************

3、准备活

*****动 *******

************

3、热身，进入状态

（1）学生根据教师的语言描述，理解做螺旋跑，教师注意语言的引导、准确和激励性。

（2）学生注意力集中，保持好练习队形。 （3）根据学生熟练程度，可以在跑动中加入各种跑跳练习，加强学生动作协调性练习，培养学生注意力的集中。 （4）螺旋跑成横队，进行徒手操练习 二、掌握技能，提高二、掌握技能，提高身体素质

身体素质（25’）

1、游

戏：打脚腕 1、本课教学采用分（1）目

的：发展下肢及腰部力量，提高脚步移动能力 组不轮换教学。

（2）

器材场地：空地一块 2、教学内容 （3）方

法：游戏者两人一组，间隔距离以互不干扰碰撞为宜。教师鸣笛后，两人（1）导入游戏：由游互相以单手拍打小腿以下的脚腕部位，同时尽量不让对方打中自己。每打中一次得戏导入到练习中，让一分，在规定时间内得分多者为胜利。 学生注意力集中，并（4）规

则：打中小腿以上部位无效。

充分享受运动的快

（5）教师可根据学生活动情况，参与学生游戏，增加学生练习积极性。 乐 2、排

球： （2）复习排球双手垫（1）复习双手垫球：

可两人，也可多人一球进行练习。要求使球尽量不落地，比球：

巩固已学技术，比看，谁连续击球次数最多。语言激励学生大胆创新尝试，加大难度完成动作。在力争能灵活掌握技练习中多动脑思考。互相帮助，共同提高。 术，并能熟练运用。（2）上手传球 1特征：迎球缓冲，连贯击球。 2技术要点：

“对”：对准来球引入竞争，激发练习（正面）；“迎”：双手放松，做好基本手型，主动迎球；“引”：掌握恰当时机，积极性

主动缓冲来球，向头上引球，缓冲来球力量；“伸”：伸臂、伸腕、拨指，将来球

（3）学习排球上手击出；随前动作：放松，准备下一球练习。

传球：

提高学生自学

3教法、学法 能力，动作协调性，A、鼓励学生根据自己平时的所见所闻和自己的理解，用已经建立的手型和击球动作努力提高技术技能。练习。自我提高，对于不懂的技术或问题应及时向教师提出。

认真练习。听从指挥安排。

要求学生开动B、教师在学生练习过程中，巡回检查，发现问题，并归纳总结，找出学生存在问题脑筋，充分理解领会关键，及时给予解决。教师及时表扬闪光点。并请部分好的学生表演。

动作，发挥想象，大C、集中学生，对动作进行较细的讲解示范，要求学生认真听取老师的讲解示范，多胆创新。 作对比，发现问题，设疑提问，教师解答学生提问，

让学生更深层次的理解动作。

D、归纳总结，举例示范，对技能差的同学注意多加辅导，及时鼓励。

（4）折返跑接力游4、接力游戏：

（1）目

的：发展腰背、腿部力量和速度。

戏：

互相鼓励，（2）场地器材：标志物（或排球代替）12—18个，8M×20M练习场地一块。

争取胜利。活而不乱。开动脑筋巧练，较好

（3）方

法：将游戏者分为人数相等的四队或六队，成纵队站在设定的起跑的掌握动作。建立竞线后。教师鸣笛开始，排头同学跑步前进至最近（6—7米）一标志物处，双手触摸争规则：起跑时必须标志物后，后退至起点；再向前跑至本组所属远端（约18米）的那个标志物，双手双手触摸起跑线；两触摸标志物后，快速折返跑回起点，与同队排头同学击掌后站到队尾。被击掌同伴同队队员必须以单手依照同样方法做。最先跑完全程的队为胜队。

击掌为另一人出发信

号。

观察练习，及时语言

刺激。

三、结束收心(5’)

三、结束收心

1、放松练习 1、相互按摩抖动。听语言提示动作，闭眼放松。自我调控能力。

2、小结，提出希望。

2、对课进行小结评价。教师总结以鼓励为主，调动学生积极性。 3、学生适时可3、器材回收

发表建议。学有所成，成功体验。

4、下课

4、指定学生负责收器材。 5、下课。

教学后

预计教学效果：

A、平均心率：130—135次/分

记

B、练习密度：60—65%。