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原地单手肩上投篮课时教学实录｜教案在线预览

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关键词：原地单手肩上投篮课时教学实录

正文

单手肩上投篮练习教案

学校：紫云县民族高级中学班级：高一（27-33）班

教师：张清华时间：2016-12-（19-23）

课单手原地肩上投篮练***四）

题

体前交叉运球（复习）

教学目1、运动技能目标：进一步改进单手肩上投篮技术，提高投篮技术动作的标准性。

2、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。

标

3、心理健康目标：培养自主、合作、探究精神，大胆创新，体验成功的喜悦。

程序

激教学

内容

教师

活动

学生

活动

组织

形式

时间

1、整队集合

1、教师语言1、严肃、认○○○○○

发

，清点学生引导学生，真、动作迅○○○○○

兴人数，安排要求快静速。

齐。

2、大胆创新，敢于展示。

□□□□□

8☆

注：☆示老师

□示女生

○示男生趣

见习生。

阶2、宣布教学

分钟

段

内容

3、绕篮球场2、教师带领3、学生能够

激（老师领大家一起慢积极参与练跑）

跑。

习，气氛活跃。

游戏队形

□

4、热身操：3、教师领做

扩胸、振臂、热身操。

压腿、手腕

发

踝关节

兴

□

5、游戏：花4、教师讲解

□

趣

落谁家（在游戏规则：

阶这个游戏学生必须在

□

段

中，学生需限定范围内

要听老师讲传球，根据

解游戏规教师发出的则）。

口令迅速将球顺时针传递，途中听到口令球停止传递，球在谁的手中则为中奖，需要做表演。

1、学习单手1、展示图肩上原地投片，提出问

1、自由体会单手肩上投篮

题，分组练篮技术动作动作方法：

习。

（分4组）。

（如图1，以

右手为例）

两脚前后或

左右开立，

膝关节微2、引导学生2、分组讨论合

屈，五指自探究投篮的如何提高投作

然分开，指方法。

篮命中率。

探

根以上持

究

球，肘关节

25分钟

朝正前，屈

肘翻腕置球

于胸前。投

篮时，蹬地3、教师讲3、自由选择展体，右臂解、示范引搭档投篮。

向正上方抬导学生仔细

肘伸臂，压观察，相互

腕拨球。

帮助。

动作要点：

3 如图1

学持球正确，

上下肢协调

用力，伸臂、4、巡视指4、学生展示，抬肘、屈腕、导，鼓励学学生评价，寻拨指柔和有生投篮展找解决方案，力。

示。

继续练习。

2、单手肩上

原地投篮展

习

示

阶3、单手肩上

段

原地

投篮

比赛

□ □

方法：学生5、教师讲解5、分组投篮自由分成四规则，组织比赛（4组）。

组，选择不比赛。

同高度和大

小不一样的6、大胆展自制“呼拉示，发挥个圈”篮筐，性。

在不同的距

离线上进行投篮比赛。

4 对投

6、个性成果展示，大胆创新。

恢1.带领学生1.学生积极做放松练习

进行放松练

习，调整呼吸；

1、用心听，

积极练习。

放松操队形

○○○○○

复

2.集体讲2.学生成四身评，评估本列横队集2、学生积极□□□□□

回答。

3、收还器材。

□□□□□

☆

7分钟

心

节课的学习合，自评、阶段

情况，表扬互评于教师优秀学生，评价结合；

鼓励未掌握

的学生；

3.安排学生3.学生归还回收器材；

器材；

4.师生再4.师生再见。

5 见。

平均心率：100—115次/分

场地器场地示意图

预计负荷

练习密度：30%--40%

器材：篮球30个，球托30个。

预计心率变化图

材

要求：在篮球场内进行上课。

课后反思

预

资料摘要

原地单手肩上投篮课时教学实录