评价指南公开课参赛课教案

《双手头上掷实心球》教学设计

一、教学内容分析

实心球是初中《体育与健康》中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。

二、教学目标

运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。

运动技能目标：初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。

心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。

社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。

三、学习者特征分析

本课的教学对象是八年级学生，年龄为十五、十六岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。

四、教学策略选择与设计

在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。

五、教学重点及难点（说明本课题的重难点）

本课的教学重点是出手角度，

教学难点是自下而上的发力顺序。

六、教学过程

教师活动

学生活动

设计意图

1、集合整队：

体育委员整队、检查人数、组织：四列横队。

明确目标，主动报告出勤。 2、

师生问好：

★★★★★★★★

学习，安全第一，互3、宣布本课内容及要求：

★★★★★★★★

帮互学。

投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会●●●●●●●●

正确的投掷用力顺序。 4、安排见习生。

●●●●●●●●

☆

一、准备活动：

组织：教师带领同学蛇形慢跑，

利用充分的准备

1、四路纵队趣味慢跑。

要求：精神饱满，跑动路线准确，活动，把身体的各个

2、个人徒手操：

合作积极有序有趣。

部位的关节和韧带活

（1）、伸展运动；

组织：四列横队。

动开。

（2）、扩胸运动；

★★★★★★★★

（3）、全身运动；

★★★★★★★★

（4）、跳跃运动。

●●●●●●●●

3、双人专项准备活动：

●●●●●●●●

（1）、压肩运动；

☆

（2）、转肩运动；

要求：动作有力、到位、协调、舒

（3）、互背运动

展。

一、投掷：

组织：四列相向横队，相距6米左教师示范，学生双手头上掷实心球。

动作方法：双手头右

模仿。

上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，●●●●●●

身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到●●●●●●

髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动☆

手臂，最后屈腕，把球掷出。

动作要点：

★★★★★★

用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，★★★★★★

用力将球掷出。

要求：有组织、有纪律、注意安

重点：

全。

教法：

用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）1、熟悉球性；

用力将球掷出。

2、双手头上掷实心球： 1）、教

难点：

师示范讲解。2）、学生模仿徒手练教师指导，学生用力顺序及出手角度。

习； 3）、学生持球练习； 要求：听练习

统一口令，服从指挥，用力顺序正确，

上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、

收腹、挥臂、压腕、拨球。

易犯错误：

双

腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不

二、分组练习

够，只用手臂将球掷出，用力不协调。

纠1.分四组，每组面对面，循环投掷，由小正方法：

多做模仿练习，体会动作的本组长负责小组的纪律。

位感，做出背弓，然后再投掷。 4）、学生自订达成目标练习；

（男7.5米

★★★★ 投 ★★★★

优，女5.7米优；男5.3米达成，女★★★★ 掷 ★★★★

4.3米达成） 5）、学生展示、挑战练●●●● 区 ●●●●

习：

●●●● ●●●●

组织：

四组组长负责到各自场地练习。

① ② ③ ④

教法：

1、教师讲解，纠错；

2、学生自主练习，教师指导；

要求：有力、准确、到位。

一、整理放松。

随着教师的手势进行深呼吸

缓解肌肉疲劳

二、小结：

要求：按动作节奏，师生同乐，充 评价学生完成本次课的情况，以鼓励为分放松，达到放松的目的。

主，提高学生的自信心。

小结本课：旨在鼓励学生，建立学三、收还器材。

生的自信心。