正面双手上手传球优秀教案范文

排球正面上手传球导学案

一、

通过互联网搜索查找关于排球正面上手传球的资料，包括图片、介绍等。

二、

你所了解到的女排精神是什么?

三、

根据老师提示自学排球正面上手传球技术动作，找出练习时感觉困难的地方。

四、

动作要点：

1，身体正面对准来球，采用稍蹲准备姿势。

2，两手自然张开成半球形，让手指与球尽可能吻合

3，蹬地伸臂，两手在额前上方约一球远处主动迎击来球

4，传球时上肢和下肢协调用力

5，击球后身体重心随球前移

（基本动作）

（传球手型）

（优秀运动员传球动作）

（互练方法）

排球正面上手传球教学教案

教材内容：

1、游戏

年级：高二

授课时间：2018-07-03

任课教师：罗洪亮

2、学习排球上手传球

班级：排球兴趣班（1班）

课时：第一课时

教学目标

1．学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%—70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。

2．通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。

3．培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性，养成团结协作的集体主义精神。

教

学

过

程

设

计

教

材

处

理

课前下发导学案

一、开始准备，进入状态（10分钟）

1、上课集合

2. 师生问好

3、准备活动

提前下发导学案：

告知学生学习内容，布置学生通过互联网搜索查找相关资料图片介绍等。

组织方法：

1、体育委员集合整队，清点人数，安排见习生。

2、师生问好，宣布本节课内容。

3、慢跑300米，做徒手操，每节4个八拍。

(1)扩胸运动 （2）伸展运动

（3）正压腿

（4）侧压腿

二、掌握技能，提高身体素质（30分钟）

师

生

活

动

1、游

戏：夹球移动

1、游戏做法:两人一球自由组合,先进行背与背夹球移动练习,再进由游戏导入到练习中，让学生注意力集中，并充分体会到合作行头与头夹球移动练习。在移动过程中,两臂张开,手臂和手不能接触球。 要求:

意识和集体主义精神的重要性。

(1)不比快,比谁能在规定的距离内球不落地,比哪一组配合默契。 (2)在练习中体会成功完成的原因是什么?

2、学习排球上手传球

2、学习正面上手传球

自主尝试阶段

以学生自学为主教师指导为辅，提高学生自学能力，努力学习技术技能。

自主合作探究阶段

认真练习。听从指挥安排。

要求学生开动脑筋，充分理解领会动作。

自主评价阶段

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加3、自主评价

(1).鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。

(2).教师进行总体评价。

（1）、集中学生，对动作进行较细的讲解示范，要求学生认真听取老师的讲解示范，多作对比，发现问题，设疑提问，教师解答学生提问，让学生更深层次的理解动作。

（2）、鼓励学生根据技术要点和自己的理解分组进行尝试练习。对于不懂的技术或问题应及时向教师提出。 （3）教师在学生练习过程中，巡回检查，发现问题，并归纳总结，找出学生存在问题关键，及时给予解决。

（4）根据老师要求分组练习

练习一、

学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。

要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。

练习二、

两人一组，一人做好传球的手型持球于额前上方，另一人用手扶住球在旁边观摩学习，两人交替练习。持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范。

要求：两人主动交流，默契配合。

练习三、

两人一组，相距三米左右对面站立，互相抛球，传球。

教师巡回指导。

要求：抛球要到位，传球要到对方面前。

练习四、

在本班找一人与老师互传，供其他同学学习。

运动的意识。

三、结束部分(5分钟) 组织方法：

1、集合整队。

2、放松练习。

3、小结本课。

4、归还器材。

5、宣布下课，

师生再见。

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要求：

1，集合要求快，静，齐。

2，全身放松，两人一组，两眼微闭。

3，呼吸均匀。

预计生理负荷：

练习密度：38% 一40% 最高心率：120 一 140 平均心率：90 一 110

排球正面上手传球教学说课稿

一：导入与游戏

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。以女排姑娘奥运夺冠比赛照片导入引起学生学习兴趣。

1、课堂常规

2、热身活动：根据本节课内容徒手操重点活动手指关节，脚踝关节等，配合口令，师生同练。使学生娱乐身心，激发兴趣，活跃气氛，更好地准备从相对安静状态逐步过渡到运动状态。

3、根据本课的内容安排夹球移动这个游戏，使学生熟悉球性。同时也培养学生的协作配合，团结合作的能力。

二：掌握技能，提高身体素质

自主尝试阶段，学习正面上手传球：

（1）、鼓励学生根据技术要点和自己的理解分组进行尝试练习，对于不懂的技术或问题应及时向教师提出。 （2）教师在学生练习过程中，巡回检查，发现问题，并归纳总结，找出学生存在问题关键，及时给予解决。

（3）、集中学生，对动作进行较细的讲解示范，要求学生认真听取老师的讲解示范，多作对比，发现问题，设疑提问，教师解答学生提问，让学生更深层次的理解动作。

自主合作探究阶段

根据老师要求分组练习

练习一、

学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。

要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。

练习二、

两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范。

要求：两人主动交流，默契配合。

练习三、

两人一组，相距三米左右，互相抛球，传球。

教师巡回指导。

要求：球要传到对方面前。

练习四、

两人互传，相互展示。

每次练习结束老师根据具体情况指出问题提出要求。适时向学生介绍持球违例判罚标准及裁判手势。

自主评价阶段

(1).鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。

(2).教师进行总体评价。

结束放松阶段

1.学生在老师指挥下，进行心理意念放松，使学生消除疲劳，心情舒畅，轻松愉快。

2.收拾器械，布置课后练习内容。 3.师生再见。