评价指南教学实录及点评

原地推铅球教学设计

一、指导思想

依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教学目标

1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投铅球的方法。

2、技能目标：通过本节课的学习使学生初步了解原地侧向推铅球的动作技术和基本原理学会投铅球的动作要领和方法，发展同学们的上肢、腰腹以及下肢的肉、韧带、关节的力量，特别是肌肉的爆发力、能很好地发展身体的灵敏性、协调性和柔韧性，增强身体支撑器官的功能，并能加强全身各部位协调用力。

3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。培养吃苦耐劳意志品质的精神，激发兴趣，促进身心健康发展，提高学生的社会适应能力。

三、对象：水平五的学生。

四、教材

1、教材内容：原地侧向投掷铅球

2、教材分析

1）、分析目的:明确的原地侧向投掷铅球内容以及方式、重点和难点，熟练掌握原地侧向投掷铅球技术。

2）、技术特点:运动员在原地侧向用合法的程序将球投掷到合法的区域范围内取得较远的的成绩。

3）、技术环节：持球，预备姿势，最后用力和换腿支撑四个动作

4）、技术动作特点：握球：手指自然分开。将球放在指根上，掌心空出；持球：将铅球放在右肩锁骨窝处，掌心向前，抬肘与肩平。

5）、重点：蹬、转、送、撑、挺、推、拨。

6）、难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性

7）、动作要领：右转不能松蹬地背满弓顶肩急先锋鞭打换步撑

8）、文化学分析：推铅球训练的文化学因素发掘积极奋进、多位思考、灵活变通、敢于挑战、不畏辛苦的人文精神。

9）、基本练习方法：

a、原地徒手完成“蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨”的练习。要求保持上体和上肢的适度放松，保持较好的左侧支撑，使学生体会完整的用力顺序主要让学生体会正确的完整的原地推铅球用力顺序的过程。

b、原地持实心球（或铅球）最后用力完整技术练习，要求动作协调连贯放松，用力顺序正确，能够掌握正确的最后用力方法。主要让学生体会完整的最后用力顺序。可以利用摄像机把学生的技术动作录制下来，进行分析、纠正技术动作。

3、学情分析

高中阶段的学生表现欲强，学习兴趣很高，他们很希望能通过运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。有部分同学会主动参与到其中，但是由于各方面因素的影响，学生的总体水平参差不齐，突出表现在控制出手点方面。不管是有一定基础的，都喜欢玩些花哨的动作。

五、教学的难点和重点

重点：蹬、转、送、撑、挺、推、拨

难点：蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性

六、教法与手段本课围绕“突出以动为主，增强健身实效”的课程理念，倡导学生体脑结合、身心协调、健体益智、适度有方的教学，促进学生形成健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康发展相协调。提高、巩固上节课的动作，增强学生的身体素质，培养学生合作创新积极奋进的竞争意识，鼓励学生展示自我，让学生体验成功的乐趣。

教法：

1、情绪激励法、情境教学法：根据本次课教学内容枯燥的特点，通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

4、提问法：通过提问法引出新的教学内容。教学手段：采用优美的示范激发学生“我很想学”的情感，同时采用体育绘图等教学手段使学生对动作要领理解更透彻。

七、学法

在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动学生的积极性使衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更让学生在练习的过程中边看，边听，边想，练习过程中不仅通过身体去体会动作，更重要的通过大脑去领悟动作，并且得保证学生有充分的练习时间，使学生在反复的练习中掌握和巩固动作要领。

八、教学程序

九、场地器材1、足球场2、实心球3、沙瓶

十、预计效果与负荷

1、预计效果：绝大部分学生掌握原地侧向推铅球的动作要领。

2、负荷练习密度：41%---52.5%平均心率：115---135次/分

洛阳市第四十六中学体育与健康教案

年级

高三

人数

40人

时间

45分钟

任课教师

王国瑞

指导教师

陈晓东

1、认知：掌握铅球投掷的基本知识和影响投掷项目成绩的因素，知道如何提高投掷项目成绩

教学目标

2、技能：熟练掌握原地侧向推铅球的握球和持球技术，通过铅球投掷的专项练习完善学生的投掷技术动作

3、参与：通过素质和游戏培养学生的团队合作精神、发展学生的上肢和腰腹力量

教学内容

场地器材

课的程序

田径：原地侧向推铅球技术2 重点：蹬、转、送、撑、挺、推、拨

难点：身体各部位发力的连贯

足球场一块、实心球20个，标志筒10个，沙瓶40个

负荷

达成领域目标

教学内容

课堂常规

学生活动

教师活动

教学组织与要求

如图：××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

●

要求：快、静、齐、精力集中、精神饱满

1．体委整队集合，1.宣布上课。

报告出勤率

2.宣布本课的内容、任务、要求。

3.检查服装，安排见习生。

课堂常规

2′

建立良好的师生关系和学习氛围。

2．师生间问好

小

1、慢跑150米×4圈热身

充分预热身身心动员

8′

体，拉伸主要关2、行进间徒手操，2*8拍：扩胸运动、振臂运动、体转1、绕足球场慢跑2周，并进行拉伸活动

2、广播操队形进行原地徒手操练习

1、带领学生做热身活动

2、口令引导学生进行徒手操练习；

组织：四路纵队

节、肌肉和韧带，运动、体侧运动

使身体各机能进入运动状态；

3、原地徒手操，2*8拍：正压腿、侧压腿、关节绕环

××××××××

××××××××

⊙

要求：口号响亮而有激情，要能够调动同学们的情绪；动作协调一致，充分各活动关节。

小

认识投掷项目与中学生身体成长、素质发展的关系，掌握影响投掷项目成绩的因素：动作结学习与体验

25′

构、力量等自身素质，天气因素等。

通过讲解示范侧向推铅球持球技术和各种形式的专项练习，让学生理解影响投掷成绩的因素。

1、认真听讲，积极思考，积极回答

构，以及影响投掷成绩的因2、握球练习

素

3、持球练习

2、复习：握球和持球技术、

4、握球和持球技术动作练习

肘部发力和正面投掷

5、抬肘和推拨球3、学习原地推铅球技术的技术动作练习

脚步站位

6、学习脚步站位

4、练习：上步推铅球技术、7、上步推铅球练习

撤步推铅球技术、侧向推铅8、撤步推铅球练球技术

习

9、侧向推铅球练5、体会蹬、转、送、撑、习

挺、推、拨的连贯发力顺序

10、优秀展示与思6、展示与讨论

考

1、回顾投掷技术的动作结1、强调投掷项目练习的安全事项，以及停球和捡球要求

复习部分、学习站位

组织：四列横队，成广播体操队形，迎面站立

2、复习上节课内容，要求：球不离手，做到正确传递组织学生练习

3、讲解示范侧向推铅球的站位方法

4、组织学生练习

球、停球和捡球

分组练习

组织：两列横队，迎面站立

中

5、监督并辅导练习

要求：跟随老师口令进行练习，6、提出问题：如何在进行推拨球技术练习前，球不充分发挥身体力量，能离手；当一队的实心球全部投以提高投掷成绩

7、组织学生积极展示和评比

掷完毕后，另一队方可捡球；注意力集中，随时警惕对向来球；适当控制力量，当投掷区域内有人时必须停止投掷

延伸部分8′

进行身体素质练习，发展学生的上肢和腰腹力量

进行柔韧拉伸练习和放松活动，使学生的身心得到放松

总结本次课的活动量，了解自身的活动能力

小推车

保龄球比赛

双人俯卧撑

柔韧练习

放松活动

1、按小组进行分组素质练习，组内自由结合进行游戏比赛

2、在老师的组织下开展练习

3、动拉伸和静拉伸相结合，积极练习

小组和个人认真总结

1、讲解练习方法和要求

2、引导学生进行身体素质和柔韧练习

组织：四路纵队，分组进行接力比赛

要求：积极参与，搭档之间及时沟通做好配合，避免出现意外

组织：四列横队，迎面站立

要求：根据口令，积极练习

中

结束部分

2′

1、集中总结本次课的练习情况

2、布置课外作业

引导学生做好总结，

组织：四列横队。

要求：积极讨论，认真反思

小

课后小结

课练习密度

40-51% 运动负荷预计

120-140次/分

课后练习

后记录