软式排球公开课教案

五年级《排球—正面双手垫球》教学设计

纳溪区龙车镇中心小学：罗苓

指导教师：王英

一、设计理念：

本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识、合作意识和实践能力，培养学生合作探究和自我表现能力。

二、教材分析:

正面双手垫球是排球运动中重要的基本技术组成部分，是小学五年级球类项目中的教材，学生们对初步学习的排球课程具有浓厚的兴趣，通过初步练习正面双手垫球技术，增强学生对排球运动的兴趣和继续学习排球综合技术打下基层，发展学生上下肢力量和身体协调用力及灵敏性等身体素质。

三、学情分析:

本班40名五年级学生，男生稍多，整体好动、爱运动，对球类项目较喜爱，对排球有很强的新鲜感、好奇心，在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，但对基本技术的学习感到枯燥,容易转移注意力，对此在本节课中尽量在有效的教学时间内让学生领会排球中垫球的手型动作和击球部位，能够运用直臂击球技术完成击球动作。

四、教法学法:

讲解示范法、纠错法、激励评价法，学生自主探究学习、合作学习。

五、教学重难点: 重点:击球和垫球部位

难点:双臂伸直夹紧、提肩、压腕、全身协调用力

六、教学过程: 1、开始部分除了课堂常规还设置了集中注意力练习。

2、准备部分设计了四个环节，一是队列，二是慢跑，三是行进间徒手准备活动，四是排球垫球专项准备练习。让学生尽快集中注意力，充分拉伸和唤醒肌肉，用良好的状态投入到技术动作的学习当中。

3、基本部分首先是让学生自主探究尝试练习，然后讲解示范，学生徒手模仿练习、互助练习、自主练习、分组合作练习，最后学生推荐较好的小组进行示范表演。教师在此期间积极评价及时纠正错误法，学生通过练习逐步掌握垫球的技术动作。加上游戏，增加学生参与积极性和身体素质的练习。

4、课的结束部分首先是做放松，然后小结本次课有点与不足，再次说明垫球技术在排球比赛中的重要作用，最后收还器材宣布下课。

七、安全措施：

1、课前加强安全教育，做好相关安全准备工作。

2、教会正确的击球方式。 3、练习过程中及时提醒学生安全行为。

4、及时制止及纠正不安全的动作。

《排球—正面双手垫球》

教学

内容

教

学

目

标

1、

排球——正面双手垫球

2、游戏——垫球折返跑接力赛

1、认知目标:初步学习排球垫球的基本技术结构，了解排球运动的健身价值。

2、技能目标:使80%以上同学了解并掌握排球垫球技术，发展学生上下肢力量及身体的协调能力。

3、情感目标:增强自信心，培养学生团结协作的合作精神，以及挑战自我、克服困难、锐意进取的心理自我调控能力。

教学重点：击球和垫球部位

重难点

难点：双臂伸直夹紧、提肩、压腕、全身协调用力

教学过程

开

始

部

分

准

备

部

分

教学教学内容

时

间

一、课堂常规：

1、体育委员集合整队报告人

数。

2、师生问好。

23、教师宣布本次课任务及要分求。

钟

4、检查服装、安排见习生。

（随堂进行适当练习）

5、集中注意力练习

6、活动踝腕关节

一、绕规定区域慢跑

4二、行进间徒手准备活动

至1、前踢腿

6

分2、后踢腿

钟

3、并步跳

4、伸展运动

5、扩胸运动

组织教法学法与要求

组织：

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ次数

4*8

教育渗透

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ○

▲

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

注：Χ学生 ○体委 ▲教师

组织要求：

集合快、静、齐；注意力集中。听清老师任务布置和要求。

组织要求:沿操场中圈跑进，在跑动中听教师要求进行练习:前踢腿、后踢腿、并步跳等练习。

要求:动作轻松有节奏

要求:重心提起动作轻快

要求:动作轻松有节奏

要求:动作舒展有力度

要求:扩胸动作有力到位。

要求:转头转体脚不动

养成良好的课堂常规习惯

提高学生的集体意识和上课兴奋度。

6、转体运动

7、腹背运动

8、跳跃运动

9、专项辅助练习

10、准备垫球动作

原地快速跑节准备动作

原地快速跑上一步接准备动作

要求:体前屈幅度尽量大

要求:跳跃动作轻快有节奏

要求;重心降低模仿动作

要求:原地快速跑听哨音做准备接球动作

要求:原地快速跑听哨音后上一步做准备接球动作

基

本

部

分

基

本

部

分

5分钟

16至

20

一、体验探究——球性练要求:直臂拋球低重心接排球要求:直臂习

抛球击掌3-5次后接球

1、原地自抛球接球练习

要求:双方互抛要求:上一步，低重心接2、原地高抛击掌接球练排球

习

3、砸地反弹自接球练习

要求:直臂抛球自垫并接球

4、接对方抛接球练习

要求:半蹲位垫排球

5、自抛自垫球

6、砸地反弹自垫球练习

要求:单臂或双臂直臂垫球

7、直臂垫球

二、排球—正面双手垫球

动作要点: 屈膝提踵，含胸收腹，两臂夹紧，两手互握，利用

蹬地、提锺、压腕，重心前移，在腹前一臂距离，用前臂垫球。

教学重点: 击球点和手臂触球部位

教学难点:全身协调配合

1、教师示范讲解

2、学生练习

目的：初步体会正面双手垫球和体会插、夹、提、跟、蹬和全身协调用力

二、排球—正面双手垫球技术教法:

1、教师示范讲解

手部动作:抱拳式、叠掌式、互靠式

建议使用：叠掌式

腿部动作:屈膝提踵击球点:腹前一

臂远

击球部位:距离手腕10至15公分

2—4 2、学生练习原地徒手模仿

次

要求:听清教师讲解及要求

教法:跟随教师集体练习

把课堂还给学生，让学生在探究中发现核心的问题

在老师的带领下系统的学习排球垫球技术，为下一步学习打下基础

合作练习，体会正面双手垫球击球技术动作

基

本

部

分

8至

10分钟

3、击固定球练习

目的：体会垫球接触部位和协调用力

4、自抛自垫自接练习

目的：体会击球部位，树立正确手型，用力顺序

5、分组垫球练习：一拋一垫一接练习

目的：自由组合发挥组织能力、默契配合能力

6、一抛一垫转身快速跑并快速折返回来

7、展示垫球

目的：提高自信心，大胆展示垫球技术

8、易犯错误纠正

3、击固定球练习

要求:重心低、在腹前一臂距离，找

6—8准击球点和击球部位。 次

组织:两人一组面对面练习

4、自抛自垫自接练习

要求;垂直将球抛起，垫球并接住教6—8法;注意左右间距，双臂迅速插到球下，次

找准击球部位

5、一抛一垫一接练习

6—8

要求:接对方抛球并将球垫起，对方次

同学接住球。

教法:两人一组相距2-4米(自由选

择)，交换角色进行交替练习。

6、一拋一垫转身快速跑并快速折2—4返回来

次

要求:接对方抛球后垫球给对方，快

速转身加速跑，并跑回，并与对面同学

交换。

7、各组推荐一组，展示垫球。

2—4要求：垫球准确，上下肢协调配合，认次

真观察学生示范。

8、易犯错误纠正.

(1)手臂触球位置不准确

纠正方法:将标记纸沾在手臂的正

确位置上，提醒学生击球点位置

(2)屈臂

纠正方法:反复做模仿动作

利用小教具进行改进

三、接力赛 教法:

1、教师讲解游戏方法

1—22、分组完成接力

次

三、接力比赛

游戏方法: 学生分成四组，站在起跑线后，听到哨音迅速起跑，跑到放排球处，拿排球垫球5次后折返跑，以此类推，先完成组获胜。

要求:1、自己完成自垫球5次

2、垫球时球超过头顶

3、听哨音开始

4、提示规则

规则：必须把排球放回标志墩上才可以折返跑，否则箅犯规

要求:情绪激扬，遵守规则

发挥学生主体作用及自觉练习能力和互相学习共同进步精神

发扬互帮互助精神，增强组织能力和协作能力

发展学生灵敏性及身体协调能力

给学生大胆展示的空间

使学生练习动作得到及时评价纠正

激发学生练习兴趣，培养学生竞争意识和团队合作精神

1、在老师带领下放松大

肌肉群

结

2、小结本次课优点与不

足

2 优点:练习主动掌握束

技术快

分

不足:注意技术环节

3、垫球作用:接发球、接部

钟

扣球、接拦回球等，垫球

技术是排球比赛中最基

本最重要的技术之一。

分

4宣布下次课内容

组织: 放松队形:体操队形小结队形:密集队形要求: 跟随老师认真放松，按要求回收器材

组织：

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

▲

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

使学生了解运动完放松的重要性，并养成良好的收纳习惯

5、回收器材

6、师生再见

运

动

曲

线

预

计

脉搏（f）

160 150 140 130 120 110 100 90 80 预计全课平均心率

125-135次/分

场

地

器

材

预计课中最高心率

150-160次/分

课

后

作

业

场地：田径场

排球：41个（软、硬自选）

小标志桶：16个

放松上下肢体

时间（t）

预计全课 5 10 15 20 25 30 35 40

练习密度

课后预设

35%左右

1、本节课已激发学生学习兴趣为主，注重基础技术的学习，结合实战技能进行讲解，利用游戏增强学生学习积极性和身体素质练习。

2、全班80%能完成5次以上自垫球，20%能完成10个以上自垫球。