多种形式的运球活动方法优质课教案推荐

体育与健康课教案

主备人：凌旦

备课时间：

上课时间：

教学内容

1、篮球行进间运球 1、认知目标：在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法，知道如何进行篮球的熟悉球性练习以及球性练习的重要性。

教学

2、技能目标：90%的学生能掌握行进间运球的手法，能够熟练运球前进。

目标

3、情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，严肃、认真的学习态度，不怕困难、团结合作、敢于挑战的意志品质。

教学重难点

重点：运球部位、落点及对球的控制能力 难点：运球与脚步相协调、人球同速

教师活动

课的内容

间

一、课堂常规

1、教师考勤，检查着装

2、师生问好

3、宣布本课内容并说明课堂要求

4、安排见习生

5、安全教育

二、准备部分

1、绕篮球场逆时针慢跑3圈

2、徒手操：

①、压手指手腕

②、肩关节绕环

③、体侧运动

④、体转运动

1．教师观察学生跑中的活动

2、讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保持队形

1、要求动作清晰，幅度到位，提高动作质量

2、教师讲解示范并用口令指导学生练习

1、队形整齐、一致

2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作

1、在教师的口令下变化练习的方式

2、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节

5 1、体委整队，检查汇报出勤人数

2、向老师问好

3、认真听讲，明确要求

4、见习生随堂见习

3 学生活动

时

总课时数：

⑤、腹背运动

⑥、弓步压腿

⑦、手腕、踝关节运动

3、熟悉球性练习

①、手指弹拔球

②、腰部绕环

③、胯下绕8字

三、基本部分

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1、注意力集中，认真练习，护球尽量眼眼睛注意前方。

1、认真听讲解，看示范

25 （一）复习原地运球: 1、教师发信号、打手势引导学生复习原地动作要领: ①身体姿势，两脚前后开运球。

立，两膝盖微屈， 练习：

约与肩宽，非运球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保护球。

②手臂动作，五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球时，主要以腕关节为轴，

用手腕手指的力量运球；

高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和手指力量

运球。

③球的落点，球的落点在运球手同侧前前方。

右手高、低运球各2次

左手高、低运球各2次

（二）学习行进间运球：

1、教师示范讲解

（1）两人一组运球游戏

规则：两人一组面对面站立，两人同时运球四次交换球

，以这样的规则依次进行。

游戏同时思考：我们把球交换给对方的时候，我们是按拍球的那个部位？

（2）两人一组面对面站立，同时运球交换置。

思考：我们交换位置时，球的落点在那个地方最好？

（3）教师根据两次游戏总结行进间运球动作要领，并示范。

动作要领:

篮球行进间运球的手法手型——手指分开，手掌空出。运球时按拍球的后上方,球的落地点在身体的侧前方,注意上下肢协调用力。

（4）学生根据老师的动作示范练习直线运球（目的是把握号球的落点）

（5）学生自由的在篮球场上练习。

（6）学生示范纠错。

学法：认真听好讲解看好示范，注意安全。

2、组织学生练习

3、巡回指导，纠正错误动作

4、邀请优秀学生示范并点评

1、将学生进行分组

2、说明游戏方法，安全注意事项

3、组织指导学生练习，并纠错

4、请学生展示，教师点评

2、积极参与练习，体会动作要领,乐于接受教师指导

3、学生自评互评

1、按要求迅速分组

2、认真听讲，了解规则

3、积极练习，全力以赴

（三）游戏：运球站队

方法：在篮球场范围内运球，老师报到那个队就运1、说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚则

2、组织指导学生进行游戏

1、认真听讲，了解规则

2、遵守规则，积极比赛

球队伍所在的那个区域，3、宣布比赛结果，进行奖惩和点评

最后一个到达的同学进行小小的惩罚。

要求：不能抱球、不能掉球、不能推，拉，抱，撞等犯规动作。

四、结束部分

1、集合队伍

2、放松练习

3、师生共同总结

4、布置、收回器材

5、师生再见。

场地器材

篮球场、篮球

1、教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作。

2、教师评价本节课练习情况。

3、布置收回器材

4、师生再见

1、学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松。

2、认真听取老师总结

5 3、学生向老师再见

4、体委带领归还器材

7 教学反思