跑活动教学设计思路

水平三六年级《跑：蹲踞式起跑》教学设计

温江区东大街第二小学陈洁

一、设计理念

本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。体验运动的乐趣。

二、教材分析

蹲踞式起跑是田径比赛短跑项目中采用率很高的起跑姿势，由于该技术难度大加之小学生下肢力量差，重心不稳等因素，所以在教学过程中主要通过一定的下肢练习和短跑游戏的方式进行重难点的突破。采用讲解示范，纠错，鼓励等教法搭配小组合作学习，尝试及模仿等学法吸引学生的注意力，让学生逐步掌握动作技术。本课重点在于发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养果敢品质，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。

三、学情分析

六年级学生以前已经学过站立式起跑，学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常好，具有了一定的奔跑能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，对短跑项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励。提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标：

1、认知目标：85%以上学生掌握蹲踞式起跑技术要领。

2、技能目标：建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作要领，发展协调、灵敏的身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。

五、教学重点：蹲踞式起跑姿势正确，知道三个口令对应的技术动作。

六、教学难点：蹲踞式起跑蹬地有力，重心稳。

七、教学过程

1、全身总动员——热身运动。通过绕场跑，关节韧带的拉伸以及专项准备活动等练习激发学生兴趣，体验快速跑带来的快乐，做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。

2、快乐体验法——合作学习。通过教师启发式教学示范并讲解蹲踞式起跑动作技术，由浅入深，分层讲解。简化器材，采用学生自主学习、合作学习方式，从初次尝试下蹲式跑——过渡到观看模仿其他学生动作——自主练习——合作学习，由易到难、循序渐进，让学生有效掌握动作技能。在课堂实践中，还通过观察—体验—比较—领悟，留给学生一定的自由练习时间。

3、快乐放松法——恢复身心。在教师的语言引导下放松身心，互相交流学练过程，为同伴鼓掌，为自己加油，感受成功的喜悦。

八、主要特色

1、四路纵队，两组迎面相对站立的课堂组织，有利于提高练习负荷，同时在教学示范和组间合作学习方面提供了便利。

2、全课贯穿“团结合作，人人进步”的教学理念，在教师的信任，同伴的鼓励下体验蹲踞式起跑，学会三个口令对应的技术动作，在层层递进的教学环节中掌握技巧，体验成功。

蹲踞式起跑教案

流

程

热

身

激

趣

教学内容

教师活动

1、教师精神饱满，接受体育委员的汇报。

2、宣布本课内容及练习要求。

3、带领学生做准备活动，原地徒手操练习，然后进行专项准备活动。

学生活动

1、精神饱满，快速集合。

2、队伍整齐，精神饱满，自信地展示自己。

3、跟随教师完成准备活动，身体微汗。

设计意图及图示

一、队列如图示：

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

△

要求：注意力集中，活动充分。（注：×代表男生；〇代表女生；△代表老师）

1、教学常规：师生问好、检查人数、安排见习生。

2、本节课的内容和任务。

3 、准备活动：绕场跑（听口令，报数成团），蹲踞式

起跑的专项准备活

动。

8min

1、

根据自己的生尝

活学习经验，尝

试三种蹲踞式

起跑姿势。

试

2、

友伴示范，相互

观摩学习。

感

3、根据优秀学生的

技术动作进行再练

习。

悟

4.分组练习（按性

别分组）。

10min

1、

教师组织学生按规定站位，尝试性练习三次。

2、

根据第一次尝试性练习做点评，强调安全

3、

检查学生的模仿效果，总结归纳常见错误

4、

按性别分组练习，指派负责的学生当裁判，教师巡视纠错。

1、

在教师的带领下认识练习场地，并初次体验蹲踞式起跑。

2、

在教师的问题下，学生自主练习，思考，总结。

3、

通过观摩优秀学生的技术动作，逐渐内化为自己所需。

4、

听教师总结，并在教师的指导下再练习（走两次，跑三次）

二、蹲踞式起跑组织图示

×

〇 〇 ×

×

〇 〇 ×

×

〇 △ 〇 ×

×

〇 〇 ×

×

〇 〇 ×

要求：学生成四路纵队，两组迎面站立。

学

习

提

高

18min

1、在尝试体验之后，学习正确的蹲踞式起跑技术。

2、分组练习，合作学习（组内合作，组间合作，前后合作，），共同提高。

3、

遴选表现优秀和差的学生做正反面的示范。

4、

游戏环节全体参与，娱教结合。

1、

教师做四个方向的分解示范，讲解三个口令对应的技术动作。

2、

合理分组，巡视纠错，强调安全。

3、

对示范结果做点评，强化正确技术动作，组织再练习。

4、组织游戏，讲规则，提要求。

1、

仔细观看教师示范，尝试进行模仿练习。

2、

积极参与练习，增强组间交流合作，相互帮助，共同提高。

3、

仔细分析他人示范，将正确技术动作内化为自己所需。

4、听清游戏规则，积极参与，注意安全。

三、游戏图示

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

〇〇〇〇〇〇 △

〇〇〇〇〇〇

要求：如上图组织形式，决出各组冠军再进行全班冠亚军的角逐。

恢复评价

4min

1、放松活动。

2、进行课的小结与评价。

3、回收器材。

1、组织学生与教师一起进行身心放松。

2、小结本课,组织学生自评、互评、组评和师评。

3、安排组长协助回收器材。

1、充分放松身心。

2、积极参与评价，客观公正的进行自评与互评。

3、组长协助回收器材。

×

〇 〇 ×

×

〇 〇 ×

×

〇 △ 〇 ×

×

〇 〇 ×

×

〇 〇 ×

△

放松图示

课后反思: