各种跑的动作方法优质课教案整理｜教案在线预览

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一年级体育教案教1．两臂放不同部位的前脚掌走 2. 各种方式的跑材1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。任2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，务提高动作的协调性和平衡能力。教学顺序练习分量教学内容一、体育委员

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所属课文：各种跑的动作方法

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2018-04-24 10:59:00

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学校：蓝山明德实验小学

各种跑的动作方法优质课教案整理

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2018-04-24 10:59:00

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关键词：各种跑的动作方法优质课教案整理

正文

一年级体育教案

教1．两臂放不同部位的前脚掌走 2. 各种方式的跑

材

1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

任

2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，务

提高动作的协调性和平衡能力。

教学

顺序

练习分量

教

学

内

容

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布课的内容

1．两臂放不同部位的前脚掌走。

2．各种方式的跑。

四、队列练习

1．转法

2．齐步走、立定

五、广播操（音伴）

1．伸展2．头部3．扩胸

4．体侧5．体转6．踢腿

7．全身8．跳跃9．整理

组织教法

组织：四列横队（密集）

要求：站队做到快、静、齐

组织：成二路纵队

教法：1．简讲、统一口令

2．集体练习

要求：上下肢协调配合

组织：体操队形散开

教法：简讲、领做、集体练习

要求：动作正确、掌握节拍、练习认真

组织：

分组不轮换

由四列横队交一路纵队走成圆形和长方形。

教法：1．教师讲解、示范、领做

2．学生原地模仿（一）、（二）、（三）的动作。

3．慢步行进中做前脚走，并做换位。

次

数

时

间

开

始

准

备

部

分

9’

一、两臂放不同部位的前

脚掌走。

动作要领：

上体正直、平视前方

脚尖向前、前脚掌着地

基

（一）侧手举走

本

（二）手叉腰走

部

分

14’

4．沿方形练习（音伴）

（三）两手平放头后走

5．圆形练习（音伴）

重、难点：动作协调、自然，6．指导、纠正

上体正直，前脚掌着地。

要求；动作正确、练习认真、二、各种方式的跑

听从指挥。

要领：上体稍前倾，屈肘前后二、组织：弓形队站立分四自然摆臂，直线跑。

组练习

（一）追逐跑

（二）换物跑

重难点：前脚掌着地动作轻

松、自然协调

教法：1．教师讲解、示范

2．原地摆臂练习

3．追逐跑练习

4 ．换物跑练习

5．教学比赛

6．指导、纠正

要求：动作正确、协调、练习认真

组织：走成圆形队

1．整队放松

结

《找朋友》

束

2．总结

部

3．布置作业

分

4．宣布下课

教法：简讲、学生练习

要求：动作轻松、自然、活泼

预

计

运

动

负

荷

课后小结

13’

4’

预计练习

密度

场

地

器

材

35%~40%

关于本教案的常见问题

Q：各种跑的动作方法优质课教案整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《各种跑的动作方法》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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