第18课 连续纵跳摸高：跳的能力练习课堂实录【1】

跨越式跳高教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用；激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意思奠定基础。

二、教材分析

本课题是九年义务教育教材《体育与健康》（全一册）书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、学情分析：

初一年级学生在12岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

体育与健康课教案（第一课时）

年级：三年级

学生：40人

第

1 课

教师：柳敦俊

教材重点：助跑轻松自然、起跳有力；

教材1. 跳跃：跨越式跳高（助跑与起跳）

重内容

2．游戏：障碍跑

难难点：助跑、起跳衔接连贯。

点

1、90%的学生了解跨越式跳高的动作技参与

术特征；80%以上的学生基本掌握助跑、运动

√

起跳的动作方法。

建立跨越式跳高的动作技术概念，克本本

发展学生的腿部力量和弹跳力，提高课健康

服心理障碍，逐步掌握助跑起跳的基课

2、重教

动作的协调控制能力和跳跃能力。

本技术。

点合作

√

学

3、克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克领小组练习时，注意同伴间的互助，同目

域

时对同伴动作进行正确评价。

标

服困难、挑战自我的意志品质，乐意融适应

入团队，能有序练习，安静观察，能给予同伴适当的评价。

顺时教学内容与要求

序

间

教与学的方法、措施

次数

预计问题与处理方法

组织形式、场地布置

课堂常规

预计问题：可能学生兴趣1、师生问好

不高的情况下。

1＇

2、检查服装、器材

处理手段：教师语言引3、体育委员集合整队并报告人数

入，激发学生练习激情。

准4、教师语言引入，学习任务和要求

备《看谁反应快》游戏方法：

预计问题：学生在游戏时部跑进中老师喊出一种颜色，学生快速站可能因为缺乏安全意识分

到对应的一种颜色跟前，看看谁反应快。

一而忽略安全问题。

6＇

1、教师讲解游戏规则并示范

次

处理手段：游戏前教师强2、语言鼓励

调重视安全，合理利用游3、教师领做踏板操。

戏场地，防止冲撞。

各种方式的跳跃练习

预计问题：学生自主练习1、学生分组讨论，自主体会。

时跳法单一。

2、提示过横杆的方式：单足跳、双脚跳、处理手段：教师融入到各四蹲踞式、跨越式等。

学习小组中启发学生思\4＇

3、巡回、参与、指导 引出跨越式维。

六跳高的学习。

预计问题：学生没有在创次

想部分引出跨越式动作。

处理手段：教师引导学生斜向助跑，再体验。

基本部分

基本部分

跨越式跳高

1、

教师讲解、示范跨越式跳高完整动作。

预计问题：畏惧器材不敢2、

教师重点讲解、示范助跑起跳动作完成动作。

要领、方法。

处理手段：适当降低器械3、

学生两人组体验上步起跳练习。教四高度，教师积极引导。

16师巡视、发现问题并个体评价及集\预计问题：助跑与踏跳衔＇

中点评。

六接不好。

4、

分组体验三、五步助跑起跳的动作次

处理手段：两人组三、五方法。

步助跑练习和分组助跑5、

学生演示、同伴评价、教师点评。

摸高练习。

6、

学生尝试体验助跑、起跳（过杆、落地）。

游戏：障碍跑

游戏组织：将学生分成人数相等的四组，成纵队站在起点线后，各队间间隔6米。10教师发令后，学生迅速跑出，用钻、跨＇

等方法通过障碍物。

预计问题：求胜心切，不两注意安全。

\处理手段：及时提醒学生三控制距离，注意同伴安次

全。

结束3＇

部分

放松、小结：

1、老师领做放松练习“哆来咪”

2、点评本课学习情况。

3、师生道别，归还器材。

场地小栏架20个 标志盘12个 录音机器材

一台，

负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

120~130次/分

45%——50% 中上

课后

小结

负荷曲线预计