正手发高远球教学目标

古丈一中体育课教案

年级：高二

教材

羽毛球（发球，握拍）

1、认知目标：学生基本了解发高远球的动作要领和技术特点。

教学目标

2、技能目标：90%学生掌握正确的握拍姿势，70%学生基本掌握发高远球的动作要领。

3、情感目标：培养学生团结协作和集体主义精神，树立终生体育意识。

教学重重点：发球时手腕和手臂的用力方法

点、难点

难点：正确的握拍和发球角度

场地器材

篮球场1个、羽毛球场2个

课的

结构

运动量

课

的

内

容

一、体育委员整队，清点人数，并向教师报告出勤情况。

二、师生问好，检查学生运动着装。

三、宣布课的内容，任务及要求

四、集中注意力练习（向左、向右、向后转）

五；徒手操一到五节

组织教法与要求

组织：╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳ 时间

次数

强度

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

准

备

部

分

△

要求：1、集合做到快、静、齐

2、精神饱满，注意力集中

教法：1、教师讲解

2、学生游戏

1 要求：充分活动好各关节

6

1

2

1

小

中

一、学习羽毛球握拍方法

1、动作要领：

基

本

部

分

组织：

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 虎口对着拍柄的窄面小○ ○ ○ ○ ○ ○ 棱边，拇指和食指贴在拍柄的○ ○ ○ ○ ○ ○

两个宽面上，其余三指并拢握住拍柄，掌心不要贴紧，手部 △

教法：1、教师讲解，示范

肌肉要放松。

15

2 1 2 1 2

中

2、球性练习

2、学生练习

要求：保持安静，认真听讲

课的结构

运动量

课

的

内

容

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳（站）

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

（蹲）

△ ╳

○ ○ ○ ○ ○ ○（蹲） ○ ○ ○ ○ ○ ○（站）

组织教法与要求

时次强间

数

度

14

4 ∣

6

4 ∣

6

4 ∣

6

中

中

大

二、学习正手发高远球

1、动作要领：

身体左肩侧对球网，左脚基

在前脚尖指向球网；右脚在

后，脚尖向右；两脚开立与

肩同宽，重心放在右脚上，

右手持拍向后下方引拍手本

腕外展，左手持球（大拇指和中指食指捏住球托以上

部位）。击球时，重心前移

至左脚，同时左手将球自然部

分

下放至身体的右前方，当球下落到髋关节以下时，右肩带动大、前臂迅速挥臂甩腕将球击出后球拍挥拍缓冲随前至左肩上。

2、集体无球练习

3、分组有球练习

教法：讲解分解动作，教师示范

要求：示范动作准确到位

声音清晰宏亮

←

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ←

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

△

重点：预备姿势正确，击球点合理，大臂带动前臂，闪动发力。

难点：动作协调、连贯，球的弧线高、落点远。

4、羽毛球场发球练习

①、分组练习

②、抽样示范

③、纠错

重点：预备姿势正确，击球点合理，大臂带动前臂，闪动发力。

难点：动作协调、连贯，球的弧线高、落点远。

5、游戏;看谁投的“快”

规则:学生分两组在球网两边站好，听到教师哨声后，迅速将球投向对方，一分钟后，哨声响，球少的一方获胜。

←

○ ○ ○ ○ ○ ○ ←

○ ○ ○ ○ ○ ○

教法：讲解、示范

要求：主动参与，动作协调

教法：1、教师讲解，示范

2、学生练习

要求：练习积极认真，熟练掌握跳法。

组织:

教法：启发式、探究式教学方法

要求：主动参与，大胆创新

课的

结构

课

的

内

容

组织教法与要求

运动量

时次强间

数

度

5

1

小

结

束

部

分

一、放松操：音乐伴奏

二、本堂课小结

三、收回器材

四、下

课

组织：

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△

教法：教师讲解示范，学生跟练。

要求：心情愉快，全力放松