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田径模块9 教学目标教学 1、原地掷实心球技术的提高和错误动作的矫正。内容2、上、下肢素质练习。重、难点课的结构重点:原地掷实心球技术难点:原地掷实心球技术的提高和错误动作的矫正。学时内容教师活动1、教师宣布课的任务、要求。2、指导学生做准备活动3、组织学生进行游戏、慢跑练习。4、徒手操。学生活动
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源远流长的田径运动教案和学案内容
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关键词:源远流长的田径运动教案和学案内容
正文
田径模块9 教学
目标
教学 1、原地掷实心球技术的提高和错误动作的矫正。
内容
2、上、下肢素质练习。
重、难点
课的
结构
重点:原地掷实心球技术
难点:原地掷实心球技术的提高和错误动作的矫正。
学时内容
教师活动
1、教师宣布课的任务、要求。
2、指导学生做准备活动
3、组织学生进行游戏、慢跑练习。
4、徒手操。
学生活动
1、明确目标。
2、做好准备活动。
3、明确游戏规则。
4、按节拍练习,动作整齐。
1、腿、自抛自接、人近距离抛接
2男生、女生分开进行投掷实心球练习和上肢素质练习, 3、相互观摩、帮助、评价,及时改善技术动作。
组织与要求
1、整队查人数。
2、师生问好!
导入3、慢跑300热身
米。
4、徒手操。
组织:
●
要求:快静齐,自主完成。
组织:
1、投掷实心球练习图
●
2、素质练习图
●
要求:服从老师分配认真听体会动作和练习。练习过程中学会自我保护掌握一定的投掷技术。
学习
探索
体会
评价
1、行投掷实心球手臂和腿脚动作的练习,体会到动作的发力。
2、自选活动使学生增加对体育课的兴趣自选活运时注意纪律和安全。
1、悉球性专门练习:
2、滚球练习体会拔指动作
3、对面抛实心球。
4、师巡回指导和点拨,以提高学生自锻能力。
5、组织学生展示。
6、素质练习:俯、立卧撑男:20次
女:10次
1、放松。
身心
恢复
2、收还器材。
1、组织学生放松活动。
2、总结本课教学情况。
3、布置课后作业。
1、随音乐做放松操。
组织:体操队形散开。
2、自我评价要求:评价提高学生自信心、练习效果。
自主能力。
3、师生再见。
场地器材:田径场
平均心率155次/分左右
练习密度:55%左右
课后小结
学生能积极主动地进行练***部分学生能克服自身的极点,坚持练习值得表扬。学生能很好的进行自我总结,练习中同学能相互探讨、特别是在如何提高实心球技术和错误动作的矫技术环节上,以后上课注重师生关系融恰。
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