正面双手上手传球第二课时教学实录

正面双手垫球技术

一、指导思想：

本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学

生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析：

排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，

是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学

习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。 三、学情分析： 1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对

排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，

部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。 2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。

3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。

四、教学过程：

排球正面双手垫球教案

授课班级：高一（2）班 授课教师：葛挚贵

教学内容

排球正面双手垫球

1、认识目标：

通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85%以上的学生能学会排球垫教

球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

学

3、情感目标：

目

培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、标

顽强拼搏的集体主义精神。

4、德育目标：

在教学中，把讲文明、讲礼貌、讲道德、守纪律的教育和德育有机地结合起来，作为学生的行为准绳。

重点

重点：正确的周球点和正面垫球的姿势。

难点

难点：身体与手臂的协调动作。

课的结构

支负荷

课的内容

时

次

间

数

组织教法及教学要求

导

入

新

课

阶

段

一、课堂常规

（一）集合整一、组织：四列横队

队，检查人数×××××××

（二）师生问好

×××××××

2（三）宣布本课1

×××××××

分任务，提出目标次

×××××××

钟

与要求

▲ （四）检查服二、教法：教师语言手势提示 装，安排见习生

三、要求：快速、安静、整齐。

学

习

和

发

展

阶

段

课的结构

教 学 过 程

（一）组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

（二）教法： 正面双手垫球 1.教师讲解、示范垫球的动作，让学（一）动作要领： 生了解垫球的重、难点及在排球比赛(1)准备姿势: 正对来球成中垫球的重要性。

半蹲站立,两脚可左右分开 2.组织学生进行分步练习，体会手也可前后分开,重心适当靠臂夹、

插、提的协调自然。 前,两肘自然弯曲并下垂, 3.教师巡回指导，讲解纠正学生易双手位于腹前,两眼注视来犯错误。 球。

(2)垫球手型: 8 （三）学练法：

抱拳式,叠掌式，互靠式。 20- (1)让学生自由发挥练习垫球。 (3)击球点: 分10(2)原地做徒手模仿垫球动作练习

保持在腹部一臂的距离。

钟

分(3)垫固定球: (4)击球部位: 钟

两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位腕关节向上10厘米处。

和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用(5)用力顺序: 力. 插,夹,提。 (4)一抛一垫球:两人一球相距

插：是插入球的后下部； 2～3米,一人将球抛至同伴的腹前, 夹：是夹住手臂，同时把手同伴将球垫回. 臂内侧翻转出来；

(5)自垫球：六人一组两两搭配连续提：是蹬地、跟腰、提肩、

向上自垫,垫球高度可固定,也可高, 顶肘、压腕的动作去迎击球

低结合。 (6)垫球比赛：各组选一名最好的队员除来比赛，看谁单位时间垫的次数最多。

（四）要求： 1.动作示范正确。 2.讲解少而精。声音洪亮

时次课的内容

组织教法及教学要求

间

数

巩

固

提

高

阶

段

恢 复 身 心 阶 段

场地器材

课后反思

（一）组织：

×××××××

×××××××

二.排球接力游戏

×××××××

（一）规则：

×××××××

分为4组进行比赛，每组一

▲

球。双手平举把球放在腕关（二）教法：

节以上10厘米处，不能夹1 1.教师示范并讲解游戏的方法。

球。快速跑到指定地后原地8- 2.宣布游戏规则与奖惩。

垫球三次后再跑回队伍把分23.及时总结评价。

球交给下一位同学，最先完钟

分（三）学练法：

成的为胜。 钟

1.认真理解游戏。

（二）目的：是根据本课的

2.依据游戏方法和规则进行游戏。

内容安排这个游戏，再次巩

(四) 要求：

固垫球基本动作。同时也培

1.认真游戏。

养学生的协作配合，团结合

2.积极参与，开心游戏。

作能力。

（五）奖惩：

最后两名的队各做

10秒高抬腿。

（一）组织：

×××××××

×××××××

一．集合整队，放松活动。

×××××××

二．本课小结。

×××××××

三．布置收拾器材。

▲

四．师生再见。

（二）教法：

教师讲解要领，总结、讲评、奖励。

（三）学练法：跟教师一起做

（四）要求：尽量放松。

估计练平均心率为：100-115次/分钟

篮球场2 排球24个

习密度

密度为：40%左右