资料摘要
《体育与健康》课时计划教学任务部分接力跑教1、发展学生奔跑能力及耐力素质。学2、使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接的技术。内容3、让学生体会到团队合作及积极进取的精神。次时数间教学内容、教学方法、教学组织1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！
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- 所属课文：接力跑
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- 学校：重庆市秀山土家族苗族自治县第一中学校
接力跑名师教学实录
未知
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关键词：接力跑名师教学实录
正文
《体育与健康》课时计划
教学任务
部分
接力跑
教1、发展学生奔跑能力及耐力素质。
学2、使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接的技术。
内容
3、让学生体会到团队合作及积极进取的精神。
次时数
间
教
学
内
容、
教
学
方
法
、教
学
组
织
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正
、稍息
、看齐
、报数。
5、教学组织：成四列横队。
二、准备活动。
１、扩胸运动
２、振背运动、
３、体侧运动
４、肩绕环运动
５、踢腿运动
６、腹背运动
７、膝关节运动
８、踝腕关运动
９、压腿运动
１０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）
开始部分
一
、开始部分：
三分钟
准
备
部
分
三
、基本部分：
（一）
动作技术：
1、
起跑：（1）持棒起跑：第一棒运动员采用蹲踞式起跑，通常用右手持棒，基本技术同短跑起跑，但接力棒不得触及起跑线及起跑线前面的地面。（2）接棒人起跑：第二、三、四棒运动员多采用半蹲式或站立式起跑。
2、
传、接棒方法：上挑式和下压式
3、
传、接棒时机：约离接力区末端3——4.50米处出现。
4、
传、接棒时的获益距离：
5、
接棒人起跑标志的确定：
（二）教学任务：使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接的技术。
（三）教学要求：初步学会在接力区内的站立式起跑动作。
（四）教学重点：接力区内的起跑（着重站立式）
（五）教学难点：起跑及时，接棒手左右摇摆幅度不大。
（六）教学手段：
（1）原地作站立式起跑动作练习。
（2）两人一组，相距5—8米，在慢跑中练习接力区起跑及交接棒。
（3）如上述，但相距15米，慢跑及中速跑练习接力区起跑及交接棒，并呼喊信号。
（4）如上述，但相距30米。
（5）每段30米的接力游戏。
（七）教学组织：分组进行练习。
（八）保护帮助：
（九）易犯错误：接棒手左右摇摆幅度大，接棒不够稳。起跑与跑速不好。
（十）纠正方法：接棒手夹紧、由慢到快。
七
分
钟
基
本
部
分
二
十
五
分
钟
结
束
部
分
四
、
结束部分：
（一）
放松运动：
①
手臂放松
②
腿部放松 （二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
五
分
钟
场地器材：接力棒30根。
练习密度预计：40% 运动量预测：
150
140
130
120
110
100
90
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
文档信息
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