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教学内容接力跑教学目标1接力的2游戏竞争提高快速跑能力。3炼、自我评价的能力。教学重、难点重点难点教学内容负荷组织教法与要求次数时间开始部分2分钟1232分钟☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★准备部分8分钟12①上肢运动②扩胸运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压

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接力跑名师教学设计

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接力跑名师教学设计

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正文

教学内容

接

力

跑

教学目标

1接力的

2游戏竞

争提高快速跑能力。

3炼、自

我评价的能力。

教学重、难点

重点难点教学内容

负荷

组织教法与要求

次数

时间

开始部分

2分钟

1232分钟

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

准备部分

8分钟

12①上肢运动

②扩胸运动

③体侧运动

④体转运动

⑤腹背运动

⑥弓步压腿

⑦腕、踝关节绕环

4×8拍

4分钟

4分钟

300米

1

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2

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韧带、肌肉与神经。

基本部分

30分钟

人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

4

瓶交于下一

败。

1.发令后方可跑出

2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛

2-3次

2-3次

2次

2次

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教法正确示范

讲解。

①

②

③

学生慢跑行进间练习。

8☆☆☆☆☆☆☆☆

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④

在50米的跑道上进行接力跑练习。

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50M

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乐中掌

握接力跑的动作。

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20M

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结束部分

5分钟

1235分钟

1

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2、3场地器材

接力棒16

4

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