原地单手肩上投篮名师课堂实录

《原地单手肩上投篮》说课稿

张文华

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。现在高中体育与健康课实行模块教学。球类这个模块是现在的热门选项，篮球更是热门中热门。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。学生的学习积极性有了，但按以往的常规教学，篮筐的高度和大小都是几十年不变，投篮这个篮球项目最基本的技术只有很少一部分男同学能在好几次中投中一个，也就是说只一部分男同学能篮球课上找到成功喜悦，所以学校的球场始终只被一小部分男同学占据着。另外的同学是他们不喜欢篮球吗？不是，他们说练了好久始终是命中率低，练着练着就没有兴趣了。从他们的话中我找到一个信息：他们学了练了但是没有成就感。造成这个的结果是两方面的，一是同学们对篮球技术掌握得不好，再有就是我们的器材一直是几十年不变的。我从一些资料了解到，美国这样的篮球发达国家，他们从幼儿园到中学，篮架和篮筐的高度是逐年增加的。所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。

一、教学内容：原地单手肩上投篮。

二、教材分析：

本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相

互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课为高二年级,共三十人。体育的运动技能有差异，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。

2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。

五、本课的重、难点确定：

重点：手指拨球

难点：出手时手指手腕的连贯协调用力

1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。

2、技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。

目标

3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难学习

不断向新目标挑战。

重点：手指拨球

难点：出手时手指手腕的连贯协调用力

习

容

1、传递球

学

内

2、单手肩上投篮

顺时序间达

成

目

标

学

习

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

一、开始部分：

1、上课认真

1、上课前检查上听讲，积极主女生

1、体委集合、并整队课场地和准备上动参与课堂女生

向教师报告人数。

课的器材的安全练习。

教师★

可靠性。

2、动作要到场地

1、学生热身游戏：2、师生问好！

位保持动作

传递球。使学生对体

要求的幅度。

十

育课产生浓厚兴趣；3、教师布置课的内容。

2、考勤、宣布体3、一拍一动，

引导其能专心听讲

育课内容，安排见动作整齐规

分

听讲和积极练习；能4、安排见习生。

习生、强调学生在范

使学生提高练习的

游戏时要注意安兴奋性。

二、准备活动

全，准备活动要做

准钟

1、传递球。规则：要充分，避免学生受

备

求队员先呈八列横伤。



部2、教师安排的游戏队站立，然后每排排



能使学生积极参加，头的同学每人一篮

★

分

而且能使学生达到球进相互手交手传3、说明游戏规则， 很好的热身效果，提递，先传到队头为胜喊口令带领学生 高同学门学习的主利。（如图1）

做徒手操。

(图1)

动性。

2、徒手操：

①头部运动。

②肩部运动。

③扩胸运动。

④腹背运动。

⑤腰部运动。

⑥膝关节运动。

⑦碗踝关节运动。

⑧压腿运动。

4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行学习和投篮练习，促进练习的效果。









★

(图2) 集队图，成体操队型散开如徒手操练习图。

顺序

时间

达

成

目

标

一、学生知道篮球运

学

习

内

容

一、让学生了解有关篮篮球运动的起源；球的特点。

二、让学生知道篮球投篮的技术组成，说明各项技术的作用，重点是手腕技术动作。

三、学生通过教师的引导理解篮球投篮技术方法的分类，如，高、肩上、胸前等投篮。

四、学生学习投篮的技术要领，重、难点。

五、投篮技术好的（示范）同学学习，掌握投篮的练习方法。

六、进行教学比赛

教

师

活

动

一、讲解有关篮球投篮的基本知识，提高学生的兴趣，并激发其学习动机。

二、进行初步的投篮技术讲解，引导学生思考，推动起进行积极的练习。

三、组织和观察学生的练习效果，发现当中的优点。

四、要求投篮动作行示范性的表演，

增强学生的自信心；其他同学通过观察，提高自身的意识，允许同学间进行投篮比赛。

五、组织学生进行规定时间的投篮接力比赛，提高练习的难度，激发其练习的决心。

六、教师给予学生积极的鼓励。

学

生

活

动

一、学生要认真听讲。

二、学生根据自身的特点，在教师的指导下进行练习最好能在练习的过程中出现的优缺点有所发现，并作出及时的纠正。

三、投篮表演的学生要大胆运用自身拥有的技术进行示范，给同学建立一个新概念。

四、学生通过练习，掌握一种健身的运动，为日后锻炼身体所用。

动中投篮技术分类。

球运动的基本知识。如二、学生学会投篮技术组成。

三、学生理解投篮技术方法的分类，高、低手投篮，单手、双基本部分

二十七分钟

手、肩上、胸前等投篮。

四、学生了解单手肩上投篮的技术的要领，重、难点。

五、教师找出投篮技术好的同学示范，让学生知道动作规格如何才算合理。

低手投篮，单手、双手、质量好的同学进

1、集合。

2、集合要快、齐、静。

3、

1、集合小结本节课的出现情况，对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价，巩固篮球投篮的技术要领。提示下节课学习的内容。

2、安排学生收拾还练习器材。

3、师生再见。

集合，对学生本节课进行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。

1、以四列横队集合，动作要求快、静、齐，认真听讲，巩固本节课所学的内容和动作要领。未掌握技术要领的同学要能自己找出原因。争取让自己做得更好。

2、学生在教师的引导下对本节课进行小结，并按教师的带领下做好放松运运，使身体达到舒绶疲劳的效果。

结束部分教学反思

（一）基本情况

1、学生基本可以摆出投篮姿势，但协调发力完成的学生比例较少。

2、学生间个体差异较大，男女生差异较大。

3、学生对投篮游戏的兴趣较浓。

（二）解决办法

1、降低难度，因材施教，女生双手胸前投篮，缩短投篮距离。

2、加大游戏比重，真正实现娱乐体育、快乐体育。

3、加强体育优生的培养和运用，带动整体。

三分钟

4、

在课的总结时，提出存在的问题同，不要忘了给予同学们多些积极的鼓励。诱发提高其课后进行自我练习的动机。

场地器材篮球场 2个。

篮球球8个，标志物4个

1、

同学门能积极主动地参与练习；男同学的积极性较强。

2、

同学门能针对自身存在的问题积极向老师、同学请教。专心练习，运动负荷与预计相近。

5、

课堂小结时学生能认真思考。

预计负荷指标

平均心率：130 练习密度：33%—55% 强度指数：1.2—1.4

180160140120100806040200051015202530354045课后小结

6、

课堂气氛活跃。