单个动作及组合动作教案和学案内容

篮球——行进间单手肩上高手投篮单元教学计划

1

“行进间单手肩上高手投篮渐进分段教学法教学”单元教学计划

年级

高中一年级

学期

上

课次

教

学

重

点

9 重点：

执教

洪

丽

单

元

学

习

目

标

1、发展学生的下肢力量和提高学生的身体协调性等素质，从而增进健康。

2、使学生基本掌握该技术动作，并能运用所学技术参与篮球比赛。

3、积极地参与学练活动，乐于向同伴展示自己的动作，体验到自信，享受到成功的喜悦。

4、能够安全有序的进行活动，能在活动中积极帮助别人，并尊重关心他人，学生勤于思考、敢于创新和集体荣誉感的精神。

1、跨步接、踏跳步小而高，伸投协调。

2、“一大、二小、三高”，

3、手脚配合协调

难点：

1、学会行进间单手肩上高手投篮动作的技术，并能在比赛中运用所学的技战术。

2、进一步了行进间单手肩上高手投篮规则与安全的锻炼方法。

3、培养合作探究、创新的意识。

课次

教学内容

学习原地运球技术

学习目标

1、了解篮球行进间单手肩上高手投篮的基本特征。

2、初步掌握原地运球基本动作要领，能较好领会原地运球的技术练习方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点、难点

重点：手臂动作，按拍球的部位和力量。

难点：手脚和身体要协调配合。

教法：

教与学的主要方法

1

1、演示法：看多媒体

2、讲解与示范

练法：

1、球性练习

2、原地（高、低）运球

3、集体、分组自主创编练习。

要求：掌握原地运球技巧。

2

学习行进间运球

1、发展学生灵敏、协调素质。

2、初步掌握行进间运球基本动作要领，能较好掌握其技术练习方法。

重点：

正确拍、按球。

难点：

全身协调用力。

教法：

1、讲解与示范

2、演示法：挂图

3、自评、互评相结合。

练法：

1、球性练习

2、行进间（高、低）运球

3、集体、分组自主创编练习。

要求：掌握行进间运球技巧。

3

学习行进间单手高手投篮

1、个人的手脚配合练习

1、发展学生协调、力量素质。

2、体会行进间单手高手投篮手脚配合技术动作，能较好掌握其技术练习方法。

3、培养学生积极参与学重点：动作法。强调“一大、二小、三高”。

难点：

手脚配合协调。 2 教法：

1、讲解与示范

2、互相纠正。

练法：

1、教师讲解示范和学生徒手模仿完整动作练习（集体练习）。

2、是教师讲解示范和学生持球静止模

习的态度。

仿完整动作练习。

3、自抛自接学习右脚向前跨一大步接球，同时双手接球，（集体练习）

要求：掌握手脚配合动作技巧。

4 学习行进间单手高手投篮

2、两人合作手脚配合练习。

1、发展学生协调、力量素质。

2、掌握行进间单手高手投篮手脚配合技术动作，能较好掌握其技术练习方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点：

跨接步大、踏跳步小而高。

难点：

“大、小、高、投”。

教法：

1、讲解与示范

2、演示法：挂图

3、互相纠正。

练法：

（1）、接固定点托球模仿练习：

①慢跑接球练习（集体练习）。

②跑动中接固定点的球上步投篮（分组练习）。

（2）、抛球模仿练习（集体练习）

要求：掌握行进间手脚配合动作技巧。

5 学习行进间单手高手投篮

3、运球——行进间单手高手投篮。

1、发展学生协调、力量素质。

2、掌握行进间单手高手投篮组合技术动作，能较3、培养学生积极参与学习的态度。

重点：

跨接步大，踏跳步小而高，伸投协难点：

三步规范。

教法：

1、讲解与示范

2、互相纠正。

练法：

1、持球运一次球拿球行进间运球上篮；

2、持球运三次球拿球行进间运球上篮；3、行进间运球接上篮；4、运球上篮练习（集体、分组自主创编练习）。

要求：掌握行进间手脚配合动作技巧。

好掌握其技术练习方法。

调。

6 学习行进间单手高手投篮

4、行进间运球单手

学习原地单手肩上投篮。

1、发展学生协调、力量素质。

2、掌握行进间运球单手高手投篮技术动作，能较好掌握其的技术方法。

习的态度。

重点：

上、下肢协调。

难点：

三步规范。

教法：

1、讲解与示范

2、互相纠正。

练法：

1、行进间运球投篮

2、分层分组自主练习。

要求：掌握行进间投篮动作。

高手投篮。

3、培养学生积极参与学7 1、发展学生灵敏、协调素质。

2、掌握原地单手肩上投篮技术动作，能较好掌握其的技术方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点：持球手型正确，教法：

1、讲解与示范

蹬地、抬肘、2、互相纠正。

伸臂、屈腕、练法：

拨指动作。

难点：

1、原地单手肩上投篮

2、分组自主练习。

要求：掌握原地单手肩上投篮技术动作。

手脚配合协调。

3

8 学习篮下1、发展学生灵敏、协调2、掌握篮下打板投篮技术动作，能较好掌握其的技术方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点：手腕发力、手法正确

难点：动作连贯协调。

教法：

1、讲解与示范

2、互相纠正。

练法：

1、篮下单手定位投篮。

2、单脚蹬地踮跳投篮。分组自主练习。3、打准碰板练习。

要求：1、掌握原地单手肩上投篮技术动；2、学生在左边和右边篮下做定位的单手投篮练习。

打板投篮。

素质。

9 综合练习：运球—上篮—投篮完整动作练习

1、发展学生速度、灵敏、重点：运球协调等身体素质，增强学2、改进运球行进间单手高手投篮动作技术，提高3培养学生勤于思考、善于学习的好习惯和互帮互助、敢于竞争的良好思想品质。

上篮的身体难点：步法和手法及投

生控球能力和滞空能力。

配合协调。

教法：

1、及时评价与指导、

2、讲解与示范

2、分组练习。

练法：

1、运球上篮练习

2、传球上篮练习

3、合作练习

4、评价练习

要求：

动作熟练手脚配合协调。控制好。

动作的正确性和协调性。

篮协调配合

4

“行进间单手肩上高手投篮逆向渐进分段教学法”单元教学计划

年级

单

元

学

习

目

标

高一

学期

上

课次

教

学

重

点

9 重点：

执教

洪

丽

1、发展学生的下肢力量和提高学生的身体协调性等素质，从而增进健康。

2、使学生基本掌握该技术动作，并能运用所学技术参与篮球比赛。

3、积极地参与学练活动，乐于向同伴展示自己的动作，体验到自信，享受到成功的喜悦。

4、能够安全有序的进行活动，能在活动中积极帮助别人，并尊重关心他人，学生勤于思考、敢于创新和集体荣誉感的精神。

1、跨步接、踏跳步小而高，伸投协调。

2、“一大、二小、三高”，

3、手脚配合协调

难点：

1、学会行进间单手肩上高手投篮动作的技术，并能在比赛中运用所学的技战术。

2、进一步了行进间单手肩上高手投篮规则与安全的锻炼方法。

3、培养合作探究、创新的意识。

课次

教学内容

学习篮下打板投篮

学习目标

1、、发展学生灵敏、协调素质。

2、了解篮球行进间单手肩上高手投篮的基本特征。掌握篮下打板投篮技术动作，能较好掌握其的技术方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点、难点

重点：手腕发力、手法正确

难点：动作连贯协调。

教法：

教与学的主要方法

1

1、演示法：看多媒体

2、讲解与示范

练法：

1、篮下单手定位投篮。

2、单脚蹬地踮跳投篮。分组自主练习。3、打准碰板练习。

要求：1、掌握原地单手肩上投篮技术动；2、学生在左边和右边篮下做定位的单手投篮练习。

2

学习原地单手肩上投篮。

1、发展学生灵敏、协调素质。

2、掌握原地单手肩上投篮技术动作，能较好掌握其的技术方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点：持球手型正确，教法：

1、讲解与示范

蹬地、抬肘、2、互相纠正。

伸臂、屈腕、练法：

拨指动作。

难点：

1、原地单手肩上投篮

2、分组自主练习。

要求：掌握原地单手肩上投篮技术动作。

教法：

1、讲解与示范

2、互相纠正。

练法：

1、标记摸高练习。

2、三步助跑摸高练习。

3、自然助跑摸高练习。

手脚配合协调。

重点：动作法。强调“一大、二小、三高”。

难点：

手脚配合协调。 3

学习行进间单手高手投篮

1、摸高练习。

1、发展学生协调、力量素质。为提高学生单脚起跳和起跳后身体姿势的质量。

2、体会摸高动作技术，能较好掌握其技术练习方法。

5

要求：掌握手脚配合动作技巧。

3、培养学生积极参与学习的态度。

4 学习行进间单手高手投篮

2、持球跨步投篮

1、发展学生协调、力量素质。

2、掌握持球跨步投篮手脚配合技术动作，能较好掌握其技术练习方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点：

跨接步大、踏跳步小而高。

难点：

“大、小、高、投”。

重点：

跨接步大，踏跳步小而高，伸投协调。

难点：

三步规范。

教法：

1、讲解与示范

2、演示法：挂图

3、互相纠正。

练法：

1、持球上一步投篮。

2、持球上两步投。

3、跨步接托球上篮。

要求：掌握行进间手脚配合动作技巧。

教法：

1、讲解与示范

2、互相纠正。

练法：

1、自抛接反弹运球上篮。

2、自抛跨步接球上篮。

3、接传球上篮。

要求：掌握行进间手脚配合动作技巧。

教法：

1、演示法：挂图

2、讲解与示范

3、互相纠正。

练法：

1、球性练习

2、原地（高、低）运球

3、集体、分组自主创编练习。

要求：掌握原地运球技巧。

5 学习行进间单手高手投篮

3、自抛自接上篮

1、发展学生协调、力量素质。

2、掌握自抛自接上篮组合技术动作，能较好掌握其技术练习方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

6 学习原地运球。

1、发展学生协调、力量素质。

2、初步掌握原地运球基本动作要领，能较好领会原地运球的技术练习方法。

3、培养学生积极参与学习的态度。

重点：手臂动作，按拍球的部位和力量。

难点：手脚和身体要协调配合。

7 学习行进间运球

1、发展学生灵敏、协调素质。

2、初步掌握行进间运球基本动作要领，能较好掌握其技术练习方法。

重点：

正确拍、按球。

难点：

全身协调用力。

教法：

1、讲解与示范

2、自评、互评相结合。

练法：

1、球性练习

2、行进间（高、低）运球

3、集体、分组自主创编练习。

要求：掌握行进间运球技巧。

8 综合练习：行进间单手肩上高手投篮完整动作练习

1、发展学生速度、灵敏、重点：运球协调等身体素质，增强学2、改进运球行进间单手高手投篮动作技术，提高3培养学生勤于思考、善上篮的身体难点：步法和手法及投

生控球能力和滞空能力。

配合协调。

教法：

1、及时评价与指导、

2、讲解与示范

3、分组练习。

练法：

1、运球上篮练习

2、传球上篮练习

动作的正确性和协调性。

篮协调配合

6

于学习的好习惯和互帮互助、敢于竞争的良好思想品质。

要求：

动作熟练手脚配合协调。控制好。

9 综合练习：运球—上篮—投篮完整动作练习

1、发展学生速度、灵敏、重点：运球协调等身体素质，增强学2、改进运球行进间单手高手投篮动作技术，提高3培养学生勤于思考、善于学习的好习惯和互帮互助、敢于竞争的良好思想品质。

上篮的身体难点：步法和手法及投

生控球能力和滞空能力。

配合协调。

教法：

1、及时评价与指导、

2、分组练习。

练法：

1、运球上篮练习

2、传球上篮练习

3、合作练习

4、评价练习

要求：

动作熟练手脚配合协调。控制好。

动作的正确性和协调性。

篮协调配合

7

“篮球行进间传接球上篮”教学案例分析

一、背景：

我选择了学习篮球行进间传接球上篮动作作为本课的教学内容。然而在实际教学中还存在些问题，学生积极性、主动性不够，少数学生掌握动作要领不明确，完成质量较差等等。分析原因：一是学生基础较差，缺乏自信心；二是老师引导不够，学生主动性、积极性不佳。如何让学生更好的掌握行进间传接球上篮，在课后进行分析、调查，在课中有针对性进行尝试、改革。 二、教学片断：

课前让各小组收集资料，了解行进间传接球上篮的有关知识。在学习前采用分组比赛的形式进行交流、尝试，学生的积极性、主动性得到充分的调动，课堂学习氛围也很活跃。学生在实践尝试中发现问题、提出问题；教师再归纳、总结，结合正确引导与示范讲解。采用不同的学练方法、分组学习、展示自我，根据学生实际情况采用分层教学、因材施教、区别对待。学生基本掌握动作要领的同时再用分层比赛的形式进一步巩固与提高、拓展与运用。在教学过程中充分的体现了学生自主学习与合作探究的学习氛围，在教学中采用了引导、分层、探究、合作等学习方法。培养学生积极思考、主动参与、相互合作、共同探讨的意识，也培养了团结合作与共同进步的良好人际关系。教师正确引导、及时点评、适时演绎积极鼓励学生不断改进与提高，拓展与运用。使学生各取所需，各得其所，取长补短，张扬个性的同时，使整个课堂充满生命的活力，也达到自我发展与提高，愉悦身心的教学效果与目的。 三、课后反思：

在实践中还存在以下几点不足之处，有待进一步改进与提高。 1、培养学生发现问题、分析问题、解决问题的意识，让学生带着疑问探索“行进间传接球上篮”。使学生学会了学习的方法，拓宽了学习的思路，为学习其它技术动作也起到举一反三的作用，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。 2、培养学生良好的人际关系的同时也培养了良好的心理品质与道德品质。通过讨论与交流、合作与帮助，促进同学间合作、增进友谊。通过反复练习技术动作，增强毅力与勇气，克服心理、增强信心。教师正确引导、及时点评、适时演绎积极鼓励学生不断改进与提高，拓展与运用，提高师生的亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。 3、学生在学习跨步接球上篮时，重心过高，导致跨步动作有点像跳步动作。因此，在动作要领的讲解中，要注重细节，强调动作的规范性与整体性。 4、在分层学、练的教学中，教师过于盲目，忽略群体与个体之间不同差异。教师应针对性的指导与安排，应采用不同的教学手段，分组讲评与指导。 5、展示学、练方法过程中过于单一，应把各小组的学、练方法逐一展示与交流。把不同的学习方法教给学生，使之终身受益。 以上是本人对整堂课的评价与反思，难免还存在着许多不足之处，在今后的教学实践中不断学习、探索与改进，力求完美！

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