准备姿势和移动优质课一等奖

《排球的准备姿势和移动》教学设计

教师：陈燕青

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，结合新课程改革的要求，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位。培养学生自主学习，合作学习和探究学习的能力。激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，激发学生的学习积极性，提高学生运动技能，全面提高学生的合作意识，为培养学生的终身体育意识奠定基础。

二、教材分析

排球运动是中学体育教材之一，排球的准备姿势和移动，是排球运动中各项技术的基础。任何一种动作技术在比赛中所发挥的效果，很大程度上是取决于准备姿势的正确性和移动的速度。因此掌握好这项技术对于排球运动来说具有特别重要的作用。本节课的重点是：准备姿势和移动步伐的掌握。难点是：移动时的全身协调能力。 三、学情分析

作为高中学生，已经具备了思考，判断，概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，结合本节课的教学内容和教材特点，让学生快乐的学习技术动作，做到学有所得。

四、教学流程

开始部分（课堂常规）——准备部分（热身运动及徒手操）——基本部分（游戏导入、合作探究、）——结束部分（放松、整理）

《排球准备姿势和移动》教案

学校：岷县二中 学科：体育与健康 任课教师：陈燕青

题目

课时内容

场地器材

重点

难点

课的部分

学认知目标：了解排球准备姿势和移动动作要点，体会移

习动时身体的全身协调用力。

排球准备姿势和移动

目技能目标：基本掌握移动的步伐，提高灵敏性、协调性。

音响1台，标志桶16个，标

情感目标: 培养学生勇敢、果断，团结协作的精神。

排球50个。

重点：准备姿势和移动步伐的掌握。 难点：移动时全身的协调用力。

时

间

排球准备姿势和移动

内容

教师指导

学生活动

组织与要求

一、课堂常规：

1、体育委员在指定地点整队，教师接受体育委员汇报，检查学生服开装。

始2、师生问好；

部3、提示本节课学分

习内容，激发学生好奇心，集中注意力；

4、安排见习生，强调安全教育。

教师宣布本课的教学内容，并合2理的安排见习分

生，强调安全意识。

组织：四列横队 队形： ▽

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 学生集合整队，

做到精神饱满，要求：快、静、齐；

思想集中。 姿态端正

精神饱满

组织：分四组

要求：动作协调、到位，

气氛活跃

1、热身操运动：反应训练。

3做徒手操：

准第一节：扩胸运动

备第二节：振臂运动

部第三节：体转运动

分

第四节：腹背运动

第五节：压腿运动

活动腕、踝关节。

教师讲解热身要求及口令要求，教师喊“一”时学生继续向前跑，喊“二”时7原地跑步，当喊至“三”时，则向9反方向跑动。

分

教师带学生一起做热身操练习，并指导学生做徒手操。

听教师口令，连续击掌两次，按教师发出的口令完成指定动作。学生精神集中，认真思考，动作到位。

组织：四列横队

队形：

要求：动作到位

组织：同上

要求：有针对性，及时改正错误

组织：

1、学生自学探索练习（游戏）。

2、学习准备姿势和移动技术

准备姿势按重心高低分：半蹲姿势、稍蹲姿势、低蹲姿势三种。

准要学习半蹲姿势。

移动常用的有：跨步移动、滑步移动、交叉步移动、基跑步、综合移动步25本伐。

部本节课主要学习分

分

跨步、滑步、交叉步三种。

练习方法有：

（1）、听口令原地徒手模仿练习

（2）、两人一组，相互纠错练习。

（3）、一人向不同方向抛球，一人用移动双手接住球练习

教师讲解游戏规则，以及要求。

教师示范讲解准备姿势和移动技术要领，指挥集体徒手练习

及时纠正学生错误动作，巡回指导各组练习情况，适时点拨。

通过反馈，组织学生再练习。

教师讲明练习的方法和要求。

教师讲解几种移动步伐练习。

学生通过游戏自学探究练习。

仔细观察、模仿；

认真思考准备姿势动作要领

学生听教师口令原地徒手模仿练习

学生两人一组，一人向不同方向抛球，一人采用移动双手接住球练习。

学生相互探讨，相互评价，相互取长补短。

学生分组听教师口令，认真完成身体素质练习。

X

X

X

X

要求：1、积极参与，大胆尝试，认真体会，

让移动和全身用力协调起来。

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

2、分组协作，积极探究理论与实践相结合，注意动作的连贯和身体上下肢的协调配合。

3、目标：通过练习，使每个学生的动作技术都有不同程度的提高。

1、放松活动：伴随音乐做拉伸放结松操。

束2、总结评价。

部3、收还器材，师分

生道别。

1、教师带领学生一起做拉伸放松操，鼓励学生跟着音乐的节奏，5让心情逐渐平静分

下来，做到身心放松。

2、总结学练效果，布置课后锻炼内容。

1、学生跟着老师，在音乐的伴奏下，调节身心。

2、归纳器材，师生道别。

组织：

x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生认真放松，调节好生理机能，放松身心。通过交流，评价、分享收获。

场

地

器

材

排球25个，音响一台，标志桶16个，

生

理

负

荷

130—140分

课后反思

1、发挥学生的主体作用和主观能动性。

2、在体育教学中需要将教师的指导和学生创造结合起来，这样我们的体育课才会更精彩。

3、关注个体差异与不同需求，确保每一个人受益。

4、鼓励学生进行自我评价和相互评价。