单手肩上传接球优秀导入

教学内容

教学目标

原地单手肩上投篮

1、

认知目标：让学生体会到“投篮时的力量由蹬地到手指的顺序传递过程”，初步建立原地单手肩上投篮的动作概念。 2、

技能目标：通过本课学***部分学生初步掌握原地单手肩上投篮的基本动作；使60%以上学生能够尝试做原地单手肩上投篮的动作。

3、情感目标：在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不

断进步。

重难点

课的部分

准备部分

重点：行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。

难点：合适的起跳点、提高命中率

时间

课的内容

教师活动

组 织 教 法

学生活动

源:Z|xx|k.Com][来源:学*科*网][来源:学&科&网Z&X&X&K]运动负荷

[来源:学.科.网Z.X.X.K][来时间

次数

强度

小

5-7’

一、课堂常规

1、

体育委员整队、考勤

2、

师生问好

3、

宣布本次课的内容、目标和要求

4、

检察服装、安排见习生

二、热身练习

1、

运球慢慢跑

2、球操：抛接球、双手拨球、跨下

“八”字饶环。

1、

提前到场，布置场地、器材

2．指定集合地点检查着1.在指定地点集合，体

1 委负责发令指挥队伍，

检查出勤情况，向老师

6 装，接受体委报告

报告

3．

宣布教学内容及教学目标

4、

安排见习生

1、

组织学生沿篮球场边线运球慢跑，

2、

领跑、口令指引

3、

先示范讲解动作

4、

口令引导并与学生3、

主动自觉参与球操2、

认真听讲解、仔细观看示范

2.认真听讲，了解本可课内容及教学目标，建立达标信心

4、检察服装

1、

按老师的引导运球慢跑

一起做球操

基本部分

欢的球员是谁啊?学生回

32’

进间肩上投篮动作，我们

这节课就来学习一下。

2.新课讲授

(1)首先，教师示范，学生模仿。单手肩上投篮动作要领(以右手为例)行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记答：湖人、热火、雷霆、鹈鹕、掘金等。球员有科比、韦德、詹姆斯等，同学们他们在比赛时的都有哪些技术动作啊?学生回答：扣篮、三步篮、三分

1.导入：同学们，你们喜欢NBA的哪支球队?喜1.

集合学生

2.

宣布练习要求并组练习

1.快速集合

2.认真听讲练习要求，

1．认真看示范仔细听讲解明确动作要求

2．听指挥，按小组进行分组练习，体验上篮步法。

3．认真练习，互相纠错

1.徒手感受用力顺序

2-3

中

织学生进行练习。

积极主动参与。

3.

将学生分组练习。

3.听从教师安排，分组4.

练习学生的上篮步法

5.

巡回指导，纠错改正

练习。

4.体会三步篮的步伐。

5.互相纠正，听取老师的建议，认真反思。

2-3 小

球等。这是老师因势利导，

是的，大家想不想像他们一样打球啊，学生回答：想.教师说：那我们今天其中一项非常重要的一项技术也是最基础的动作，行

1.示范并讲解练习的动作要领以及技术要点

2.组织学生进行练习，让学生感受一大二小三上跳的脚步要领。

3. 巡回辅导，纠正错误

1.让学生感受用力顺序脚—腰腹—手臂—手腕27’

3-4 中

住口诀：一大二小三高跳，手指

2.让学生感受从持球—身体腾空球上肩，手臂伸跨步—起跳用力—持球直前压腕，双脚落地稳又手臂上升至头顶—手腕牢。

接下来拆分动作练前屈拨球—手指抓球

习。

(2)原地练习单手肩上投篮

单手肩上投篮，学生要注意身体要呈现三个90度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手

部动3.使学生感受行进间单手肩上投篮完整动作

4.分8组练习后进行投篮比赛（投10个球看哪一个组进的多）

2.感受出手前最后发力动作原理

3.感受完整的运球投球动作

4.积极练习，认真比赛

1.学生仔细听游戏规则并积极参与，听从老师安排

2.积极主动思考，认真

1

1

小

作，五指分开，手心中空，1.教师说明游戏规则组球出手时扣腕食指、中指织开展游戏并执行裁判

体会用力顺序及重要环节

将球拨出。要求：投篮时，2.让学生说出用力部对头上

方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。

(3)原地脚步练习(无球练习)教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步。

要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。

(4)原地跨步接固定球练习(有球练习) 学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离7米，一位，体会用力顺序及重要环节

名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机

是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习。

结束部分

7’

听音乐做“活力青春”拉伸操

教师对本节课所学内容作总结

教师宣布下课

1．指挥学生进行放松

2．小结本课情况布置作业（行进间运球接单手肩上投篮练习20次）

3．提示本课目标，组织学生进行自评

1．听口令进行放松

1．

仔细听教师总结

2．

根据本课目标进行自评

7’

1 小