接力跑优质课教案设计

教学设计

一、

指导思想：体育与健康课程是以促进学生身体、心理和社会适应能力，整体健康水平的提高为目标。构建了技能、认知、情感、行为协作、探究等领域并行推进的课程结构。坚持把健康第一的指导思想落到实处，使学生健康成长。

二、

教材分析：形神拳集中体现形神兼备的武术本质特点，是长拳类型的武术套路。根据高中学生的生理、心理特点创编而成。这套形神拳动作舒展大方、刚劲有力，对培养高中生的武术意识，发展灵敏、协调、力量等身体素质具有良好的作用。

根据高中体育与健康课程标准新的理念,结合形神拳套路结构特点,要求掌握形神拳的动作方法、要点，攻防含义，让学生领悟套路的韵味，体现武术的节奏和风格，培养学生善于用脑，用心学武、练武，使学生会学武术、会欣赏武术，为终身体育打下基础。

三、

教学目标：

1.在运动参与过程中，激发学生对民族体育和武术运动的学

习兴趣。

2.提高学生对武术对练动作的感悟和运用能力

。

3.培养学生自主学习和合作学习的能力。

4.发展学生的奔跑能力，培养集体竞争精神。

四，教学重点、难点：

重点：正确掌握形神拳1—4动的基本动作

难点：能够熟练掌握、领会形神拳的节奏身法、及精、气、神，形神

合一。

四、

教法与学法：

视频观摩法、讲解法、示范法，使学生明确动作要领及做法图解和视频观摩是体育教学中最生动最直观的教学方式，最常用的教学方法。分解法、完整法通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习形神拳1—4动，先分解教学动作技术，然后逐步掌握完整技术动作要领。练习与分层次相结合，要求学生在学习时有较好的协调、柔韧、和劲力等。对学生的身体素质和学习能力，特别对拳势工整，劲力顺达，舒展大方、动作流畅，刚劲有力提出更高的要求，更体现武术意识和长拳风格特点。

五、

教学过程：

准备部分：教学常规体育委员整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容、任务、要求等。愉悦热身，听口令慢跑，结合本课动作做武术冲拳、推掌，弹腿冲拳等练习。这些活动充分激发了学生的兴趣，为基本部分做好准备，也避免了意外事故发生。

基本部分：本部分是课的核心，教师的主导学生的主体体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脚并用的能力。

（1）、观看教学视频、讲解、示范，采用我市整体推进教学改革新理念，先学后教先让学生自己以小组为单位观看视频模仿练习，然后教师进行讲解并完整示范，再分组练习。

六、课的部分：

（2）、纠正错误动作，教师在学生练习时要巡回指导，发现错误要及时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误要集体纠正。使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能，并且经过反复练习达到自动化的程度。

（3）、课程性评价，小组内的自我评价、同学之间互相评价；小组之间的互相评价；结合以上评价教师做出争取的评价。

（4）体育游戏:同号追逐跑. 组织方法：织：学生站成圆圈，从排头1—4向后报数，每个人记住自己的号码。游戏开始，当听到教师喊“某”号时，该号人立刻离队从外圈向前疾跑追前面同号的人。在跑回原位前追到前面同号人，被追到者在圈内给予“惩罚”如追不到回到原位，游戏重新开始。

结束部分:在一段轻柔的音乐伴奏中老师用语言引导提示做意念放松，主要降低大脑皮层的兴奋性，放松肌肉，放松紧张的情绪，使学生逐渐恢复到相对安静的状态。最后小结本课，安排值日生收还器材，并鼓励学生在业余时间练习有关形神拳的辅助动作武术基本功自编武术操。师生再见！

教学效果

1、

通过本节课的学习练***部分同学能够熟练掌握形神拳1-4动的动作运动路线，动作做法，领会武术的节奏。

2、

树立“健康第一”和“终身体育”的思想意识。

3、

培养了学生们练习武术的兴趣，为中华民族传统体育项目的传播起到积极的作用。