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第 1 课时教材1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑教学任务1.能试做出握拍及推挡动作。2.提高反应速度和协调性。3.培养积极上进、勇于进取的品质。课的结构运动负荷教学内容一课堂常规:1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习:1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏
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1.握拍方法、准备姿势和击球部位评课稿
未知
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关键词:1.握拍方法、准备�…评课稿
正文
第 1 课时
教材
1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑
教学任务
1.能试做出握拍及推挡动作。
2.提高反应速度和协调性。
3.培养积极上进、勇于进取的品质。
课的结构
运动负荷
教
学
内
容
一课堂常规:
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习:
1立正、稍息
2向左(右)看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
三.准备活动:
徒手操:
完整练习1-7节
1.
跟随口令节拍,动作协调一致。
2.
充分活动各个关节。
组 织 教 法
一组织:如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求:声音响亮一致。
要求:课上积极锻炼、认真练习。
二组织:如图一
要求:听口令统一练习。
三组织:如图二
×
×
×
×
×
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×
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×
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Δ
次
时50
60 强度
小
中
数
间
开始准备部分
5 2
6
2
4*8拍
120 课的结构
运动负荷
教
学
内
容
组 织 教 法
次时数
间
强度
一.乒乓球;握拍、颠球、推挡
初步掌握推挡击球的正确部位。
二.游戏:跳绳接力赛基本跑。
部分
重点:学习跳绳跑。
25
三素质练习:看或听信号移动
一组织:先分散后分组练习
教法:
2.教师讲解、示范原地颠球动作。
3.拍面颠球。自抛自打的单面颠球。
4.对墙任意击球。
5.教师讲解并示范推挡动作。
6.持拍做推挡乒乓球练习。
二组织:分组练习。
教法:
1.教师讲解名称、方法和规则。
2.学生练习跳绳跑。
3.各队试做1次。
4.教师指出存在问题后,正式进行游戏。
三组织:如图二
要求:注意力集中。4组练习。
300
350
50 中
大
大
小
教学重点:熟悉球性,1.教师示范讲解握拍方法。
一整理放松:
结束二讲评。
部分
三收还器材。
5 四布置课后作业,宣布下课。
预
计
效
果
1.
70%的学生能试做出握拍及推挡动作。
2.
继续学习跳绳跑的方法,提高跳绳技能。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
80 场地器材
风雨操场,乒乓球、拍,跳绳4根。
练习密度
30% 平均心率
125 强度指数
1.5 课
后
小
结
技
术
技
能
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