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第 1 课时教材1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑教学任务1.能试做出握拍及推挡动作。2.提高反应速度和协调性。3.培养积极上进、勇于进取的品质。课的结构运动负荷教学内容一课堂常规:1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习:1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏

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1.握拍方法、准备姿势和击球部位评课稿

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1.握拍方法、准备姿势和击球部位评课稿

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关键词:1.握拍方法、准备�…评课稿

正文

第 1 课时

教材

1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑

教学任务

1.能试做出握拍及推挡动作。

2.提高反应速度和协调性。

3.培养积极上进、勇于进取的品质。

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

一课堂常规:

1体育委员整队

2师生问好。

3检查服装、鞋子。

4宣布课的内容

二队列队形练习:

1立正、稍息

2向左(右)看齐

3用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动:

徒手操:

完整练习1-7节

1.

跟随口令节拍,动作协调一致。

2.

充分活动各个关节。

组 织 教 法

一组织:如图一

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

×

Δ

要求:整队迅速、整齐。

要求:声音响亮一致。

要求:课上积极锻炼、认真练习。

二组织:如图一

要求:听口令统一练习。

三组织:如图二

×

×

×

×

×

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×

×

×

×

×

о

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о

о

Δ

次

时50

60 强度

小

中

数

间

开始准备部分

5 2

6

2

4*8拍

120 课的结构

运动负荷

教

学

内

容

组 织 教 法

次时数

间

强度

一.乒乓球;握拍、颠球、推挡

初步掌握推挡击球的正确部位。

二.游戏:跳绳接力赛基本跑。

部分

重点:学习跳绳跑。

25

三素质练习:看或听信号移动

一组织:先分散后分组练习

教法:

2.教师讲解、示范原地颠球动作。

3.拍面颠球。自抛自打的单面颠球。

4.对墙任意击球。

5.教师讲解并示范推挡动作。

6.持拍做推挡乒乓球练习。

二组织:分组练习。

教法:

1.教师讲解名称、方法和规则。

2.学生练习跳绳跑。

3.各队试做1次。

4.教师指出存在问题后,正式进行游戏。

三组织:如图二

要求:注意力集中。4组练习。

300

350

50 中

大

大

小

教学重点:熟悉球性,1.教师示范讲解握拍方法。

一整理放松:

结束二讲评。

部分

三收还器材。

5 四布置课后作业,宣布下课。

预

计

效

果

1.

70%的学生能试做出握拍及推挡动作。

2.

继续学习跳绳跑的方法,提高跳绳技能。

一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生。

三第一排同学。

四师生互道再见。

80 场地器材

风雨操场,乒乓球、拍,跳绳4根。

练习密度

30% 平均心率

125 强度指数

1.5 课

后

小

结

技

术

技

能

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