2、正面助跑屈腿跳高优质课教案设计

三年级跳跃《正面助跑屈腿跳高》单元流程设计

一、指导思想

以“健康第一”的思想为指导，以学生发展为本，充分体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，多种形式激发学生的学习兴趣，在教学中以启发、激励、点拨为主要手段，力求创设和谐、宽松的学习氛围，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力。

二、相关分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高的动作方法：身体面向横竿，适当距离助跑，单脚踏跳，收腹，两腿屈膝上提，越过横竿，轻巧落地。从动作的组成看，它是基于为蹲踞式跳远作铺垫，就是为了能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时，由于它具有较强的挑战性，故深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道“踏跳有力”和“屈膝上提”对学习屈腿跳高动作的重要性，并能运用于实践中。

三年级的学生在学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理，模仿力比较强，有学习自信心且竞争意识也比较强烈，在学练过程中能与教师简单交流。

三、学习目标

1、掌握正面助跑屈腿跳高正确连贯动作，发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。

2、树立安全意识，能积极认真参与学习活动，乐于展示自我和敢于挑战的勇气。

3、有互帮互助的意识，在活动中表现出对弱者的尊重，并能正确处理竞争与合作的关系。

教学重点：单脚用力蹬地踏跳；两腿屈膝上提。

四、主要教学环节

1、以情景模式导入提高学生的学习热情

为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高中，能以一种饱满的热情和积极性参与到学习活动中去，我在教学中采用学生非常喜欢的情景化教学。因为，三年级的学生还小，比较单纯，喜欢童话类所以我采用情景教学，来激发学生的学习兴趣。让学生在喜欢的环境中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。

2、以互助学练形式提高学生的学习能力

在本单元的教学设计中，课堂教学主要以伙伴之间、小组之间进行学习，目的是让学生既参与活动又在活动中相互帮助、学会交流，使学生体验到互助交流带来的乐趣。教学中我循序渐进的组织指导学生互助意识的形成，通过互助学练促进学生自我学习能力提高的同时能帮助他人，从而起到共同的学习目标。

3、以区别个体差异确保学生的技能学习

关注学生的不同需求，针对学生的身体条件和运动技能掌握方面存在着的个体差异，在教学中加以区别对待，使不同学习能力的学生通过自身的努力在学习活动中也能获得成功和喜悦。

体育与健身“正面助跑屈腿跳高”单元教学流程

年 级

三

学

期

一

课

次

3 执教

赵瑛

1、掌握正面助跑屈腿跳高正确连贯动作，发展下肢力量、单

元

学

习

目

标

腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。

2、树立安全意识，能积极认真参与学习活动，乐于展示自我和敢于挑战的勇气。

3、有互帮互助的意识，在活动中表现出对弱者的尊重，并能正确处理竞争与合作的关系。

教学重点难点

单脚用力蹬地踏跳两腿屈膝上提

课次

教

学

内

容

学习目标

重点，难点

教与学的主要方法和手段

1. 教师出示图解并讲解示范正确动作方法与要求。

1. 学习正面助跑屈腿跳高，掌握单脚用力蹬地踏跳动作。

正面助2. 发展学生下肢力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。

3.培养学生树立安全意识，表现出不怕困难、勇于克服困难的良好品质。

重点：踏跳有力

难点：屈膝上提

2. 学生观察、模仿动作练习。

3. 教师巡视观察，及时给予纠正错误动作（踏跳有力和屈膝缓冲）

4. 组织交流展示并提问：如何跳得又高又稳。

5. 学生结伴利用踏跳板进行练习（教师巡视帮助指导）

6. 教师再次示范强调动作要领分组练习。（踏跳有力）

7. 师生一起评价。

1 跑屈腿跳高

1.学习正面助跑屈腿跳高，掌握单脚用力蹬地后屈膝上提的动正面助作。

2. 发展学生下肢力量、腰腹力量、四肢协调能力以及弹跳能力。

3.培养学生勇于挑战自我，树立安全意识，表现出不怕困难、合作互助的良好品质。

重

点：

屈膝上提

难

点：

落地轻巧

1. 情景导入，激发学生学习兴趣并回顾第一课的学习内容巩固踏跳有力这个重点。

2.教师巧用新颖教具及示范屈膝上提动作，强调动作要领并设计辅助练习。

3. 学生结伴小组互相帮助练习（教师巡视帮助指导）。

4. 尝试挑战不同高度。

5. 学生展示，强调屈膝上提的重要性。

6. 反馈练习情况，师生一起讲评。 2 跑屈腿跳高

1.师生一起回顾前二次课的学习情况总结1.继续学习正面助跑屈腿跳高，掌握正确连贯动作。

正面助3 跑屈腿跳高

2. 发展学生下肢力量与腰腹力量的协调用力。

3.培养学生乐于助人、团结共进；树立安全意识、合作互助的良好学习习惯。

重点：动作连贯

难点：协调用力

正面助跑屈腿跳高的动作要领

2.请学习掌握好的学生示范（观察与思考）

3.强调动作要领与安全要求，组织学生小组自由练习（教师巡视帮助指导）

4.组织展示互动

5.提出超越自己的要求，请学生自主选择不同高度橡筋进行练习（勇于挑战）

6.师生一起讲评。

1.学会自评、互评（态度与方法）

2.基本评价

优 秀：熟练掌握助跑节奏，踏跳有力，安全保障

1．选择平整的场地且器材摆放合理。

2．提醒学生自我安全意识，教会学生相互

帮助保护的方法。

3．准备活动充分，各关节充分热身。

4．注意活动设计时的合理与安全。

评

价

与

方

法

屈腿过杆动作正确且身体协调，落地屈膝缓冲。

良 好：掌握助跑节奏，踏跳有力，能正确屈腿过杆，身体协调；落地稳定。

合 格：能积极助跑，踏跳有力，能基本完成屈腿过杆动作和落地动作。

需努力：能助跑起跳过杆，但身体不够协调。

跳跃：《正面助跑屈腿跳高》教学设计

一、指导思想

本课以“正面助跑屈腿跳高”为主教材，选择“七彩时空隧道”为搭配内容，依据教材与学生的特点，引导学生从适当距离助跑——单脚踏跳——两臂由后向前上方摆动——收腹——两腿屈膝上提——越过横竿（橡筋）——轻巧落地——不同高度条件作业分层的学练，实现学生生理和心理的平稳过渡与适应，促进学生下肢力量、腰腹力量、弹跳能力以及身体各方面的协调性的发展，养成学生善于合作、勇往直前、不怕困难的优秀品质，实现学习目标的全面达成。

二、相关分析

1、教材分析

“正面助跑屈腿跳高”是小学《体育与健身》课程基本内容I的跳跃教材。由身体面向横竿（或橡筋）、助跑距离适当、单脚踏跳、两臂由后向前上方摆动、收腹、两腿屈膝上提、越过横竿（或橡筋）轻巧落地等动作组成，对增强学生下肢力量和腰腹力量，发展学生的跳跃能力，提高灵敏协调素质等都具有积极作用。本课是第二课次，技术教学进入“两腿屈膝上提”的体验阶段，所以此前，学生已初步建立了单跳双落的动作概念，为本次课的学习打下了一定的基础。

2、学情分析

本课教学对象为三（4）班学生，共40人。该班学生身体素质参差不齐，但学习态度良好，模仿力较强，拥有一定的表现欲，集体意识较强。对于教师而言，尽可能地激发他们的学习兴趣，为他们搭建

体验成功平台是关键。因此，教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机，引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉参与锻炼。在教学中采用逐步增加高度，循序渐进的教学原则，启发学生在观察中、练习中体验动作，在交流互动中提高技能，最终达成学习目标。

三、学习目标

1.学习正面助跑屈腿跳高，掌握单脚用力蹬地后屈膝上提的动作，发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。

2.学习综合活动七彩时空隧道，掌握其方法与规则，发展学生四肢协调能力，积极动脑以及相互协作能力。

3.培养学生勇于挑战自我，树立安全意识，表现出不怕困难、合作互助的良好品质。

教学重点：屈腿上提

教学难点：落地轻巧

四、主要教学策略

1、情景教学，激发兴趣

三年级的学生还比较单纯，喜欢童话类所以我采用情景教学，来激发学生的学习兴趣。让学生在喜欢的环境中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。

2、因材施教，促进学练

针对学生在练习过程中表现出的个人能力的差异，涉及分层练习，让学生在小组练习的基础上，组织部分能力较为薄弱的学生进行再分组运用分层教学法进行教学。让每个学生在自身表现的最大能力

的基础上得到发展，增加学生的自信心与参与运动的热情。

3、互助学练，增强合作

在课堂中主要以伙伴之间、小组之间进行学习，目的是让学生既参与活动又在活动中相互帮助、学会交流，使学生体验到互助交流带来的乐趣。教学中我循序渐进的组织指导学生互助意识的形成，通过互助学练促进学生自我学习能力提高的同时也能帮助他人，体会到助人为乐的优良品质，从而起到共同学习的学习目标。

亭林小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

三 4 人数

组班形式

40 自然班

日期

周次

重点

难点

2017.12 16 执教

课次

屈膝上提

落地轻巧

赵瑛

1 1.跳跃：正面助跑屈腿跳高 3 —（2）

2.综合活动：七彩时空隧道 1 —（1）

学习

目标

1.学习正面助跑屈腿跳高，掌握单脚用力蹬地后屈膝上提的动作，发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作协调性。

2.学习综合活动七彩时空隧道，掌握其方法与规则，发展学生四肢协调能力，积极动脑以及相互协作能力。

3.培养学生勇于挑战自我，树立安全意识，表现出不怕困难、合作互助的良好品质。

教学

内容

运动负荷

次时强度

教与学的活动

组织与队形

课序

时间

数

间

一

1’

二

5’

三

14

’

课堂常规：

1.师生问好

2.宣布本课内容

准备活动：

1.穿越树林

2.森林舞会

（自编热身操）

跳跃：正面助跑屈腿跳高

1.森林派对小游戏

①派对游戏跳一跳（踏跳有力）

1

1

2

2’

3’

30″

◎教师整队并检查常规

◇学生根据教师要求集合整队

◎教师情景导入（参加森林派对）

宣布本节课内容

◇认真听教师导入的情景以及本

课内容

☆静、快、齐

◎教师引导学生慢跑穿越树林去小

寻找舞会地点

◇学生按教师的路线慢跑（注意手

臂前后摆动，听教师的节奏跑）

◎教师引导学生参加森林舞会（带小

领学生一起做自编热身操）

◇学生跟随老师一起参加森林舞

会（进行热身操练习）

☆节奏分明，充分伸展

◎复习单跳双落，体现踏跳有力

中

◇学生跟随老师一起练习

☆踏跳有力、屈膝缓冲

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四

12’

②派对游戏提一提（屈膝上提）

③派对游戏碰一碰（膝盖触碰海绵棒）

2.森林派对我能行（正面助跑屈腿跳高）

3.森林派对我挑战（正面助跑屈腿跳高）

综合活动：

七彩时空隧道

1.创想搭建

4

3

6

6

1

30″

1’

1’

1’

2’

40″

中

◎教师示范屈膝上提，提示学生要

快速收腹，向上用力往上跳，并且

语言提醒：注意安全，控制间距

◇学生认真听讲，自觉练习

☆屈膝上提，快速收腹

◎教师示范膝盖触碰海绵棒，巩固中

屈膝上提的动作，提醒学生注意间

距，要散开，注意安全

◇学生寻找伙伴2人一组进行膝盖

触碰海绵棒运动，积极学练

☆提膝屈腿、快速收腹

中

◎引导学生勇于挑战自我，越过第

一档的高度

◇积极尝试，勇于展示，勇于挑战

◎组织学生分组练习

◇分组练习，相互评价

☆屈膝上提、快速收腹

◎提醒有能力的学生可提高高度，

进行挑战（按自己的能力选择第几中

档高度进行挑战）

◇学生明确要求，积极接受挑战

？为什么有的学生能挑战成功

◇学生积极思考并回答（动作

正确并屈膝上提）

◇

积极学练，积极体验

◎◇

互相评比，并学会简单评价。

☆提膝屈腿，落地轻巧

◎

教师分组并讲解搭建七彩时空

隧道的要求（每组中必须搭建出一中

个英文字母）

◇学生认真听讲并开动脑筋创想

◎

教师组织练习并提示学生注意

安全、注意间距

◇

学生积极创想搭建，遵守规则

☆积极动脑，合作互助

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散点

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散点

五

六

2’

1’

2.小组示范

3.交换体验

放松：

上学歌

小结

1

2

1

1’

3’

2’

中

◎

教师邀请小组长示范各小组的

创想以及玩法

◇学生认真听讲并仔细看每组七

彩时空隧道的示范玩法

◎

教师组织练习并提示学生注意

安全、注意间距

◇

学生尝试练习，遵守规则

☆四肢协调用力，配合默契

◎

教师组织学生交换小组体验其中

他组搭建的七彩时空隧道并强调

注意间距、注意安全

◇

学生听令进行游戏，遵守规则

◎◇

互相评比，分享成果

☆遵守游戏规则，注意安全

◎教师带领学生一起进行放松练

习

小

◇学生跟随教师做放松操活动

☆身心放松、轻松愉快

◎回顾本节课内容，鼓励与表扬

◇认真听讲并参与评价

◎师生呼别

☆身心愉悦，相互评价

散点

散点

散点

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场地器材

小蜜蜂扩音器一个

27根海绵棒

18根海绵连接棒

18个底座

预计

安全保障

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节

3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

练习密度

全课

46﹪

内容主题

42﹪

强度

中

课后小结