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珠海市高栏港经济区金洲小学（一年级）体育课时计划第十周第3课教 学 1、初步掌握助跑几步单跳双落的动作要领。目 标教 学 内 容重 点难 点顺序时间2、发展跳跃、灵敏和协调能力。1、助跑几步单跳双落2、游戏：《火车赛跑》控制脚不踩到房子的墙壁努力做到脚与脚印重合跳达成目标1、明确这
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1、各种基本跳跃方法课堂实录【1】
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关键词：1、各种基本跳跃方法课堂实录【1】
正文
珠海市高栏港经济区金洲小学（一年级）体育课时计划
第十周
第3课
教 学 1、初步掌握助跑几步单跳双落的动作要领。
目 标
教 学 内 容
重 点
难 点
顺序
时间
2、发展跳跃、灵敏和协调能力。
1、助跑几步单跳双落
2、游戏：《火车赛跑》
控制脚不踩到房子的墙壁
努力做到脚与脚印重合跳
达成目标
1、明确这节课要学习的内容。
2、培养学生良好的意5 一
分钟
志和品质。
学习内容
一、课堂常规：
1、整队，师生问好，检查
2．教师宣布本课内容；
教师活动
1、向学生问好，检查人数。
2、让学生明确本课学习求和任务。
1．向老师问好，报告人数。
2．认真听讲，注意力集中。 组织与方法
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★
场
地
器
材
田径场
人数，服装。
的内容，讲解本次课要1、初步掌握助跑几步单跳双落的动作要领，发展跳跃、灵敏和协调能力。 2、在体育活动中表现出合作行为,与他人
30 二
分钟
合作完成体育活动任务。
学习助跑几步单跳双落的动作。
重点： 助跑几步，单脚有力1、引入课题 2、提出问题 3、与学生共同探索解决问题 4、与学生共1、与老师共同完成助跑几步单跳双落的动○○○○○○○○○○○
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同揭示完整技术动作
作。 5、分别指导学生提高技2、主动要求大胆地按老师要求跳。 3、小组合作学练，互助提高。
4、相互评价，纠错。
起跳，
难点：
术动作 6、组织、参与双脚轻巧落地。
学生学练评价
顺序
时间
达成目标
1、培养学生的合作精神和竞争意识。 2、养成遵守规则的好习惯。
学习内容
3、游戏：《火车赛跑》
教师活动
1、组织开展火车赛跑游戏。 2、教师点评。
1、进行火车赛跑竞赛。 2、要求：遵守规则，团结协组织与方法
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作，相互鼓励。
二
1、小结本课的学习情况及效果，请学生自评互评，让学生知道自己本次课的表现与要改进的方面。
三
5 分钟
3、小结学习效果。
3、引导学生对本次课学习效果进行总结，对表现较好的同学适当表扬。
3、清楚自己在课中的表现，知道做到好和
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不好的地方。
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预
计
运
动
负
荷
教师课后小结
平
均
心
率
：
130±5次/分
预
计
练
习
密
度：50%±
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