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正面双手上手传球教学目标设计｜教案在线预览

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关键词：正面双手上手传球教学目标设计

正文

太原五十八中（现12中）课堂教学设计

授课教师

刘波

时间：2017.5.21 教学

1、正面双手上手传球

2、初步了解上手传球的手型、击球点。

内容

3 、身体素质练习

教学

目标

重点

难点

流程

准

备

部

分

10′

1、知识目标：了解掌握正面双手上手传球的动作要领。

2、技能目标：初步体会传球的正确手型及击球点。

3、情感目标：培养运动意识和兴趣，体会排球运动特点

传球的手型、击球点、全身的协调用力。

身体协调配合，动作的和理性

教学内容

一、常规教学

1.体委整队，报告人数

2.师生问好，整理服装

3.宣布课的内容与目标

4.安排见习生

二、准备活动

1、原地跑跳3分钟，中间加原地前踢腿、后踢腿、侧踢腿，手臂也可适当增加一些动作。

2、徒手操：4x8拍

①头部运动

②肩部运动

③扩胸运动

④体转运动

⑤膝绕环运动

⑥踝、腕绕环运动

⑦正压腿

⑧侧压腿

⑨踝腕关节绕环

学、练、教步骤

教法：

１、宣布课时内容

２、演示正面双手上手传球动作

３、提出具体要求

４、见习生随堂见习

教法：教师并领做

口令洪亮

学法：在老师的带领下，动作舒展大方、有力，整齐划一。

教法：教师同一口令，师生同练。（3-4次）

组织与要求

组织：

四列横队密集队形如图

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要求：一、队伍整齐、服装统精神饱满

组织：四列横队变成体操队形

要求：跑跳时摆臂积极，协调性的练习尽量做好，充分热身

组织：四列横队成体操队形散开

♀

△

要求：按照教师口令进行练习，动作规范一致

基

本

部

分

30′

三、课时内容

正面上手上手传球

动作要领：

1.准备姿势：

采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

2.手型

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

3.迎球当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。

4.击球

击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

5.用力

传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

组织：

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△

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讲解

分组图形：

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传球动作图解：

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学法及练法：

1.尽可能模仿教师动作，了解动作

要领。

2.集体跟老师做动作，要记动作。

原地抛接动作可分小组相互学要求：听讲认真，积极体习，互相提醒动作。每人次20 会动作。尤其是抛接时，3.向上自传每人体会30-50次。

观察手型，击球时的高度4.球不到为可以垫球，接着自传。

与身体的位置关系一定要

搞清楚。

容易出错的地方：

击球点不正确。

手指没有弹性，缓冲不好，多

做抛接练习。

教法：教师讲解并示范教师示范完整动作

（1）原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。

（2）原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。

（3）原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。主要体会传球动作，击球点，手型，提高控制球能力。传球的手型：

四、身体素质练习：

1、

立卧撑（20*2）

教法：

１、教师说明练习方法及要求

２、分组练习，教师观察，语言提示

学生：分组练习按照要求高质量完成。

组织：

♀

△

要求：

1.认真听讲积极思考记动作要领

2.练习认真，动作幅度要大，要协调。

组织：四列体操队形

要求：身心均要充分放松

结束部分

5′

１、放松练习

２、总结优缺点

３、整队下课

4、值日生收球。

１、学生放松

２、教师提示

３、积极发言，回顾反思

运

动

曲

线

负

荷

预

计

练习密度预计

180 160 140 120 100 80 强度

5 10 15 20 25 30 35 40 45

时间

50%—55%左右

课

后

小

结

与

反

思

第一次上传球课，同学们联系的兴趣很高，但是手型、击球点以及全身协调用力方面还有待进一步巩固，徒手的动作还要多做，练习当中传垫要结合起来。

资料摘要

正面双手上手传球教学目标设计