发球、垫球与传球组合获奖说课稿

排球正面上手发球教案

抚宁区第二中学

樊超

排球正面上手发球教案

授课人：樊超

人数：40人

授课对象：高二（16）班

班授课类型：新授课

教

学

排球正面内

上手发球

容

重

点

难

点

重点：稳准抛球，正确挥臂击球，手腕推压用力。

难点：击球、挥臂动作时全身的协调配合用力，准确掌握击球部位和击球时机，手腕包击推压球使球产生上旋

场

地

器

材

口哨一个

时45排球40个

间

分

排球场一个

教①认知目标：通过本次课的学习，学生能够理解并记忆排球正面上手发球的动作要领。

学②技能目标：通过技能的学习，学生能够在对排球正面上手发球形成正确的运动表象目的基础上，掌握其动作的基本路线，提高自己对身体肌肉的神经支配能标

力及全身协调能力。

③情感目标：通过分组练习和竞赛的方式，培养学生团结一致、胜不骄、败不馁的优 良品质。

教总

学时教学内容

教师活动

过间

程

准备部分

一、课堂

常规

二、热身

跑（沿球

场边线压1 线跑3圈）

0

分三、徒手钟

操（4*8）

1扩胸运动

2振臂运动

3体转运动

4弓步压腿

5侧压腿运动

6踝腕关节运动

①整队集合、报告人数

②师生问好、检查服装

③讲解教学内容

④安排见习生

①组织学生有序的形成一路纵队绕操场跑动

②教师领跑

①组织学生成广播体操队形、并领做

②口令指挥

学生活动

组织形式及要求

强时度

间

小

3

分

钟

中

7

分

钟

①迅速集合、队伍整齐

②认真听讲、精神饱满，明确本次课的课的目标任务

③见习生随堂认真听讲，力所能及模仿

①精神饱满、积极投入热身跑

①积极参与、认真做准备活动

组织：（*：学生 ：教师

）

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

要求：集体做到快、静齐

组织：

要求：动作大方，精神饱满

组织：（*：学生 ：教师

）

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

要求：动作伸展，能充分活动开四肢身体的关节

基本部分

一、教师

完整的动

作示范

二、徒手

抛球与引

臂练习

3

0

分

钟

三、徒手挥臂动作练习

做完整动作示范（以右手发球为例）

（1）讲解排球正面上手发球的动作要领

（2）讲解内容①准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前

②抛球：左手将球平稳地垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，抛起高度约1米左右；抛球的同时，右臂抬起，并曲肘后引，肘与肩平行，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，眼睛注视球体、挺胸、展腹，身体重心移至右腿上。

（3）用口哨组织学生进行抛球练习

（1）讲解、示范徒手挥臂动作要领

要领：①利用蹬地上体向左转动，迅速收腹带动手臂向前上方挥动，伸直手臂在右肩前上方的最高点，当模拟完击球动作后，手臂顺势向身体左下方过度

②模拟击球后重心随之前移，右脚向前进行缓冲

1集中精力，认真观看教师的示范

2积极回答教师所提出的问题

①集中精力，认真听教师讲解

②每人拿一球成体操队形散开，

做原地的抛球练习，

③让球垂直落于地面，观察球的落点，体会抛球的位置和高度。

①两人一组相对站立，一名先同学练习，另一名同学观察并提醒和纠正该名同的错误动作

②交换练习和纠正错误动作

组织：（*：学生 ：教师

）

小

5* * * * * * *

分* * * * * * *

钟

* * * * * * *

* * * * * * *

要求：①在头脑中形成初

步的动作表象

小

5

分

钟

组织：（*：学生 ：教师

）

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

要求：①直臂抛球，掌心

向上平稳的将球托送起

来。

②球不能旋转

组织：（*：学生 ：教师

）

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

要求：认真体会动作要领

中

5

分

钟

基本部分

四、击固定球练习

五、对网发球练习

六、对发球

七、游戏——搬运球接力

（1）讲解和示范击固定球练习的方法

（2）组织学生进行练习

（3）巡回指导

重点：用全掌击球的后中部

（1）讲解和示范对网发球的练习方法及结束动作

重点：①击球时，手腕要迅速向前做推压动作，使击出的球成上旋飞行

（2）纠正学生错误动作

（1）组织学生进行练习

（2）巡回指导，纠正错误

（3）让动作比较规范的同学进行示范

①教师讲解和示范游戏方法

②讲解

游戏规则和奖惩方法

①两人一组，一人双手持球置于头上，另一人做挥臂击球动作（不要把球击出），同伴检查并纠错。每人做15次一组，两组，交替进行。

①认真听讲，集中注意力

②每人持一球距离网壁5-6米，做对网发球练习，每人发10个一组，两组。

③理解动作技术难点，纠正错误动作

①理解并牢记动作要领

②观察比自己做得规范的同学，向其学习

①积极投入比赛②遵循游戏规则

组织：（*：学生 ：教师

）

* * * * * * * * * * * * * * 要求：手臂做鞭打动作，五指张开包满球。体会正确的击球部位和手法

组织：（*：学生 ：教师

）

*

*

*

*

要求：积极投入练习

* * * * * *

要求：发球过网，使球飞行时上旋

中

5

分

钟

大

5

分

钟

大

5

分

钟

中

结5①放松活束分动

部钟

②小结、分

布置课后练习

①教师组织学生放松练习

①学生集中注意力，跟随教师做放松活动，调节呼吸

②听清课后练习内容及要求

③学生归还器材，师生再见

小

5 分要求：认真观摩、尽量放钟

松

预计心率

最高心率

平均心率

心理负荷

140—150次/分

130—140次/分

良好

0

30

45t(min)

课后反思

学生学习积极性比较高，但是由于这个动作难度还是比较大的，能做的很好的同学并不多，所以学生们课下要多加练习，把整个动作练熟练。