源远流长的田径运动板书设计及意图

高中体育与健康课程田径必修模块快速跑学方案

高中体育与健康课程《课标》要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，且在学生必修1学分的基础上允许学生对田径类项目进行再次选择学习。再次选择学习时，学生可以选择相同的项目，也可以选择不同的项目，但总计不宜超过五项，以便加深对田径运动的体验和理解，形成对田径运动价值的正确判断，发展运动爱好和专长。那么我们在学生田径类项目必修阶段选择那些项目进行教学呢？围绕课标五个方面的要求和提高运动技能的需要，考虑到1、一些学生可能不会继续选择田径类项目进行学练；2、作为高中学生应该懂得一定的田径运动项目基础知识，掌握一些田径运动的基本技术和技能；3、学生应该明确田径运动的特点和价值；4、学生应该知道田径运动对进一步发展和提高运动能力和体能，以及对其它运动项目技术、技能进行选项学习的促进作用；我们在本必修模块中安排了跑、跳、投三个大类10小个项进行了介绍，并对练习的方法进行必要的指导，旨在传承体育文化，提高运动技能。

跑、跳、投是整体模块教学内容的各个部分，因此在教学中必须为达成整体的模块教学目标服务，我们的教学思路是根据动作结构和学生已有的学习经验，着重让学生在练习体验中掌握动作方法和科学的安全的学练的方法，同时提高运动技能，并在体验中学会合作，学会评价，学会欣赏他人，欣赏比赛

高中体育与健康课程田径必修模块快速跑教学方案

模块教学内容： 田 径 （水平

五 ，模块学习一

）

教

学

时

间：

第一学年，第一学期 教学对象： 1 年级，男、女生分、合班

运动参与方面：学生能积极参与田径运动，养成自觉锻炼的习模惯，同学间有良好的合作意识。

块运动技能方面：能掌握跑、跳、投等田径项目的有关动作技术，学培养运动兴趣，学会锻炼方法，提高运动技能，练并能运用所学相关技术自觉用于锻炼活动。

目身体健康方面：促进体能发展和身体各器官、系统功能的提高，标

逐步形成健美的体形和健康的体魄。

心理健康方面：学生乐于进取，勇于克服困难，相互合作意识

和自我调控情绪的能力得以提高。

社会适应方面：激励学生勇往直前、奋勇拼搏，学生的团队合作精神，安全意识得以提高。

运

动

知

识

1、田径运动的起源模以及对人体健身的块价值。

学2、田径运动中各种练运动项目对身体素内质的不同要求。

容

3、如何欣赏田径比赛。

4、田径竞赛规则。

学学时目时

标

1、学生基本掌握快速跑的一些

专项辅

助运动

技术和快技能。

速2、跑

了解快速跑的柔韧性、灵活性、协调性及肌肉运

动

技

能

跑、跳、投等田径项目的有关动作技术及相关专项辅助练习技能的掌握，并能运用所学相关技术科学、自觉地用于锻炼活动。

学时内容

学练形式

1、柔韧性、快速反应能力的练习

2、多种快速跑的专项辅助练习（原地摆臂、高抬腿、后蹬跑等）。

3、快速跑的练习。

1、挂图展示快速跑的身体姿态。

2、集体模仿教师的示范内容，并交流探讨。

3、分组练习。

学法要点

1、观察并模仿各种辅助练习动作。

2、通过老师的指导，掌握各种练习的动作技术。

3、积极帮助其他相

关

方

法

1、发展各项田径项目所需专项身体素质的训练方法。

2、田径运动中相互合作，相互帮助与保护的方法。

3、相关的安全知识、规则和预防伤害事故的方法指导。

指导学习效果要点

检测

1、1、能指导学根据观生掌握察进行动作要模仿性领，鼓励练习。

学生勇2、能于尝试说出其练习。

他同学2、的

不规启发学范动作。

生讨论。

3、能3、积极思引导学考锻炼生思考方法。

锻炼的方法。

力量等对快速跑的作用，并在针对性的练习中有所提高。

同学掌握动作技术，并进行交流、探讨。

辅助内容：上下肢的力量练习安全知识技能教育田径教学中自我保护教育

场地器材：田径场

课后反思：

进度调整：