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一、教学目标 【认知目标】:能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。 【技能目标】:通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。 【情感目标】:通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。二、教学
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原地单手肩上投篮名师教学设计1
未知
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关键词:原地单手肩上投篮名师教学设计1
正文
一、教学目标
【认知目标】:能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【技能目标】:通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感目标】:通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。
二、教学重难点
【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟) 课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。
导入:大家都知道,在NBA比赛中,运动员投篮是非常准的,因为他们投篮的姿势是非常标准的,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。
组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。
(二)准备部分(10分钟) 1.绕球场慢跑
方法:全班学生分为2组,第一排和第二排为一组,三,四排为一组,绕篮球边线分别做逆时针和顺时针方向的慢跑,在即将碰面的时候呈列队跑队形。
2.基本的徒手操
头部运动,肩部绕环运动、扩胸振臂运动
体前交叉运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3.静立拉伸及“听数抱团”游戏
全班同学站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当体育老师喊数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受
“罚”。
(三)基本部分(30分钟) 1.示范
2.提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势? 组织教学:四列横队,前两列蹲下
3.讲解:
身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。
4.练习:
(1)原地无球模仿练习
组织教学:体操队形
(2)两人一组相互投球练习
组织教学:体操队形、两人相对站立
(4)完整的投篮练习
组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮
(5)运球接力游戏
组织教学:运球到底线把标志桶推倒,回来把标志桶扶正,然后把球传给下一位同学,最后完成的一组受“罚”
(四)结束部分(2分钟) 1.放松活动
2.教师小结
3.宣布下课
4.师生再见
5.值日生回收器材
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