评价指南第一课时评课稿

原地正面双手头上投掷实心球教学设计

一、学情分析

高一年级学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标既是敏感期，也是发展关键的时期；灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快，肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早。因此，安排投掷项目的练习必要的，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

这个时期的学生的第二信号系统活动逐渐占有主导地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，在教学过程中要有意识地将体育教学目标有机的结合起来进行教学。

二、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以学生能力发展为根本,全面发展学生的身体素质。

教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能。为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，加强对学生学法的指导，培养学生正确参与体育锻炼的态度。通过游戏，激发学生对学习内容的兴趣，调动学生学习、锻炼的积极性，以提高本节课的教学质量和效果。

三、教学目标

1．基本掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。

2．发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地向前掷实心球能力。

3．培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

四、教学内容

原地正面双手头上投掷实心球。

五、组织与教法

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：

1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。

2．根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生对投掷运动的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。

4．采用分组练习的教学组织形式，根据不同力量和技能水平，安排不同对手进行练习。区别对待，有针对性的分层施教。

5．重视安全意识的教育，在学习技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求学生听老师统一口令抛实心球和拾实心球。

六、教学流程

课堂常规——投掷专项准备运动——游戏——原地正面双手头上投掷实心球的正确动作示范——学生分组进行练习——选出学生进行动作示范——游戏——放松——小结

原地正面双手头上投掷实心球教案

课次：第1课时

教学

目标

1、初步掌握原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。

2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高前掷实心球能力。

3、培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

教学

原地正面双手头上投掷实心球

内容

重点

重点：体会由下向上、向前抛掷动作的用力顺序

。

难点

难点：动作连贯，不停顿。

1、让学生体会双手游戏：原地双手上1、教师讲解示范。

1、分四组练习（男女各二组）；

向上用力抛球。

2、培养竟争意识和创新能力。

抛小篮球比高。

2、将学生分成四2、男女第一组先抛另一组做裁判；

组完成练习。

作“如何将小篮球二

5′

抛得更高”。

3、学生听口令统一向上抛。

×

× ○ ○

×

× ○ ○

×

× ○ ○

×

× ○ ○

×

× ○ ○

△

要求：1、两队间隔八米

2、要注意安全

1、初步掌握原地正1．持握球手法

1、完整动作示范、1、学生观看示范、认真听讲解

心球动作

3、听口令进行原地正面双手头上投掷4、徒手原地正面双手头上投掷实心球集体练习

3、让学生自创动 达成目标

学习内容

教师活动

组织与方法

面双手头上投掷实

两手的手指应自讲解学练方法，进2、主动回忆原地正面双手头上投掷实心球的正确动作。

然分开，食指相接行投掷教学与安2、发展上肢力量和触，两拇指紧扣在全指导。

灵敏、协调等素质，（最多分开成“一”地正面双手头上提高前掷实心球能字），掌心不空出，投掷实心球

三

18′

力。

方的“半球”型。

腰腹背肌力量以及球的上方成“八”字2、让学生学习原实心球练习

两手满握成向投掷①分解练习：持球5、自主观察挂图自我矫正练习

原地直立（预备姿6、持球原地正面双手头上投掷实心球2、引球是形成“满势）；举球后仰（发集体练习。

弓”，而这“满弓”应力姿势）；蹬地收7、小组长带领学生分组进行投掷练习

包括弯曲的腿、后腹挥臂抛球（最后安全要求：教师统一信号抛球与检球。仰的躯干、外展的用力） 徒手练习；分组练习时，小组长组织学生采用全部肘关节（保持两拇徒手原地正面双指成“八”字或成手头上投掷实心掷完后再去检球或者每掷出一只球拿回下一个同学再投掷。