资料摘要

教学1、山羊分腿腾跃2、游戏:拉绳角力内容1、进一步学习山羊分腿腾跃的技术动作,掌握正确的踏跳、推手要领。教学2、通过游戏发展学生的力量素质,提高学生的柔韧性。目标3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不败的意志品质。课的顺序课的内容组织与要求组织:四列横队要求:集合迅速要求:跑时无声队伍整齐要求:动作整齐协

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2.发展支撑跳跃的练习与游戏教案范文

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2.发展支撑跳跃的练习与游戏教案范文

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关键词:2.发展支撑跳跃的�…教案范文

正文

教学1、山羊分腿腾跃

2、游戏:拉绳角力

内容

1、进一步学习山羊分腿腾跃的技术动作,掌握正确的踏跳、推手要领。

教学2、通过游戏发展学生的力量素质,提高学生的柔韧性。

目标

3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不败的意志品质。

课的顺序

课的内容

组织与要求

组织:

四列横队

要求:

集合迅速

要求:

跑时无声

队伍整齐

要求:

动作整齐

协调规范

组织与要求

组织:

组织:

四列横队

体操队形

教学方法与手段

准

备

部

分

一、常规

二、慢跑

三、准备活动

1、徒手操

2、关节练习

3、体前屈

1、教师检查常规内容

2、宣布本课内容

3、鼓励学生完成

4、安排见习生

1、引导学生进行慢跑

2、身心预热

1、教师讲解关节操动作。

2、引导学生进行徒手操、压腿练习。

3、强调练习质量。

课的顺序

课的内容

一、山羊分腿腾跃

重点:踏跳有力

难点:推手及时

二、游戏

拉绳角力

教学方法与手段

1、教师讲解动作要领。

2、示范踏跳、推手动作并讲解要点。

3、组织学生原地体验动作要领。

4、学生在山羊上练习推手。

5、教师指导纠错。

1、教师讲解游戏规则。

2、组织学生进行游戏。

基

本

部

分

结

束

部

分

一、放松;

二、小结;

三、下课

组织:

四列横队

体操队形

1、教师放音乐,师生听音乐共同放松身心2、对本课内容进行总结。

3、宣布下课,安排同学收拾器材

练习密度:

40% 平均心率:

每分钟115次

场地器200180运动负荷预计

1601401201008060分/次安全措施:教师组织学生完成准备活动,避免运动损伤。

51015202530354045

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