跳跃第一课时评课稿

翼教2011课标版五年级第二册第三单元

《跨越式跳高》第一教学设计

执教教师：武夷山实验小学 徐重群 联系电话：13105985688

一、教学内容

跨越式跳高是根据北师大版，小学五六年级体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。

从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学五六年级学生，起跳的教学尤为重要。另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。根据小学体育课程标准和六年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。

二、设计理念

本节课以新课标为依据，坚持以素质教育和“健康第一”的思想为指导，注重心理健康与身体健康的协调发展。在教学中，在课的活动中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，师生、生生互动，创造出更多内容多样、形式新颖、富有成效的组织教法，努力提高教学质量，使学生生动活泼地主动地得到发展。

三、学情分析：

（一）有利因素：

由于小学六年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本次课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。

（二）不利因素：

由于小学六年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练习方式及要求等手段来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，保证教学活动顺利进行。

三、教学策略与手段：本单元课采用一材多用的教学模式，在教学过程中使用小

组合作的方式进行学习，结合讲解法，示范法，启发教学法，团体教学法，自主学习法等手段来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣。

四、教学目标：

1、初步认识跨越式跳高的基本动作。

2、增强腿部力量，发展弹跳能力，提高灵活性和协调性。

3、培养克服困难、挑战自我的意志品质，体验成功的乐趣。

五、重点、难点

重点：掌握跨越式跳高技术动作

难点：助跑和起跳的协调配合

六、教学课时 本课分为两课时第一课时：跨越式挑高在助跑起跳

第二课时：跨越式挑高在腾空和落地

六、教学过程

导入课题、热身活动（兔子舞）——技能学习（跨越式跳高）——十字接力（游戏）——身心放松、小结评价

七、

教学准备

1、教学中用橡皮筋代替跳杆来减少学生起跳时的恐惧。

2、十字接力时，教师应进行安全教育，在接力前提前对规则讲解并要求超越时一定要往外道，防止碰撞的情况发生。

八、教学效果预计

1.预计90%以上的同学能初步掌握本课的技术动作。

2.预计平均心率为：120-140次/分，最高心率为140次/分，运动密度约为60%,运动负荷中等

九、场地器材的布置与回收

场地：田径场

器材：篮球场一块、橡皮筋若干、跳高架两副、体操垫若干、音响一台

接力棒4根，

回收：指定学生和老师一起回收器材

跨越式跳高课时计划

教师：刘佳 班级：五年级 人数：40人

时间： 指导老师：

徐重群 课次：2

重点：掌握跨越式跳高技术动作

难点：助跑和起跳的协调配合

内容：

2、游戏

1、进一步认识跨越式跳高的基本动作。

教学

2、增强腿部力量，发展弹跳能力，提高灵活性和协调性。

3、培养克服困难、挑战自我的意志品质，体验成功的乐趣。

教学

1、跨越式跳高

目标：

课的

结构

开

始

热

身

部

分

教学内容

教学组织方式与组织措施

次数与时间

1

1

一、课堂常规

1集合整队

2师生问好，检查人数 服装

3宣布本次课的内容及要求

4安排见习生

5.运动安全教育

二、准备活动

1“兔子舞”热身

方法：如图（2）教师拉第一位同学的手，后面的同学肩搭肩，绕场地转圈。

动作口令：左左、右右、前后、前前前

2、各关节活动

（1）肩关节

（4×8拍）

双手搭在肩上第1个8拍从里向外绕环；第2个8从外向里绕环；充分打开肩关节。

○○○○○○○○○○

2 ○○○○○○○○○○

分○○○○○○○○○○

钟

○○○○○○○○○○

△（图1）

要求：快、静、齐，精神饱满

组织队行：

5

分

图（2）

钟

组织教法：

1教师先教学生做“兔子舞”的动作。

2教师带领学生一起边叫口令边跳

组织队形：

习

（2）髋关节

（4×8拍）

双手插腰第1个8拍从左往右绕；第2提

个8拍从右往左绕。

高

部

（3）膝关节

（4×8拍）

(方法略) 分

（4）手腕踝关节（4×8拍）

(方法略) （5）弓步压腿（4×8拍）

(

方法略)

（6）侧压腿

（4×8拍）

同（5）

(方法略) 学

队形：

要求：幅度大、充分打开各关节。

（1）跟老师一起用起跳脚做起跳动作。

1、学生认真听讲，请同学用自己喜欢的方式跳过杆

2、教师分别示范动作

3、师生齐练，

学生分组练习。

4、教师边观察，边提示动作要领。

二、跨越式跳高

导入课题：提问：你觉得你的哪只脚用来起跳比较习惯，那么就把那只脚放在后面，前后站立，（找出起跳脚）

1、辅助练习

（1）用自己喜欢的方式跳过杆

（2）用纸制电视机讲解跨越式跳高的基本动作

（3）走到杆前原地练习摆动腿和起跳腿相继过杆

恢

复

整

理

部

分

2、上一步起跳过杆

落地的顺序：摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。

5、教师做完整的动作示范。

6、师巡视指导，鼓励学生并及时纠

20

|

3、助跑三步过杆

1、教师示范三步助跑起跳过皮筋的

4、自己选择不同的高度练习。

动作

2

5

1、设置不同高度，组织学生分层练分

习。（学生根据自己水平选择合适

的高度练习，组内评价。）

钟

2、练习时同伴间要互相见监督。

3、关注落后的小组。

三、游戏：十字接力

（一）方法：将游戏者分成人数相队形：

等的四队，在圆外成单行线站在十

字线上，各自面向圈内的起跑线。

各排头手持接力棒站在起跑线后。

教师发令后，各队第一人沿圆圈按

逆时针方向奔跑，依次通过每个障

5 碍，各队第二人在第一人将要跑完

一圈回到起跑线时，即站到起跑线

后等待接棒。第一人将棒交给第二分

人后，自己站在本队队尾。依次进（二）教法：

行，以先跑完的队为胜。

1.示范、讲解。

（二）规则：1、跑时不得跨进圆钟

2.指导学生比赛。

圈或踏线。2、接力棒如掉在地上，

必须拾起再跑。不允许抛棒。3、（三）要求：学生认真的比赛。超越别人时，必须从外侧（右边）

绕过，不得推人、撞人。4、完成

递棒后，必须迅速离开跑道，不得

妨碍别人。

。

2

|

3

次

1

|

2

次

组织队形：

○

○

○

○

○

○

○

○ ○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○ ○

○

○

○

○

○

○

○ △ 教法：

1学生听口令，跟随教师做放松练习

2小结时，教师启发学生总结学习情况

3提示下节课内容

要求：1身心放松、轻松愉快

2学生积极参与评价

1、放松操

2、小结、布置课后练习

3、宣布下节课的内容

4、布置收器材

3

—

5

分

钟

场地

器材

篮球场一块、橡皮筋若干、跳高架两副、体操垫若干、音响一台

接力棒4根，

预计

运动

负荷

预计平均心率为：120-140次/分

最高心率为140次/分

运动密度约为60%,运动负荷中等

课后

反思