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立位体前屈握脚踝教学设计教师:岳振飞教学内容1、立位体前屈握脚踝2、游戏:松鼠大树教学B、通过松鼠大树游戏,发展学生奔跑能力。目标3、情感目标:A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义精神;B、通过学生的自学、自练,发展学生的思维能力,培养学生合作精神,促进学生身心的健康发展。本课

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发展柔韧性练习教案和学案内容

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发展柔韧性练习教案和学案内容

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正文

立位体前屈握脚踝教学设计

教师:岳振飞

教学内容

1、立位体前屈握脚踝

2、游戏:松鼠大树

教学

B、通过松鼠大树游戏,发展学生奔跑能力。

目标

3、情感目标:

A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义精神;

B、通过学生的自学、自练,发展学生的思维能力,培养学生合作精神,促进学生身心的健康发展。

本课重点:两腿伸直,上体向下弯曲

本课难点:膝盖不能弯

时间

3 分钟

次数

1、

认知目标:初步掌握立位体前屈握脚踝的动作要领,

2、

技能目标:

A、学会立位体前屈握脚踝技术,力争有90%左右的学生能独立完成,提高学生上、下肢柔韧性:

重点

难点

部分

开

始

教学内容

一、课堂常规:

1、

整队

2、

师生问好

3、

常规检查

4、

安排见习生

5、

宣布上课

组织

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Ooooooooooo Ooooooooooo ★

教法与要求

一、教法:

学生走进场地,师生问好;

要求:精神饱满,服装整齐。

准

备

一、自编徒手操

各4×

一、学生四列横成广播操队形站立。

一、教法:

1、学生跟教师口令进行练习。

6分2、要求;动作正确、整齐。

钟

8

拍

二,组织队形:

学生成一路纵二,绕操场慢跑一二,、要求:按老师要求进行。

队场慢跑。

圈。

一、立位体前屈握

脚踝

15A:单人练习

分钟

B:两人一组练习

xxxxxxxxxx 教法:

1、

教师讲解动作并示范。

2、请个别学生示范,教师给予评价。

3、学生两人一组练习

1-2 4

基

本

2-3 xxxxxxxxxx 2-3 oooooooooo 1-2 oooooooooo 、两人一组比赛

C:集体练习

12 分

5、

学生展示

教法:

1、教师讲解游戏方法并示范。

二、游戏:松鼠大钟

树

学生成四路纵2、学生进行练习

队进行练习。

要求:遵守游戏规则。

结

束

1、集队

2

放松活动

3

小结

4

布置课后练习

5

师生再见

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx 1、集队后进行放松活动

2、小结后布置任务,下课。

4分

1-2 oooooooooo oooooooooo

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关于本教案的常见问题

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