原地单手肩上投篮教学评价实录

体育与健康课——原地单手肩上投篮

教学

内容

教

学

目

标

教学重点难点

场地与器材

教学

程序

常

规

环

节

原地单手肩上投篮

1、知识与技能目标:通过本课学习激发学生对篮球的兴趣,培养学生的自主学习能力。

2、过程与方法目标:学生学习原地单手肩上投篮并使60%以上学生掌握该动作,40%的学生持球投篮时能做出抬肘、伸臂的正确动作。

3、情感与价值观目标:培养学生在学习过程中团结协调,积极参与和遵守规则的诚信意识.

。

重：手指的发力和压腕动作要做的充分。

难：手臂，手腕，手指的协调用力。

篮球场

篮球40个

教学内容与教法要求

一、课堂常规

1. 上课，师生问好

2 检查服装，安排见习生。

3

教师宣布本课内容要求：

①球性练习

②学习单手肩上投篮

一、准备活动：

1、围绕篮球场慢跑2圈

2、原地徒手操4*8 第一节扩胸运动 第二节振臂运动

第三节体转运动 第四节腹背运动

第五节正压腿运动 第六节侧压腿运动

第七节活动手腕脚踝

二、课课练：球性熟习

1、持球绕体运动

2、跨下运球

3、接反弹球

4、行进间跳起接球

5、15米运球急停急起

组织：

组织形式与学练方法

************* ************* ************* ************* △

要求:快、静、齐、精神饱满.

1.成广播体操队形站立

X—————————————X X—————————————X O—————————————O O—————————————O ★

————————————→

2.跟着老师一起做

时间

负荷

3分钟

无

12

中

热

身

环

节

基

本

部

分

二、原地单手肩上投篮

1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。

2.动作要领：

（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。

（2）全身动作协调，用力一致。

1、教师讲解示范：单手肩上投篮的动作。

2、学生徒手练习

：持球方法，五指自然张开，球置于与手上，以指根以上部位接触球，手心向前并空出

3、教师讲解示范后,学生两人一组，练习

4、学生练习时教师巡回指导

5、纠正方法：正误对比（优生示范）

1、重复讲解和示范投篮的动作，使学生了解投篮动作的基本结构；建立明确概念。

2、多做徒手练习，使学生体会协调用力和掌握动作节奏。

四、放松

1、放松手腕和脚踝

2、总结（1）自评（2）互评

3、师生再见，宣布下课

4、体育委员回收器材

教法：

1.

教师讲解示范。

学生成广播体操队形分散跟随教师进行原地

肩上投篮的徒手练习

2.学生练习。

（1）持球基本姿势练习

方法：学生成体操队形，2人一组持球，模

仿投篮动作，按教师“准备——开始”的口

令，学生做持球姿势练习。要求：持球人将

球传给另一名同学时，体会抬肘伸臂和全身

用力的顺序。

（2）投篮手法练习

方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，

按教师“准备——投”的口令，同时对空投

篮。

方法二：学生每两人一球，相距4——5米面

20 对站立，相互进行投篮练习。

3.、到篮板前进行投篮练习

要求：进一步体会原地单手肩上投篮的动作

易犯错误：投篮时抬肘伸臂不够，导致手臂

前推，形成得到抛物线偏低。

中

中

调

节

与

评

价

课

后

小

结

************* ************* ************* ************* △

5

小

1、

基本完成教学内容。

2、学生基本能够掌握原地单手肩上投篮。

3、学生的学习激情得到进一步的提高。