接力跑名师教学设计

本

课

教

学

目

标

时

间

开

15

始

部

分

分

开

始

部

分

钟

第

周

课次

授课时间：

年

月

日

指导老师：

任课老师：

周君珂

本教重点：迎面立棒式传接棒方法与错位跑的方

课材法

迎面接力跑

教重

材难

内点

容

难点：传接棒的时机

运动参与

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

√

√

认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度

本的关键和锻炼目的

课

技能目标：90%的学生掌握迎面接力跑技术要重领，激发学生主动发展的兴趣、发展身体灵点领敏、协调能力

域

情感目标：培养学生积极进取、团结合作的学习氛围

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

一、课堂常规

1、体育委员集合整1、教法：讲授法

队

2、师生问好，宣布学法：注意力集

中，认真听讲

本课内容

3、安排见习生

1

要求：快静齐

二、准备活动

1、学生呈两路纵队

绕操场跑两圈

要求：跑步过程中2、教法：1、口令

队伍整齐，学生间指挥

不打闹嬉戏。

2、纠错

学法：1、听老师指

2、徒手操

挥

常规徒手操7节，

2、练习

每节（4x8）拍

要求：全体同学起

喊口令：动作规范

次

预计问题与处理方法

组织形式与场地布置

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XXXXXXX

XXXXXXX

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1、预计问题：

1、集合吵闹不整齐

2、宣布内容时学生注意力不集中

处理方法：

1、要求学生做到快静齐

2、口哨提醒学生

1、预计问题：跑动过程中队伍散开，学生嬉笑打闹。

处理方法：跑前提醒学生要跑整齐，不按照规定跑就重来。

2、预计问题：1、个别学生学生故意乱喊口令

2、动作不规范

处理方法：1、警告一次，再犯就直接不让其上课

基

本

部

分

迎面接力跑

动作要领：下肢呈站立式姿势起跑，交棒者在跑至对面同学4--5米处，右臂平举，把接力棒竖直立起，当接触到对方手掌时，主动把棒压在对方手掌内，完成交接棒后，交棒的同学从接棒同学的右边跑出。接棒者四指并拢和大拇指成C型，竖直成型，右手臂平举，下肢呈站立式起跑姿势（左脚在前、右脚在后、重心落在左脚）当对面同学把棒交予手掌时，主动握紧棒，手臂迅速绕过障碍物，右脚用力蹬地，从左侧跑出开始加速起跑。

要求：1、学生认真听讲，练习模仿

2、自主学习，运用正确的技术动作

1、分组练习

2、巩固练习

教法：1、教师讲解示范接力跑动作技术

2、教师强调该动作的重难点

学法：1、学生认真听老师讲解动作

2、练习模仿

1、分组练习

教法：将学生分成8路纵队进行短距离的迎面接力练习。

1、教师来回观察学生练习情况，并纠错

2、安排小组长监督

3、鼓励学生自主学习，同时运用正确的技术动作练习。

学法：1、认真听老师安排

2、运用正确的技术动作进行练习

3、小组长严格管理组员练习

教法：将学生分成人数相等的两个组进行迎面接力比赛。

1、比赛前提醒全体学生要按照规则进行比赛

2、每组安排一名小组长站在队伍边上监督各队是否违反规则

2、老师纠错，示范。

预计问题：1、教师讲解动作时，部分学生不听讲；

2、分组练习时，队伍站位不整齐，学生拿棒乱挥、乱扔。

处理方法：1、教师语言和口令有效运用（如：高亢的声音提示）

2、练习前教师强调学生必须站好位，并且反复强调学生不准乱挥或乱扔接力棒。

2、预计问题：1、学生站位不整齐，场面显得混乱

2、交棒者和接棒者在交接后冲撞在一起

3、交棒者交完棒停留在赛道上影响其他组的比赛

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基

本

部

分

结

束

部

分

场地器材

一、放松练习

1、手部放松

2、腰部放松

3、腿部放松

二、下课常规

1、集合整队

2、老师点评总结

3、归还器材

4、解散

学法：1、学生按老师安排站队

2、认真听老师讲规则

3、小组长严格监督

教法：教师做示范讲解

学法：认真看老师的动作，跟做。

教法：讲授法

学法:注意力集中

处理方法：1、赛前教师提醒学生必须站好位。

2、提醒学生接棒者接到棒应该往障碍物左边跑出去。

3、提醒学生在交完棒以后必须排到队尾，不能停留在原地或者站在其他队的赛道上。

预计问题：动作不规范

处理方法：老师纠错

预计问题：集合散漫、吵闹

处理方法：教师口哨提醒，并对个别吵闹的学生给予惩罚。

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接力棒四根、标志物十个

负荷预计

平均心率

120---130次/分

练习密度

60%---80% 心理负荷

课后小

结

负荷曲线预计