正手发高远球教学内容分析

马鞍山二中郑蒲港校区

学校体育与健身课时计划

年级

班级

教材

内容

高一

6 人数

组班形式

33 混合

日期

周次

重点

难点

2018.3.14 3 执教

课次

张文丽

2 1.

羽毛球的握拍

2.

羽毛球正手发高远球

正手发高远球的技术动作

动作协调、连贯

教学

目标

1、

认知目标：通过学习，让学生了解正确的握拍方法以及发正手高远球的动作要领。

2、技能目标：使90%以上的同学初步掌握正手发高远球的技术动作，50%以上的学生能在老师的指导下完成正手发高远球。

3、情感目标：通过学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，吃苦耐劳的精神。

教学

内容

课堂常规

1）整队集合

2）师生问好

3）宣布本课内容

4）安排见习生

准备活动

徒手操

1.

头部运动

2.

伸展运动

3. 体侧运动

4. 体转运到

5. 腹背运动

6. 压腿运动

一、正手握拍，反手握拍

运动负荷

次时强数

间

度

2

分

钟

4

x

5小

8 分

钟

拍

4

分小

钟

教与学的活动

1.通过口令集合整队

2.布置本节课内容

3.强调上课注意安全，听老师指挥。

1、成两路横队，教师参在队伍前面领操，口令提示

2、学生在做操时认真听老师的提示，注意观察和模仿老师的动作，做动作要舒展有力。

老师讲解示范。

正手握拍：先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。

张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住1 课时序

间

要求与组织

队形如图1 



要求：学生认真听口令，做到快、静、齐

 

要求：

舒展、有劲，是身体各关节充分活动开，身体机能逐步进入运动状态，保持好间隔距离。

组织队形：

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要求：保持好距

一、

准

备

活

7 动

分

钟

二、

要

部

分基

本

部

分

28分钟

2熟悉球性球感---托球接力赛游戏

离。学生认真听取。

反手握拍：在正手握拍的基础上，将

球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第

一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放

在第一、二斜棱之间的小窄面上，食

指稍向下靠。

击球时，靠食指以后

的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力

击球。

为了便于发力，掌心与拍柄

间要留有充分的空隙。

7

1、教师讲解游戏方法，明确游戏规组织队形

分中

则，教师作为游戏的裁判，指挥游戏，五路纵队

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钟

对比赛进行点评。

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游戏方法:

将学生分成6人一队，分别成纵队站

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在起跑线后,听到口令后，将球放球

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拍上，第一位同学听到教师口令后,

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以接力赛跑方式,快速向前跑进,绕

过标志物快速返回, 并将球传给下

一位同学，跑完的同学站在本队队O O O O O

尾,以此类推,以最快完成队为胜.



游戏规则：

O标志盘

1.不得越线或抢跑

要求：严格遵守游

2.不能无球跑动，若球掉下，必须捡戏规则，团结合

作。

起放好方可继续进行

3.必须手递手交接球拍

要求：自觉遵守规则，相互配合、鼓

励队友，注意安全。

2

拍柄。拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

二、正手发高远球（右手为例）

1）徒手挥拍

2）场上正手发高远球练习

练习方法：按正确的动作做正手发对角线后场高远球

370分次

钟

1

0

分

钟

中

中

1．教师讲解、示范动作方法，明确本课学习的重难点。

2．教师组织进行无球模仿挥拍练习

（1）在教师在口令下组织集体模仿练习（先分解再连贯）

（2）两人一组练习，并相互纠正

3. 教师巡视指导，共性问题集体纠正，个别问题单独辅导。

学生：

1学生听口令集体练习。

2分组练习，互相帮助纠正动作。

3、学生通过观察，了解所要学习的动作。

动作方法：身体左肩侧对球网，左脚前右脚后。两脚距离约肩宽，重心落在右脚上。右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球中间部位，举在身体右前方,目视发球方向。发球时，左手将球自然放下，同时髋关节左旋带动右手迅速发力将球击出，随后球拍顺势向左上方缓冲。

教师教

学生分成4人一组一片场地，两两配对对角发球，教师巡回指导，用语言提示动作，集中纠错，让动作好的学生进行展示。

学生学：1、认真体会动作

2、挥臂迅速发力

3、互相指导评分

要求：①

正确的击球点

②

动作协调、连贯，球的弧线高，落点远。

注意事项：击球后重心前移，随前动作到位，将球拍挥至左肩后方。

3

队形如图

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要求：

1、挥臂迅速发力，手腕闪动发力。

2、随前动作，拍子挥至左肩后方

注意事项：

挥拍时注意间隔，余光留意四周。

三

、结

束

5分

钟

部

分

一、放松活动：

两人配对相互

1压肩运动

2抖手腕

3放松手臂

二、集合整队，教师讲评，布置课后练习

三、宣布下课，师生再见，收还器材

1、教师组织学生进行放松

3小

分2、学生积极参与放松活动 钟

21、教师根据课上学习情况进行总分结, 钟

2、认真听老师进行简单评价性总

结

组织队形：

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要求：动作放松到位。

组织队形：

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要求：集合速度快，静，齐。

场地羽毛球场6片

羽毛球若干

羽毛球拍33器副

材

安全保障

教师：课前检查、布置场地，课中示范、提示

学生：掌握安全锻炼的知识和方法

场地：器材、整洁、美观

练习密度

强度

中

预计

全课

40% 内容主题

35% 课后练习时学生很认真，整体上学生练习很认真，也虚心求教，练习很积极。

小结

4