原地单手肩上投篮教学设计一等奖

教学设计

年级:高一 班级：322 教师：姜 涛

教学目标：

一、通过此次课的讲解使学生一般了解篮球运动的起源，篮球场地的一般情况；

二、篮球运动的发展过程及各个时期发展的特点；

三、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防运动损伤的必要性并掌握损伤后的简单处理方法；

四、通过教学，让学生了解篮球运动、热爱篮球运动，并养成爱运动的好习惯。

本次课的主要内容：

一、篮球运动的起源及篮球场地介绍

二、篮球运动发展简述

三、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理

教学内容

一、

课堂常规

1、

清点上课人数

2、

师生问好

3、

宣布本次课的主要内容，并说明

上课要求

教师活动

1、认真清点上课人数

2、向学生问好

3、认真、详细的介绍本次课的主要内容

时间

1、体育委员或班

长协助老师清点

人数，并打好考勤

3 2、向老师问好

分3、明确本次课所钟

学习的主要内容

学生活动

重、难点：篮球场、篮板、篮架的规格及篮球运动常见损伤的预防、处理

二、准备部分

提出问题：

篮球这项运动是谁发明的呢？

老师向学生提出问题

学生积极参与问题的回答及讨论

1分钟

三、

基本部分

（一）、篮球运动的起源及篮球场地介绍

1、篮球运动的起源

篮球运动在1891年美国的马萨诸

塞州（春田市）基督教青年会训练学校由教师通过提问导入篮体育教师詹姆士•奈•史密斯博士发明。

球的起源、

篮球场地的1892年奈•史密斯博士制订了13条规则，规格介绍和篮板、篮架比赛人数从开始的10人、9人、7人，最的介绍，让同学们能进后定为5人，时间为上、下半场各15分一步了解篮球运动的钟。

起源，篮球场地的一般1893年，这种掷准游戏因为是使用情况

桃筐和球，奈•史密斯博士把他取名为“篮

球”，比赛的器械也发展近似现代的篮球、

篮板、篮圈和篮网。

2、篮球场地、篮板、篮架的规格介绍

3、比赛用球的标准介绍（））、篮球运动

（二）篮球运动的演进过程

1、初创试行时期（19世纪90年代至20

世纪20年代）

2、完善传播时期（20世纪30—40年代对篮球运动的初创试末）

行时期到创新发展时3、普及发展期（20世纪50—70年

期的演进过程逐条进代末）

行详细讲解

4、全面提高时期（20世纪70—80

年代末）

5、创新发展时期（1990年至今）

三、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理

1、发生运动损伤的原因：

损伤的发生并非偶然，有一定的规律，思想上要重视，潜在因素：运动项目不同，技术特点也不同，对机体活动都有特殊的要求。这种特殊要求就会成为一个潜在的致伤因素。

直接因素：

不足、准备活动不充分、忽视自我保护。

2、预防措施：

①重视准备活动

②加强易受伤部位的锻炼

③加强自我保护

3、处理方法：

①开放性软组织损伤

1、讲解发生运动损伤的原因：

如：篮球运动经常是跑动、急停、转身、起跑、落地缓冲等动作，膝关节处于半蹲，处于受伤位置（发生韧带撕裂、骨髓劳损）、踝关节落地不稳或被别人踩等而造成韧带撕裂（排球

学生通过老师的详细讲解，做好篮球运动的起源，篮球场地的一般情况的记录

学生认真听老师讲解，并做好笔记

10分钟

5分钟

认真听讲并做好笔记，对有疑惑的地方主动向老师提问

20分钟

伤、刺伤、裂伤其特点是：均有伤口和出血，初步处理时要注意保护伤口，以免发生伤口感染。用干净纱布或毛巾包扎，迅速到医院做进一步处理。

②闭合性软组织损伤

挫伤、扭伤、拉伤、包括肌肉、韧带撕裂、表皮不出血（内出血）。

主要症状为：受伤部位肿胀、疼痛、活动受限

处理方法：损伤后均有内出血发生，应尽快止血，减少血肿。

A、立即冷敷、抬高受伤部位

目的：使局部毛细血管收缩，减少减少血流量，达到止血目的。

B、活血祛瘀、消肿止痛：24—28小时后进行，热敷（热毛巾）活血，达到消肿止痛的目的。

C、加强功能锻炼，使受伤部位尽快恢复功能，活动幅度应循序渐进，不造成再度损伤为原则。

四、结束部分

1、教师对本次课进行小结

2、宣布下课

3、师生再见

同样如此）。

2、预防措施

3、处理方法

（1）开放性软组织损伤有哪些？

（2）闭合性软组织损伤有哪些？

认真听讲并做好笔记，对有疑惑的地方主动向老师提问

1、教师对本次课进行小结

2、宣布下课

3跟学生再见

1、认真听老师总结

2、跟老师再见