正、反手平击发球优秀教学设计

高中乒乓球模块教学设计

江妹仔

一．设计思想

乒乓球堪称我国的国球,几十年来我国的乒乓球运动在世界上一直处于领先地位,其长盛不衰的重要原因之一是乒乓球运动在我国具有广泛的群众基础。它设备简单,室内室外都可进行,运动量可大可小,不同年龄、不同性别、不同条件的人均可参加此项活动,因此在基层深受群众的喜爱。经常进行乒乓球运动可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。由于条件限制，

本地区的很多中小学未进行乒乓球教学，因此学生的水平较差，部分同学没有接触过乒乓球，大多数同学也只会象征性的打几下。针对以上情况，本设计在内容安排上比较简单，注重乒乓球运动的基本功的学习，本模块属于是乒乓球的入门课程。当然，在此模块教学的基础上，我们还可以设计乒乓球中级模块教学。

二．

教学目标

运动参与目标：积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。

身体健康目标：通过练习提高灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

运动技能目标：初步掌握基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作和发球动作，并能在比赛中运用。

心理健康目标：培养心理素质和顽强的意志品质。

社会适应目标：培养良好的合作精神，遵守乒乓球规则。

三．重点、难点

重点：初步掌握乒乓球基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作和发球动作，并能在比赛中运用。

难点：灵活运用所学的基本技术。

四．教学策略与手段

在教学过程中强调精讲多练,集中与分散相结合。集中是通过讲解、动作示范和布置练习方法,强调基本技术的掌握。分散练习时教师根据学生掌握技术水平的程度,加强巡回指导和个别对待,重点辅导,起到了很好的教学效果。对原来基础较好的学生有更高的要求,对基础差的学生要求他们能基本上完成好教学内容,使他们能集中时间和精力,真正学到一点技术。

教法上在每教一个新技术都要求从徒手练习开始，强调技术动作的规范性，采用多球练习、陪练等方法,使学生在有限的时间内,得到最多的练习次数。此外,加强课内外相结合的教学,进一步提高学生的积极性和自觉性。通过学习——评价——反馈——矫正（小组或个别教学）——及时反馈，可以及时地调节与优化教学过程，有效地促进了教学水平和学习效果的不断提高。

1

本模块教学中设计了较多的游戏。使用游戏教学法，使学生在游戏中学习，有助于学生学习兴趣的培养。基本步法是乒乓球的重要内容，但也是比较枯燥的内容之一。在设计本模块时，把各种基本步法拆分开，安排在不同的课时，结合推挡和攻球技术进行联系，使学生能够较扎实的掌握基本步法，并在运动中灵活运用。

五．本模块的具体安排

模

块

目

标

学习重点

单元课时

(1)积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。

(2)初步掌握基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作，并能在比赛中运用。

(3)培养良好的合作精神，遵守乒乓球规则．

初步掌握乒乓球基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作和发球动作，并能在比赛中运用。

达成目标

根据学生特点选择合适的握拍方法，并能掌握握拍技术及基本的准备姿势。

掌握各种移动步法，并能灵活运用

教学内容

学法和教法（策略）

乒乓球握拍方法、基本的准备姿势

让学生尝试练习，教师再指导明确正确的握拍及准备姿势的重要性

技术重、难点

手腕放松

膝关节弯曲，身体略前倾

判断及时，合理利用，脚快蹬，步法灵活移重心

发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点

正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点

挥拍发力和正确恰当的击球点

1 1 基本步法

教师在讲解和示范基础上让学生在运动中体会动作。

教师讲解和示范基础上让学生摸索和体会动作

给学生更多自己学习的时间，教师巡回指导

初步掌握正、反手发平击球

发球

1 初步掌握挡球、推挡球技术

1 初步掌握正手攻球技术

挡球、推挡球

1 正手攻球

教师讲解和示范，学生分组练习，教师巡回指导。个别同学采取手把手教学的方法，使学生体会到正确的用力方法。

教师讲解，学生观看、讨论并在教学竞赛中实践

1 1 了解乒乓球运动及竞赛规乒乓球则，并能在比赛中灵活运用

竞赛规则

灵活运用所学的技术，在竞赛中发现自己的不足之处

在实际比赛中准确、灵活的运用

准确、灵活的运用发球、推挡、攻球技术

教学竞赛

分组进行，教师做好比赛的组织和裁判工作

2

1 通过考核了解学生掌握技术的情况

考核：

挡球、推挡球，发平击球，

正手攻球

鼓励学生进行合作学习，认真复习乒乓球基本技术，并灵活运用所学技术。

共8课时

两人要互相配合，把球送到对方适宜的区域。动作定型，稳定的发挥

六．本模块的内容安排：（8学时）

课主教材

次

辅助教材

学法和教法（策略）

技术重、难点

教学目标

1．

教师示范领做，使学生正、背面看清

2．

学生握拍，相互纠正，教师提示要点。

3．

原地向上托球，体会手腕手指用力动乒乓球运作，熟悉球性。

手腕放松

根据学生特点动概述，

熟悉球性练膝关节弯曲，身选择合适的握1 1．

学生分2～4排在教师的示范领做下球拍握法

习

体略前倾,收腹拍方法，并能掌练习准备姿势。

含胸

握握拍技术

2．

原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势

准备姿势。

3．

将学生分成偶数列，单数列准备姿势，双数列纠正，交换进行。

1.

将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。

2.

结合挥拍进行步法练习. 3.

3～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。

4.

对墙托球步法练习. 判断及时，合理基本技术：1.

徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。

掌握各种移动基本步法：利用，脚快蹬，2 挡球、推挡2.

离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。

步法，并能灵活单步

步法灵活移重球

3.

两人台上对挡、对推练习，不限落点，运用

心

但动作要正确并能击球过网。

4.

两人台上一推一挡，限定路线。

5. 两人台上对推斜线、中路和直线。

6. 两人台上全力推挡斜线。

7. 两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。

3

挡球、推挡基本步法：球

并步

3 基本步法：1.

基本技术：并步、单步

挡球、推挡2. 基本步法：球

交叉步

徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥

臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。

练习者站位近台中偏右(左)，在右正确的拍面，身(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)体的协调配合熟练掌握推、拨边斜线。体会前臂内收发力和手腕内和准确的线路球技术

(外)旋及击球点。

落点

3. 两人对练，一人自抛自攻，另一人用熟练掌握正手挥拍发力和正挡球回击，互换练习。

攻球技术

进攻性技游戏：拍球4. 两人对角，一人正(反)手攻球，一人确恰当的击球4 术：正手攻点

接力

推挡回击，互换练习。

球

两人正(反)手对攻斜线。

进攻性技

术：正手攻1. 徒手模仿各发球动作，体会抛、引、基本步法：球

挥等动作。

侧身步

侧身步、交2. 离墙2米对墙做各种发球练习。

正手攻球

叉步

3. 在台上着重做第一落点的各种发球练5

习。

发球手法，发球了解乒乓球游戏：接力4. 两人台上练习，一人做各种发球，一熟练掌握正、反的隐蔽性和准运动及竞赛赛

人平挡球练习，交换进行。

手发平击球。

确的第一落点

规则

5. 两人台上练习，一人做规定线路的各游戏:攻球种发球练习另一人做接发球练习

比多

6. 用多球进行发球练习。

发球技术：挡球、推挡6 正，反手平球，正手攻记分比赛，五球一换或一局一换。发球方击发球

球

专练发球，接发球一方专练接发球。

1.

教师介绍考核方法和标准。

灵活运用所学准确、灵活的运2. 暂时没有考核的学生安排好练习的内的技术，在竞赛用发球、推挡、容，并指定负责人。

中发现自己的攻球技术

教学竞赛不足之处

总复习、单8 （测试合格分球台分组考核。

元学习测评

的同学）

7 复习

组合练习

4

《体育与健康》乒乓球课教案

水平五 人数：44

日期：

授课教师：江妹仔

教学内容

教学目标

教学程序

乒乓球：

1、复习推挡球

2、复习正手近台攻球

重点

难点

正确的发力与打球节奏

执拍手型正确，动作协调、正确

1、认知领域：通过教学使学生进一步学习乒乓球的推挡技术和正手攻球技术。

2、技能领域：提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。

3、情感领域：体验到运动中的成功与快乐

4、发展领域：培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。

教学

内容



课堂常规

学生

活动

1、体育委员整队集合检查出勤人数，并报告

2、向教师问好！

3、注意听讲记住内容，激发思考。

1、学生成二路纵队绕场地慢跑2圈，行进间做徒手操。

2、要求：

1）认真听讲、明确要求，统一行动

2）精神饱满，队列整齐

3）老师示范，学生跟随模仿

4）充分活动各关节

组织、要求、

执行情况

☉☉☉☉☉☉☉☉

☉☉☉☉☉☉☉☉

☉☉☉☉☉☉☉☉

☉☉☉☉☉☉☉☉

△

要求：快、静、齐

教法

指导

1、指定集合地点

2、向学生问好

3、宣布课的内容和教学目标

负

荷

小

开



热身活动

始

1、

绕场地慢部

跑2圈

分

5’

2、

行进间徒手操：

1）上肢运动

2）体转运动

3）肩部运动

4）压腿运动

1、教师讲明慢跑练习的要求，并参与指挥和练习。

2、教师示范后，组织学生进行准备活动练习

5



熟悉球性

1、变样托球：

向前、向后、向左、向右、向上、向下

2、垫球：

托垫球、正反垫球



提高推挡球技术

1、推挡接力

1、每位同学一球一拍

1）听教师信号进行练习

2）努力控制球，不让球落地

3）持拍托球不紧张

2、每位同学一球一拍

1）托垫球：

认真观察教师的示范，并尝试练习

2）正反垫球：

练习时，自己通过观察教师的动作，注意动作的要点

1、教师持球和拍

1）讲解练习要求和方法，并示范

2）注意学生练习时提醒动作要求

3）学生练习时，观察与指导

2、培养学生观察能力，

基

本

部

分

35’

练习队形













提高学习兴趣

1）讲解练习要求和方法，并示范

2）教师语言提示纠正

3）观察学生练习时手腕灵活性、控制球的表现

1、教师组织过程：

1）教师与同学共同示范并讲解练习要求

2）提出练习记录方法，展示成长记录表

3）学生练习时，巡回指导，个别纠错

2、比赛过程：

1）教师讲解比赛方法与要求

2）教师巡回观察，鼓励评价

3）指导学生填写记录表

讲解动作要领和方法，并示范；学生练习时，巡回指导、个别纠正。

大

提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。

1、分组练习：（八个小组）

1）按教师提出的要求进行练习

2）练习中学会发现问题，并去解决问题

2、分组接力比赛

1）方法：每组同学听

到教师的哨声，发球2、推挡接力教开始，当球落地后即学比赛

为结束，看哪一组连

续击球最多。

2）自觉遵守比赛规则

3）记录比赛成绩

改进正手近

台攻球技术的特点：站位近、动作小，球速快。

1、

体会动作过程：

1）观察教师示范动作

2）分小组练习，轮换

进行。

6

结

束



课后评价

部

分

5’

场地

器材



放松



随教师的引导共同放松



自评，互评



归还器材



师生再见

散点做放松运动



语言引领，带领学生意念放松



小结，组织自评、互评



布置回收器材



师生再见

小

乒乓球台7张，球、拍若干

课

后

小

结

练习密度

负荷

平均心率

强度指数

60% 135—145次/分

7