挡球教案推荐

乒乓球：《直拍反手推挡》教学设计

邗江区蒋王中学 周智恒

一、指导思想：根据新课程标准要求，树立“健康第一”的思想，以学生身心发展为核心，促进学生身体、生理、和社会适应能力的全面发展，通过乒乓球推挡和灵敏性训练等形式，激发学生对乒乓球学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，培养合作精神，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐，为学生的终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析：乒乓球是发展学生敏捷性和协调性素质最有效的项目之一。通过乒乓球推挡的练习不仅可以提高学生协调性和灵活性，而且它还为以后的各种乒乓球技能的学习打下一个良好的基础。高一将乒乓球教学模块中的直拍反手推挡分为五个课时，本次课为第一次课。

三、学情分析：高中学生处于思维的成熟期，喜新、好奇、求趣，思路敏捷，勤于思考，善于学习，组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强，但意志品质和耐性较差，对于乒乓球这种大众的运动项目，兴趣很大，但基础不足。针对这一现象，本节课主要从教法上下功夫，将枯燥乏味的教学变为循序渐进的趣味教法，使学生在心理愉悦的状态下完成课的任务和达到的运动量。

四、教学策略：运动体验，从享受运动乐趣开始，使学生对乒乓球教材有一个认识的时间和空间，为身体和心理两方面做好准备，也为教师进一步了解学生初始状态。学习体验：充分利用学生相互间的协作思考

，采取探究法，使学生理解反手推挡技术，学会掌握技术的方法。挑战体验：通过练习之后进行的展示，主要目的是检验学生学习效果，同时给学生一个展示自我的机会，激发学生的学习欲望。

1

蒋王中学《体育与健康》课程课时教学计划

（高一）

授课教师：

周智恒

授课对象：高一(9、10)班

学生人数：

36 人 教学内容

1、乒乓球：直拍反手推挡球技术

2、素质：灵敏素质练习

重 点

难 点

重点：拍子要前倾。

难点：紧握拍子，手腕向上画弧线。

安全措施

单元／课次

1/5 1、课前检查学生着装及布置好场地器材，消除安全隐患。

2、课中做好准备活动，练习时听口令，加强安全教育。

1.知识目标：、通过学***多数学生都能了解推挡球的技术要领，并逐渐掌握技术要领。学

习

目

标

2.技能目标：通过游戏和比赛来提高学生的身体素质，提高学生的灵敏性素质。

3.情感目标：培养学生的协调能力，与同伴相互配合协作的作战能力。

教学程

序

内 容

运动负荷

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

时次间

数

3

分

钟

7分钟

强度

弱

中

接受体委报告，师生问好。

开

始

部

分

课堂

常规

准

备

活动

部

分

热身

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

一、行进间慢跑

1.引导学生慢跑

2.带领学生进行徒手操练习。

1.体育委员在指定的场

组织队形：

数、服装，向老师汇

* * * * * * * * 报。

* * * * * * * * 2.注意听教师宣讲，记住* * * * * * * * * * * * * * * * 学习内容和学习目标，树△

立信心。

3.见习学生认真听、看

课，参与讨论，并进行

力所能及的活动。

* * * * * * * * 1.把四排分成两路纵队，

两路纵队绕乒乓球台按* * * * * * * * 要求进行慢跑，在慢跑 △ 行进中高声喊口号，动

作做充分。

* * * * * * * *

* * * * * * * * 2.徒手操练习：

△

扩胸运动、体侧运动

* * * * * * * * 体转运动、腹背运动

* * * * * * * * 弓步压腿、侧压腿

膝、踝关节活动

地集合队伍，检查人

2

乒乓球基

本

部

分

直拍反手推挡

乒乓球：推挡球

1、动作方法：两脚自然开立，上体前倾，持拍于胸前，接对方的来球后手腕向上画弧线，用球拍的中下部击球。

学生按教师要求队形站好练习。

1.积极练习，在练习中感* * * * * * * * 受手腕的控制能力。

* * * * * * * * * * * * * * * * 2.认真思考，积极回答。

* * * * * * * * △

3、学生听哨音开始练习，

教师及时讲评（组织队形1）

重点：握住球拍，使球拍前倾。

难点：紧握拍子，手腕向上画弧线。

4、学生的自主练习，教师强调重难点

25

分

钟

中

2、教师讲解示范：推挡球练习，学生认真听仔细看。

5、请动做好的学生示范，教师讲评

6、典型学生的动作展示，其他学生讲评

3、安排学生推挡球练习

7、集体听哨音再次反复

练习，教师讲评

8、教师强调定点推挡球。

4、教师巡回指导并纠错。

5、教师对学生练习情况的讲评。

3

1、 教师讲解示范素质练习流程。

2、开始分别钻栏基

本

部

分

架，跳

跨

绕体素质

练习

操垫，最后绕标志桶返回。

3. 教师组织队形开始练习

1. 听懂并理解规则

练习队形：

2.

相互鼓励，努力完成

8分钟

强

3.注意安全

1、

整理与

放松

2、

教师带领学生做结

束

部

分

2、本

放松操。

中放松身心。

2、

动作舒张缓慢。

3、

在美好的意境中放松。

1、

教师讲解与示范

1、

学生在放松操的情景

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

次课小3、

教师对本节课的结

总结。

3、收还器材

4、师生道别

2分钟

弱

负荷

预测

平均心率：140次/分左右

练习密度：60%左右

课

后

记

4