源远流长的田径运动特级教师教学实录是什么类型的资料？

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源远流长的田径运动特级教师教学实录｜教案在线预览

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关键词：源远流长的田径运动特级教师教学实录

正文

一、指导思想

本节课以新课标标准为依据，以“健康第一”为教学宗旨，培养学生自主学习的能力，注重趣味性教学，增强学生主动参与锻炼的意识，在教学过程中让学生掌握一定的体育知识与技能，提高自我锻炼能力。

二、教材分析

本课以腿部力量练习为主。根据《国家学生体质健康标准》及高一年级教学实际，本节课中以喊数抱团游戏热身，单腿跳、蛙跳、直腿跳为练习内容，发展学生下肢力量，增强学生身体素质。

三、学情分析

现代社会经济高速发展，学生在课余时间接触的东西越来越现代化，参加锻炼的时间越来越少，导致学生的身体素质普遍较差。但现在的学生具有较强的模仿力与自我展现力。在教学时可通过游戏等多种手段提高学生上课的积极性。

四、教学目标

1.认知目标：学生了解身体素质练习能更好的发展自身身体素质，提高自身运动能力。

2.运动技能目标：学生懂得腿部练习的要求并能基本掌握练习的方法。

3.情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生的竞争意识和团队精神。

五、重难点确定：

重点：掌握下肢力量练习的基本要领

难点：跳跃时动作的协调性与连贯性

六、教学过程：

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规

2.教师宣布本节课的内容及要求

（二）热身游戏（8分钟）

组织学生做喊数抱团游戏，教师组织学生按男生女生各一个大圈站好，并给学生讲解跑动的方向，在学生跑动过程中教师随机喊出一个数字，学生按照教师喊出的数字快速找到其他同学组成一个队伍，没有完成的同学则给予下蹲10次。

（三）基本部分（24分钟）

1.单脚跳接力*2（9分钟）

动作要求：单脚向前跳跃，左右脚不限，到达对面方阵时击掌接力，双方同学互换位置后为一组练习完成。

重点：踝关节的发力和平衡能力的掌握

难点：在行进过程中落地的缓冲和再次发力

组织：男女生面对站立，间距20M，从女生开始，向男生站立方向练习，第一横排同时出发。

教法：1.讲解练习的要求

2.在练习之前做示范

3.认真督促学生练习

要求：1.学生在练习过程中不能交换脚

1 身体素质练习教学设计

2.认真听讲解，做完后自觉站好队伍

2.直腿跳*2（8分钟）

动作要求：双脚同时起跳，膝关节不能弯曲，行进过程中动作尽量连贯起来。

重点：踝关节的力量运用

难点：前进中平衡能力和连续性的掌握

组织：全班成体操队形散开，面向足球场，每一横排为以一小组进行练习，练习距离为15M 教法：1.做正确示范动作

2.通过口令组织学生进行练习

要求：练习到达指定位置后迅速调整好队伍，在练习过程中做到一气呵成，中间不停顿，注意自己的前进路线。

3.牵手反应蹲跳（7分钟）

动作要求：所有同学必须深蹲，起跳前做好预备姿势，重心在前脚掌，起跳时脚尖受力，起跳过程中腹肌要尽量拉伸

重点：用前脚掌着地，双脚发力要均匀

难点：踝关节力量的灵活运用

组织：全班同学同时练习，每一横排为一小组对比，练习过程中每一横排的同学手挽手练习。

教法：1.原地给学生做示范

2.通过口令让学生练习

要求：练习过程中没一横排的同学始终是连在一起的，队伍排面尽量整齐

（四）结束部分（10分钟）

1.放松练习（6分钟）

①弓箭步拉伸

②体前屈

③原地双脚抖动

2.对本次课进行小结（4分钟）

七、场地器材：

1.足球场一块；2.口哨1只；3.标志桶2个。

八、预计效果：

预计平均心率：125—140/min 运动负荷中等

资料摘要

源远流长的田径运动特级教师教学实录

源远流长的田径运动特级教师教学实录

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Q：源远流长的田径运动特级教师教学实录是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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